東河市の高齢者は免疫力を高めるために適切な運動や身体活動を行っている - 写真：ML
非薬物療法とは、注射、経口投与、局所塗布、鼻や喉からの吸入など、身体に影響を与える化学薬品を一切使用せずに、疾患を治療または治療をサポートする方法を指します。現在、理学療法、伝統医学、心理療法、健康維持、気功、ヨガなど、多くの非薬物療法が存在します。それぞれの方法は身体に異なる影響を与え、特に慢性疾患の治療効果を高めるために、単独または組み合わせて使用することができます。
ジョーリン県ジョーアン村のホー・タット・タンさんは、長年椎間板ヘルニアに悩まされてきました。以前は仕事が忙しく、治療に力を入れず、西洋医学で痛みを和らげるだけに頼っていました。年齢を重ねるにつれて症状は悪化し、多くの医師に相談し、様々な薬を試しましたが、期待通りの効果は得られませんでした。
タン氏は、自ら調べ、実際に体験した後、2年以上かけて自然療法で椎間板ヘルニアを治療することを選びました。伝統医学クリニックで理学療法を受けるだけでなく、自宅でできる関節への負担を軽減するエクササイズや動作も学びました。「自然療法を始めてから、椎間板ヘルニアは劇的に改善しました。健康状態も改善し、以前よりリラックスして楽に過ごせるようになりました」とタン氏は語ります。
ドンハー市ドンルオン区に住むグエン・ティ・ヒエンさんは慢性的な頭痛に悩まされています。長年西洋薬を服用しても改善が見られず、症状は悪化する傾向にあったため、薬物療法以外の頭痛治療法を探し求めました。
ヒエンさんはこう語った。「以前は、痛みが起こるたびに、たとえ一時的な痛みでも西洋薬を飲んでいました。この方法で痛みはすぐに和らぎましたが、再発すると痛みが増していました。それだけでなく、西洋薬を使いすぎたせいで、肝臓や腎臓の機能にも影響が出ていました。」
友人の勧めで、彼女は頭痛の自然療法を調べ始めました。痛みを和らげるために、温湿布、蒸気吸入、マッサージ、指圧などの方法を勧められました。最初は医療機関の医療スタッフの指導を受けていましたが、その後、技術を習得した後は、自宅でも積極的にこれらの治療法を行うようになりました。さらに、毎朝セラピーヨガのクラスに通い始め、健康状態が著しく改善しました。今年に入ってからは、天候の変化が激しいにもかかわらず、以前のようなしつこい頭痛に悩まされることはなくなったと彼女は言います。
フォン・タオさんはドンハ市でセラピーヨガのインストラクターとして活動しています。彼女のクラスはいつもあらゆる年齢層の生徒で満員です。タオさんによると、社会が発展し生活の質が向上するにつれて、人々は健康にもっと注意を払い、より多くの投資をするようになるそうです。
タオ先生は、生徒一人ひとりの健康問題が異なるため、一人ひとりに合わせたレッスンプランを作成します。生徒たちが最も関心を持つトピックには、首や肩の痛み、腰痛、脊椎の問題、静脈瘤、内分泌疾患、高血圧、うつ病、不眠症、椎間板ヘルニアなどを治療するためのエクササイズなどがあります。「最近では、病気の人だけが自然療法を求めるのではなく、健康な人も健康増進のために定期的に運動しています」とタオ先生は言います。
非薬物療法は古くから存在していましたが、特に20世紀に西洋医学が登場し急速に発展した後は、あまり注目されていませんでした。しかし、西洋医学による治療が望ましくない副作用を示すようになると、多くの人が非薬物療法の研究と応用へと回帰し、特に慢性疾患の治療に着目するようになりました。現在でも、医療現場では薬物療法と併用して非薬物療法が用いられています。
ドンハー市ティエンフォン伝統医学クリニックの伝統医学医師、グエン・ティ・トゥ・トラム氏によると、自然療法による病気の治療は、その多くの利点からますます多くの人々に選ばれているという。安全で効果的であるだけでなく、薬物を使用しない治療は実施が容易で費用も低い。
この療法は病気の治療だけでなく、患者が積極的に活用できるため、病気の予防にも非常に効果的です。多くの人が薬を使わない治療法を選択しているという事実は、人々が優しく安全な治療法への関心を高め、自然療法を通して病気の予防に積極的に取り組んで健康を改善していることを示しています。
したがって、病気の負担は軽減されます。しかし、自然療法には、効果が現れるまでに時間がかかる、治療に長い時間がかかるため患者に忍耐力を要する、急性疾患には適さないといった限界もあります。
マイ・ラム
出典: https://baoquangtri.vn/chua-benh-khong-dung-thuoc-193555.htm
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