あまり幸せにならないでください、あまり悲しくなりすぎないでください。
心血管疾患の患者が幸せで健康な旧正月休暇を過ごすために何をすべきか、食事や投薬計画はどうあるべきかという質問に答えて、バクマイ病院国立心臓血管研究所所長のグエン・ティ・トゥー・ホアイ准教授は、2025年の旧正月休暇中の心血管疾患患者にとって重要な注意事項をいくつか共有しました。
心血管疾患の患者は、医師が処方した食事、生活習慣、投薬計画を遵守する必要があります。(イメージ)
したがって、心血管疾患の患者は、投薬計画を厳守し、忙しいときでも薬を時間通りに服用し、勝手に服用を中止したり、投薬量を変更したりしない必要があります。
食生活では、飽和脂肪（脂肪分の多い肉、揚げ物）、糖分（お菓子）、塩分（漬物、魚醤）を多く含む食品を避けてください。また、過度のアルコール摂取は血圧を上昇させ、心拍リズム障害を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。
心血管疾患の患者さんは、極度の喜びや悲しみといった強い感情状態を避けるべきです。リラックスした精神状態を維持し、過度の不安やストレスを避けることは、血圧の上昇や症状の再発を引き起こす可能性があります。
身体活動は、ウォーキングやヨガなどの軽い運動を通じて維持する必要がありますが、激しい運動（登山、重いものを持ち上げるなど）は避ける必要があります。
現在の気象状況を考慮して、Thu Hoai医師は特に心臓血管疾患の患者に対して、天候に気を配り、寒いときには暖かい服装をし、急激な温度変化を避けるようにアドバイスしています。
塩辛い食べ物は避けてください。
トゥー・ホアイ医師は、心血管疾患の患者は塩分の摂取を控え、漬物、玉ねぎのピクルス、もち米のケーキ（バインチュン、バインテット）などの塩辛い食べ物を避ける必要があると強調した。これらは水分の貯留を引き起こし、心臓への負担を増やす可能性があるからだ。
さらに、水分摂取量にも注意し、適量の水分を摂取するようにしてください。水分の過剰摂取は息切れや浮腫の原因となるため、水分の不足は腎不全や低血圧につながる可能性があります。毎日体重を測定し、2～3日で2kg以上増加した場合は医師にご連絡ください。
抗凝固剤を服用している患者は、抗凝固剤の効果に影響を与える可能性があるため、ビタミン K を豊富に含む食品（ケールやブロッコリーなど）を制限する必要があります。
心血管疾患の患者は抗血小板薬や抗凝固薬を処方されることが多く、出血リスクが通常よりも高くなります。そのため、重篤な出血を引き起こす可能性があるため、怪我のリスクがある活動は避けるべきです。
「心臓血管疾患の患者は、激しい胸痛、ひどい息切れ、心拍数の上昇、不整脈、失神感、脚や腹部の異常に急速な腫れ、極度に高いまたは低い血圧、薬で改善しない症状などの兆候が見られた場合は、すぐに医師の診察を受けるようにしてください」と、バクマイ病院国立心臓血管研究所所長のグエン・ティ・トゥー・ホアイ准教授は指摘した。
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出典: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm
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