Macbook の起動が通常より遅い場合、バックグラウンドで同時に多くのプログラムが実行されていることが原因の可能性があります。
MacBookでバックグラウンドで実行されているアプリケーションを停止するには、まずそれがどのアプリケーションなのかを確認する必要があります。まず、画面左隅のAppleアイコンを選択し、 「システム環境設定」を選択します。すると、システム設定ウィンドウが表示されるので、 「ユーザーとグループ」を選択し、 「ログイン項目」タブを選択します。ここで、MacBookの起動時にバックグラウンドで実行されているプログラムを確認できます。
さらに、バックグラウンドで実行されていてコンピュータの起動を遅くしているアプリケーションを見つけるには、 Command + Spaceキーを押してSpotlightを起動します。 「アクティビティモニタ」と入力してEnterキーを押します。CPUセクションで「% CPU」をクリックすると、MacBookのリソースを消費しているアプリケーションが表示されます。

Macbook でバックグラウンド アプリケーションをオフにする最も速い方法。
MacBookでバックグラウンドアプリケーションをオフにする最も速い方法は次のとおりです
Appleメニューを使用してMacBookのバックグラウンドアプリケーションをオフにする
MacBookでバックグラウンドアプリケーションを停止し、フリーズしたアプリケーションを解消する最も効果的な方法は、画面上部のメニューバーを利用することです。まず、画面左隅にあるAppleアイコンをクリックします。ドロップダウンメニューから「Finderを強制終了」を選択します。
その後、 「強制終了」という新しいウィンドウにリダイレクトされます。 「強制終了」を選択して、終了したいアプリケーションを完全に終了してください。
ショートカットキーでMacBookのバックグラウンドアプリケーションをオフにする
Command + Option + Escを押して、強制終了ウィンドウにアクセスします。
無効にしたいアプリケーションを選択し、 「強制終了」を選択します。すると、バックグラウンドで実行されているアプリケーションが即座に無効になり、MacBookで起動しなくなります。
Dockを使ってMacBookのバックグラウンドアプリケーションをオフにする
MacBookの画面下部にDockバーが表示されます。Dockバーをよく見てください。新しいアプリケーションを開くたびに、このバーにアプリケーションが表示されます。
アプリケーションの動作が遅い場合や応答しない場合は、 Dock上のアプリケーションアイコンをOptionキーを押しながらクリックし、右クリックしてください。オプションメニューが表示されるので、 「終了」をクリックしてアプリケーションを強制終了してください。
ヴー・フイエン(合成)
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