歌手のヒエン・トゥックは1981年にホーチミン市で生まれた。「私の恋物語」「最初の葉」「夜のセレナーデ」「母の日記」など数々のヒット曲を出し、かつてはベトナム音楽界初期の最も著名な女性アーティストの一人だった。
ヒエン・トゥックは8歳で舞台に足を踏み入れた。透き通るような歌声で観客を魅了し、80年代、90年代世代の多くの人々にとってのアイドルとなった。
80年代、90年代世代にはお馴染みの声を持つヒエン・トゥックは、45歳になった今もなお、若々しく、優しく、魅力的な容姿を保っている。
その歌手はソーシャルメディアで、ベジタリアン食や定期的な運動など、心身のバランスを保つための健康的なライフスタイルについて頻繁に発信している。
最近の番組「Sao Check」で、ヒエン・トゥックは自身の日常生活や母親としての道のりについて、気楽な視点から語った。「私はとても純粋な母親だと思います。時には可愛らしく、時には少しうるさいこともありますが、それはごく普通のことです」とヒエン・トゥックは打ち明けた。
歌手のヒエン・トゥックは45歳にもかかわらず、ファッションセンス、体型、肌、そして全体的な立ち居振る舞いは20代の女性と何ら変わらず、多くの人々の賞賛を集めている。
ヒエン・トゥックは毎年1～3ヶ月間、ベジタリアン食を実践しており、それを身体を浄化し、思いやりの心を育む方法と考えている。また、彼女は毎日4時間をスキンケアとヘアケアにのみ費やしている。
ヒエン・トゥックは今も穏やかな心境を保っており、娘を人生における最大の贈り物であり、前向きなエネルギーの源だと考えている。
2000年代初頭にVポップ界で著名な存在だったヒエン・トゥックは、感情と誠実さを通して輝きを放つことを選んだ。
音楽の世界に戻ったヒエン・トゥックは、名声を追い求めるのではなく、穏やかで奥深い、これまでとは異なる道を選んだ。近年、ヒエン・トゥックは自己ケアに多くの時間を費やし、精力的に旅行をしたり、様々なショーに出演したりしている。
（写真：VTV、本人のFacebookより）
出典：https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ca-si-hien-thuc-goi-cam-o-tuoi-45-172260527150911449.htm
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