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親が日々の生活の中で些細なことにも注意を払えば、ほとんどの病気は予防できる。
1. 喉の痛みやウイルス性の発熱が増加しています。
子どもたちは発熱、喉の痛み、食欲不振などの症状をよく経験します。主な原因はウイルス感染ですが、暑い気候は病気の発生頻度を高める好条件となります。
暑すぎるときは、多くの家庭で子供をエアコンの効いた低い部屋に入れ、氷水や冷たい食べ物を与えて体を素早く冷やします。
寒い部屋の外と中の急激な温度変化は、喉の粘膜を乾燥させ、局所的な抵抗力を低下させ、ウイルスが侵入しやすくなります。さらに、子供が汗をかいているときに扇風機の風を直接顔に当てると、呼吸器系を刺激しやすくなります。
2. 急性下痢の増加
近年、食中毒の事例が多発しています。呼吸器系の疾患だけでなく、暑い時期には急性下痢も増加します。高温になると、食品は適切に保存しないとすぐに腐敗します。汚染された食品を食べたり、汚染された水を飲んだりした子供は、下痢にかかりやすくなります。
幼い子供の場合、下痢による脱水症状と過度の発汗が重なると、病状が急速に悪化する可能性がある。
3. 手足口病はまだ終息していません。
これはエンテロウイルス感染症で、接触感染と消化管感染によって広がります。夏場は子供たちが一緒に遊ぶ機会が多く、手洗いをきちんと行わないとウイルスが容易に拡散する可能性があります。
子供が病気にならないようにするには、親はいくつかの簡単なことに気を配るだけで良いのです。室温は26～27℃程度に保ち、大きな温度変化を避けましょう。子供が日光浴から帰ってきたら、汗を拭いて休ませ、それからお風呂に入れてあげましょう。
食べ物や飲み物に関しては、食品は十分に加熱調理し、水は沸騰させてから使用するようにしてください。食べ残しの摂取は控え、氷や冷たい飲み物の過剰摂取は避けてください。また、子どもたちには一日を通してこまめに水分補給をし、石鹸で手をきちんと洗うように促すことも大切です。子どもに異常な症状が見られた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
子供を守るために毎日すべき3つのこと
1. 十分な水分を摂りましょう。一日を通して数回に分けて少量ずつ飲み、喉が渇くまで待たないようにしましょう。
2. 健康的な食事と飲み物を心がけましょう。調理済みの食品を食べ、沸騰させた水を飲み、冷たい食べ物や飲み物は控えましょう。
3. 食事の前、トイレの後、遊んだ後など、こまめに手を洗いましょう。
出典：https://tuoitre.vn/ba-benh-rinh-rap-tre-nho-mua-nang-20260414082437301.htm
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