少年は感情的に「冷たい」食事のせいで落ち込んでしまった。

（ダン・トリ新聞） - 暴力や物質的貧困を経験したわけではないにもかかわらず、彼女は家族内での孤独感のせいで、軽度のうつ病に陥った。

ハノイに住むクアンさん（仮名）は、13歳の時、内向的で、ほとんど社会と関わらず、頻繁に不眠症に悩まされ、学校を中退する兆候が見られたため、両親によって心理クリニックに連れて行かれた。

子どもの患者を直接診察した臨床心理学者で理学修士のホアン・クオック・ラン氏が語ったこの話は、社会に存在する静かな真実を明らかにしている。暴力や物質的貧困を経験していなくても、子どもは家族内での孤独感のせいで、軽度のうつ病に陥るのだ。

豊かさの中にある「空虚な」子供時代

クアンさんは専門家に対し、自分の家族が空いていることが多いため、子供の頃は近所の家に食事に行くことが多かったと語った。

週末になると、両親は私に少しのお金だけを残して「食べたいものを買ってきなさい」と言いました。家族が揃って食事をすることはほとんどなく、それぞれが自分のペースで過ごし、たとえ全員が揃ったとしても、テレビの音や箸の音で会話はかき消されてしまいました。

クアンさんの家族の食事には温かさが欠けていた（写真：ゲッティ）。

父親から「最近の勉強はどうか？」と珍しく質問されたが、クアン君からは「普通」というそっけない返事が返ってきただけだった。

少年は悲しみを打ち明けようとしたが、母親は「何を悲しむの？」と言い、父親は「もう大人なんだから、自分のことは自分でやりなさい」と一蹴した。こうした経験から、少年は再び言葉にすることをためらうようになった。

ランさんによると、クアン君は児童期情緒的ネグレクト（CEN）の典型的なケースだという。

これは、物質的に恵まれた生活を送っているにもかかわらず、親から適切な精神的サポートを受けられない場合に起こる状態です。子どもは徐々に自分の感情を重要ではないと信じるようになり、引きこもり、黙ってすべてに耐える習慣を身につけていきます。

「心の貧困」は現代の病です。

現代社会では、多くの子どもたちが「理想的な生活環境」の中で育っているにもかかわらず、別の形の貧困、つまり心のつながりの欠如に直面しています。物質的な成功にばかり気を取られ、多忙な親たちは、知らず知らずのうちに子どもたちの精神生活をないがしろにしてしまうことがよくあります。

臨床心理学の専門家、ホアン・クオック・ラン氏（写真：専門家提供）。

親は、愛情表現として礼儀正しいと考えて、子どもに干渉することなく自由を与えます。しかし、この精神的な支えの欠如こそが、子どもたちを孤立させてしまうのです。子どもたちの気持ちに耳を傾けてもらえず、認められないと、子どもたちは孤独、不安、悲しみに陥りやすくなります。

多くの子どもたちは、ソーシャルメディアや電子機器といったネガティブな情報で溢れた場所で繋がりを求めます。他人の「幸せな家族」の画像を常に目にすることで、劣等感や自己不信が強まることもあります。

親は何をすべきでしょうか?

子どもたちに最も必要なのは、物理的な存在ではなく、感情的な存在です。

ラン先生によると、親は子どもたちが小さな喜びや悲しみでさえも、自分の気持ちを話せる安全な空間を作ることが大切だそうです。「学校はどうだった？」と聞くのではなく、「今日学校で何が嬉しかった？」など、具体的な質問から始めましょう。

子どもたちに、自分の気持ちを「些細なこと」として片付けるのではなく、大切にされていると感じさせてあげましょう。子どもの話を聞いてほしい時に、急いで判断したり、解決策を押し付けたりしないでください。

本当の友情は高価な旅行から生まれるものではなく、時間通りに食事をすること、一緒に好きな番組を見ること、子供が疲れているときに抱きしめ合うことなど、小さなことから生まれます。

「思いやりのない言葉は傷を残す可能性があるが、適切なタイミングでかけられた慰めの言葉は、子どもを暗闇から救い出す架け橋となり得る」と専門家は強調した。

出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm