Windows ラップトップを定期的にスリープ状態にする必要がありますか?

スリープモードは便利ですが、特にWindowsノートパソコンでは、頻繁に使用するとメリットよりもデメリットの方が大きくなる可能性があります。ここでは、スリープモードを避けるべき理由をご紹介します。

Windows コンピュータでスリープ モードを頻繁に使用しないでください

現代のノートパソコンは起動が超高速

スリープモードの主な利点の一つは、電源ボタンを押したり、カバーを開けたり、マウスを動かしたりするだけで瞬時に起動できることです。しかし、SSDを搭載した最近のコンピューターのほとんどでは、完全にオフの状態からの起動には約10秒かかります。SSDは耐久性と電力効率に優れているだけでなく、HDDよりもはるかに高速にデータを転送します。低速なSATA SSDでも起動時間を大幅に短縮できるため、ユーザーはハイエンド製品を購入する必要がなくなります。

さらに、Windowsの高速スタートアップ機能は起動を高速化するのに役立ちます。スリープモードの代わりに休止状態を使用することもできます。コンピューターをスリープ状態にすることで発生する様々な問題を考えると、起動までの10秒の待ち時間を節約することは、それほど大きなメリットには思えません。

システムパフォーマンスへの影響

ハードウェアはまだ比較的安全ですが、コンピューターを常にスリープモードにしておくと、PCを再起動しない場合と同じ問題が発生する可能性があります。時間が経つにつれて、ソフトウェアの問題、システムメモリの不足による速度低下、特に再起動を必要とするWindowsアップデートに関する問題が発生する可能性があります。

コンピュータが継続的にスリープ モードになっていると、システムのパフォーマンスが低下します。

バッテリー消耗の危険性

スリープモードを使用する際の最大の問題の一つは、コンピューターが依然として電力を消費することです。デスクトップコンピューターでは問題ありませんが、ノートパソコンではバッテリーの急速な消耗につながる可能性があります。そのため、ノートパソコンをフル充電して目的地に到着したのに、バッテリー残量が半分しか残っていないという状況になることがあります。これは、Windowsのスリープモードはメモリ内のデータを保持するためにバッテリー電力を必要とするためです。そのため、長時間充電器から離れていた場合は不便です。

データとアプリケーションのリスク

スリープモードはバッテリーを消耗させるだけでなく、システムプロセスを中断させる可能性があります。シャットダウンとは異なり、スリープモードではすべてをメモリに保存し、復帰時に再開します。ただし、すべてのプログラムがこのモードで正常に動作するとは限りません。Premiere ProやAutoCADなどのアプリケーションをコンピューターをスリープ状態にする前に適切に終了しないと、ファイルの破損やデータの損失につながる可能性があります。最新のハードウェアとソフトウェアはリスクを最小限に抑えるように設計されていますが、コンピューターをシャットダウンまたは再起動せずにスリープモードを頻繁に使用すると、より深刻な問題につながる可能性があります。

多くのアプリケーションはスリープ モードでは正常に動作しません。

ハードウェアのストレス、不安定なパフォーマンス

スリープモードはハードウェアに直接的な悪影響を与えることはありませんが、ノートパソコンの温度を上昇させる可能性があります。バッグやバックパックに入れたまま放置すると、高温により望ましくない問題が発生する可能性があります。さらに、バッテリーの頻繁な使用や充電サイクルの損失により、時間の経過とともに寿命が短くなる可能性があります。システムメモリもスリープモードで動作するため、バッテリーの不均一な消耗やシャットダウンなど、パフォーマンスが不安定になる可能性があります。

クラッシュしたラップトップを開くのは、正常に再起動するまで 10 秒待つよりもイライラすることがあります。

全体的に見て、スリープモードは利便性を重視して設計されていますが、現在の実装は期待に応えられていない可能性があります。スリープモードをたまに、短時間だけ使用するのであれば、問題にはならないかもしれません。しかし、毎日使用するのはノートパソコンにとって良い習慣とは言えません。

出典: https://thanhnien.vn/co-nen-thuong-xuyen-dua-may-tinh-xach-tay-windows-vao-che-do-ngu-185250310010519442.htm