3月中旬、ソンチャ山（ダナン市ソンチャ地区、ソンチャ半島）はまさに絶好の季節です。涼しく、日差しが強く、風も穏やかで、ハイキングや自然散策に最適です。
ソントラハイキング - 週末に家族や友人と過ごすのに最適なアクティビティ
理想的なウォーキングコースは早朝に出発し、太陽が最高潮に達した頃に終了します。市内中心部からイェットキエウ通り（ソンチャ区トークアン区）を20～30分ほど進むと、右手に入口があります。バイクや車はそのままソンチャ山の頂上まで移動できます。
ただし、急斜面のため安全上の理由から、スクーターは山頂のセキュリティゲートに駐車し、専用のバイクをレンタルする必要があります。到着するとすぐに、涼しい緑地、新鮮な空気、そして都心部よりも快適な気候をはっきりと感じることができるでしょう。
仕事や勉強で何日も過ごした後のストレス解消法は数多くありますが、多くの若者は、環境に優しい体験をし、健康増進を図るため、バンコ山頂へ続く道をハイキングすることを選んでいます。
「家族はここでよくトレーニングをしていて、近々ランニングの大会があるので、もっとトレーニングをする必要があります。アスリートとしてトレーニングは必要ですが、最近はハイキングに参加する若者が増えているのを見ます。健康維持に役立つだけでなく、この地の自然との興味深い体験もできるので、とても良いことです」と、ランニング選手のフイン・チュン・キエンさんは語りました。
多くのプロスポーツ選手も、練習や健康増進のためにこの方法を選択します。
家族全員で一緒に歩いて運動します。
日帰りハイキングは多くの若者に人気です。安全を確保するため、各ハイキンググループにはリーダーが必要です。参加者は経験に応じて、体力的な準備、必要最低限の荷物のみ持参、ルートの知識、天候の把握を心がけてください。
また、自分の体の声に耳を傾け、グループで出かけ、自然を尊重することも非常に重要です。
「バンコーピークは誰もが訪れるべき場所です。ここに立つと、ダナン市街と海が一望できます。今日は週末なので、多くの人が登っていますが、少し霧がかかっていて寒いです。ここまで歩くのは初めてです。少し疲れましたが、とても爽快な気分です」と、グループでハイキングを体験したトラン・ミン・トアンさんは語りました。
冷たい霧にもかかわらず、多くの若者が初夏にハイキングを選びます。
ダナンのZ世代は自然と調和したアクティビティを好む傾向が高まっている
興味深い体験を共有し、環境に優しい生活の精神とソンチャハイキング運動を若者に広める記事
ハイキングの後には、バンコー山頂からの印象的な写真、緑豊かな山々や森を探索する旅のビデオ、自然に浸る瞬間などが、ダナンのZ世代によってソーシャルネットワーキングプラットフォームで熱心に共有されています。
これらの投稿は、経験を共有する場であるだけでなく、インスピレーションを広げ、コミュニティの参加を促す場でもあります。こうした活発な拡散のおかげで、ソンチャでのハイキングブームはますます多くの若者を惹きつけ、ダナンの自然美の宣伝と健康トレーニングへの意識向上に貢献しています。
出典: https://nld.com.vn/cuoi-tuan-len-ban-dao-son-tra-di-bo-196250323122355015.htm
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