抜歯を受ける際は、処置について疑問があれば歯科医に質問し、歯科医の指示に従って歯のケアを行うことが重要です。痛みを軽減し、回復を早めるために、以下の点に留意してください。
抜歯後は傷口を舌で触らないようにしてください。傷口の治癒が遅れる可能性があります。
傷口に触れないでください
歯を1本、あるいは複数本抜いた後、口の中に違和感を感じるのは避けられません。しかし、健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、抜歯後の傷口に舌を触れないようにする必要があります。
傷口は血栓で塞がれます。舌の軽い衝撃でもこの血栓が剥がれ落ち、傷の治りが遅くなることがあります。さらに悪いことに、細菌が傷口に入り込みやすくなり、感染のリスクが高まります。
歯を磨いたりフロスを使ったりするときは注意してください。
虫歯や歯周病の予防には、歯磨きとフロッシングが不可欠です。抜歯後は、口腔内の細菌数を減らし、感染を防ぐため、ブラッシングとフロッシングがさらに重要になります。
しかし、口の中に傷があるため、歯磨きやフロスの使用時は傷口に触れないよう細心の注意を払う必要があります。歯磨きでもフロスでも、動きは優しくゆっくりと行うようにしてください。
マウスウォッシュの使用を避ける
口臭があっても、抜歯後は洗口液、特にアルコール入りの洗口液の使用は避けてください。強くすすいだり吐き出したりすると、傷口が開いてしまう可能性があります。口臭が数日間続く場合は、歯科医を受診してください。
禁煙、飲酒禁止
専門家は、抜歯の24時間前は喫煙や飲酒を控えるよう勧めています。アルコールとタバコはどちらも傷の治癒を遅らせるからです。
アルコールは、麻酔の吸収を阻害するなど、抜歯を困難にする可能性があります。また、血中にアルコールが含まれていると出血量が増加します。一方、喫煙は抜歯中の合併症や抜歯後の感染リスクを高めます。
冷湿布
抜歯した頬に冷湿布を当てると、腫れが抑えられ、治癒が早まり、不快感が和らぎます。市販の鎮痛剤を服用すると痛みを抑えるのにも役立ちます。
ただし、冷湿布によってかゆみや痛みが生じた場合は、冷湿布の使用を中止し、歯科医に連絡してください。Healthlineによると、すべてが順調に進めば、抜歯の傷は1週間以内に治癒するはずです。
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