バクマイ病院の透析患者 - 写真: D.LIEU
「間違った」生活習慣による腎不全
ドゥオン・ミン・トゥアン医師( ハノイ、バクマイ病院、内分泌・糖尿病科)は、最近、腎機能障害のある32歳の男性を診察したと語った。
トゥアン医師によると、この若者はジム通いが好きなサラリーマンだった。しかし、彼は長年にわたり、出所不明のオンライン広告で販売されていた「腎臓強壮、筋肉増強」という機能性食品を常用していたという。
彼は倦怠感、食欲不振、排尿量減少を訴えて医師の診察を受けました。検査結果によると、腎機能が重度に低下しており、おそらく長期間にわたって低下していたことが分かりました。
トゥアン医師は、非常に若い頃に腎不全を患った別の症例も診ました。患者はMさん(21歳、男性)で、大学4年生です。学生時代、彼は試験があるたびに鎮痛剤とエナジードリンクを飲んで夜更かししていたとどこかで聞いていました。
Mさんは卒業試験の勉強で長い一日を終え、足のむくみ、嘔吐、倦怠感に悩まされ、友人に救急室に連れて行かれたが、医師は彼の腎機能がわずか20%以下であることを発見した。
トゥアン博士によると、ベトナムでは現在、慢性腎臓病を患う人は870万人を超え、成人人口の約12.8%を占めています。特に、40歳以下の若年層における罹患率が急速に増加していることが注目されます。
バックマイ病院やチョーライ病院など多くの大規模人工腎臓センターでは、定期的な透析症例の20~30%を若年患者が占めています。
腎不全の原因は何ですか?
トゥアン医師によると、若年者の慢性腎不全は主に遺伝や遺伝的要因によるものだと思われがちですが、実際にはそうではありません。一部の腎臓疾患は遺伝性または先天性ですが、成人(若年者を含む)の慢性腎不全の大部分は後天性要因によるものです。
1つ目は基礎疾患です。高血圧や2型糖尿病といった、かつては中年層にのみ見られる疾患が、運動不足、糖分の過剰摂取、肥満などにより、若年層にも増加しています。
糸球体腎炎、全身性エリテマトーデス、多発性嚢胞腎などの疾患も、無症状の腎臓障害の一因となります。
二つ目は不健康な生活習慣です。塩辛い食べ物を食べた、水をほとんど飲まない、炭酸飲料を大量に飲む、尿を我慢する、睡眠不足、長期にわたるストレス…これらはすべて腎臓に悪影響を及ぼす要因です。
忙しい現代では、若者の多くは運動する習慣がなく、塩分の多い加工食品を摂取することが多く、腎臓に日々負担をかけています。
3つ目、そして最も深刻な問題は、薬物や機能性食品の乱用です。鎮痛剤(イブプロフェン、アスピリンなど)、抗生物質、腎臓サプリメント、減量薬、美容製品など、医学的適応症なく使用すると、間質性腎炎や尿細管壊死を引き起こす可能性があります。オンラインで購入した漢方薬を数錠服用しただけで、急性腎不全を発症した症例も数多くあります。
腎不全の影響は健康だけにとどまりません。患者は週3回、1回4~5時間の透析を受けなければならず、年間の治療費も高額になります。仕事、精神状態、そして生殖能力への影響は言うまでもありません」とトゥアン医師は述べています。
若者は何ができるでしょうか?
この専門家は、腎不全を予防するためには、健康的な食事、減塩、十分な水分摂取、定期的な運動、排尿を我慢しない、十分な睡眠をとることが大切だと推奨しています。糖尿病や高血圧などの基礎疾患がある場合は、治療を遵守し、定期的に検査を受ける必要があります。
そして特に、専門家のアドバイスなしに、たとえ「天然ハーブ」薬であっても、自分自身で薬を絶対に使用しないでください。
もう一つのポイントは、少なくとも年に1回、できれば6ヶ月に1回は定期的に健康診断を受け、腎機能をチェックすることです。簡単な尿検査と血液検査だけでも、腎機能障害の早期発見に役立ちます。
「若くて健康で活動的かもしれませんが、小さな異常な症状を無視しないでください。残りの人生を犠牲にしたくないのであれば、もっと早く自分の体の声に耳を傾けることを学ぶ必要があります」とトゥアン医師は警告した。
出典: https://tuoitre.vn/chang-trai-32-tuoi-suy-than-sau-nhieu-nam-su-dung-bo-than-trang-duong-tang-co-20250623145954405.htm
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