暑い時期に、心拍数の上昇、めまい、頭痛、大量の発汗などの症状が現れた場合は、熱中症または熱疲労の可能性があり、直ちに体を冷やす対策が必要です。
5月19日、中央熱帯病病院救急部のダン・ホアン・ディエップ医師は、熱中症や熱疲労は疲労感、めまい、頭痛を引き起こし、脳卒中につながる可能性があると述べた。迅速な治療を行わないと、患者は不可逆的な神経障害、多臓器障害、あるいは死に至る可能性がある。
熱中症または日射病とは何ですか？
熱中症とは、高温環境への曝露や過度の運動によって体温が上昇し、体温調節中枢の調節能力を超えてしまうことで、体温制御機能が損なわれる状態です。熱中症は進行する可能性があります。 熱中症（熱疲労）へと進行する。
熱中症（熱ショックとも呼ばれる）は、高温や過度の運動の影響により、重度の高体温（40℃以上）と神経系、循環器系、呼吸器系の機能障害を伴う状態である。
熱中症は、赤外線放射量が多く、高温多湿で換気の悪い環境で作業する場合に、午後によく発生します。日射病は通常、紫外線放射量が多く、高温多湿で空気循環の悪い環境で作業する場合に、正午の猛暑時に発生します。
発現
熱中症や熱疲労の軽度の初期症状としては、心拍数の増加、呼吸数の増加、顔面紅潮、発汗などがみられ、めまい、ふらつき、頭痛、吐き気を伴う場合もあります。より重篤な症状は、速やかに治療されない場合、低血圧、意識障害、興奮、せん妄、錯乱、痙攣、昏睡などの神経機能障害を引き起こす可能性があります。
体温が過度に上昇すると、重度の電解質異常、恒常性の崩壊、凝固障害による出血（結膜出血、血尿）を引き起こす可能性があります。さらに重症化すると、多臓器不全や死に至ることもあります。
エージェント
医師によると、子供や高齢者は体温調節機能や暑さへの適応能力が低いため、熱中症にかかりやすい。さらに、気候への適応力の低さ、暑い環境での運動や作業、不適切な衣服（厚すぎる、きつすぎる、防水性がない、熱を吸収しやすいもの）の着用、十分な水分摂取を怠った脱水症状なども、熱中症や熱ショックの原因となる。
利尿薬、ベータ遮断薬、抗コリン薬、エタノール、抗ヒスタミン薬など、発汗を抑制する特定の薬剤を服用している人、あるいは発熱、ホルモン異常、肥満のある人は、熱中症や熱疲労にかかりやすい。
2023年4月、灼熱の太陽の下、サイゴン市民。写真：クイン・トラン
処理
重度の熱中症や熱疲労の症状が現れてから約1時間以内が、緊急治療を行うための「ゴールデンアワー」です。したがって、現場での初期応急処置は非常に重要です。
まず、患者を涼しく換気の良い場所（日陰、涼しい車内、涼しい家など）に移動させ、救急車を呼んでください。救急隊が到着するまでの間、患者が意識不明で脈拍がない場合は、気道を確保し、人工呼吸と胸骨圧迫を行ってください。体温を下げるために直ちに冷却処置を行い、体温計があれば体温を測定してください。
患者の衣服を脱がせ、温湿布を当て、扇風機で風を当てて蒸発を促進します。患者は横向きに寝るか、腕を膝の上に置いて支え、皮膚表面にできるだけ多くの空気が当たるようにします。脇の下、鼠径部、首には冷湿布またはアイスパックを当てます。患者が意識があり、飲める場合は、十分な量の水または電解質溶液を投与します。
最後に、患者は病院へ搬送される。搬送中も患者の体温を下げるため、冷却装置が使用される。
防止
医師は、暑くて日差しの強い日に外出する際は、ゆったりとした明るい色の服を着て、つばの広い帽子をかぶり、日焼け止めを塗るなどして体を覆うようアドバイスしています。喉が渇いていなくても、水分を十分に摂りましょう。少量の塩を加えた水、経口補水液（ORS）、またはフルーツジュースを飲むのは構いませんが、砂糖入りの炭酸飲料やエナジードリンクは避けましょう。
直射日光の当たる場所や高温の環境での長時間の作業は避けてください。激しい運動も避けてください。高温環境で45分から1時間連続して作業する場合は、涼しく換気の良い場所で10～15分間休憩を取ってください。
常に、保護作業服、安全ヘルメット、つばの広い帽子、サングラスなど、日差しや暑さから身を守るための装備を万全に整えてください。特に工場、トンネル、炉内などでは、涼しく換気の良い作業環境を確保してください。
暑い日差しの強い場所から日陰に移動すると、体は大量に汗をかき、体温が上昇します。シャワーを浴びた直後に再びシャワーを浴びると、体温が急激かつ危険な変化を起こし、脳卒中を引き起こす可能性があります。
暑い時期には、水分を十分に摂り、ジュートの葉、ほうれん草、空芯菜、トマトなどカリウムを豊富に含む野菜や果物といった体を冷やす食品を摂りましょう。汗が蒸発しやすい、ゆったりとした通気性の良い服を着てください。暑い時期には、たとえ短時間でも、エンジンを切ったまま駐車中の車内に子供や他の人を絶対に残さないでください。車内の温度はわずか10分で11度以上上昇する可能性があります。
トゥイ・クイン
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