尿路結石は、尿中の無機結晶が自然に結晶化してできる固形物です。痛み、吐き気、嘔吐、血尿などの症状を引き起こし、二次感染によって発熱や悪寒を伴うこともあります。ほとんどの結石は腎臓で形成され、尿路を通って移動し、体外に排出されるため、一般的には腎結石と呼ばれています。
腎結石は、中年男性によく見られる尿路感染症である。
腎結石の症状
- 腎結石の症状
- 腎結石を発症するリスクのある人
- 腎臓結石を予防する方法
腎結石の症状には以下のようなものがあります。
背中の痛み、摩擦や尿閉による下腹部の痛みで、背中の痛みの症状が現れ、下腹部、脇腹、太ももに放散することがあります。
排尿時の痛みは、尿管から膀胱へ、あるいは膀胱から尿道へ腎結石が移動することによって起こることがあり、その結果、排尿時に痛みや灼熱感が生じる。
血尿（尿に血が混じること）は、結石が病変部に向かって移動する際に摩擦が生じることで起こります。ただし、病変の種類によっては、血尿は肉眼で確認できる場合もあれば、顕微鏡による観察が必要な場合もあります。
頻尿、尿失禁。尿管や膀胱に結石があると、患者は尿意を強く感じ、頻繁に排尿するようになります。
腎臓結石が消化管に影響を与えると、吐き気や嘔吐が起こることがあります。
腎結石に伴う発熱や悪寒は、尿路感染症を引き起こしやすい。
腎結石には、多くの特徴的な兆候や症状があります。これらの症状が現れた場合は、深刻な事態を避けるためにも、速やかに医師の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。
男性は尿路の構造が女性よりも複雑なため、腎結石が自然に排出されるのは女性よりも難しい。
腎結石を発症するリスクのある人
家族の中にこの遺伝子を持つ人がいる場合、腎結石を発症するリスクが高くなります。
熱帯気候に住む人々は、十分な水分を摂取せず、過度に発汗すると、脱水症状を起こしやすい。
タンパク質、塩分、または糖分を過剰に摂取する人。
肥満の人々。
手術を受けた人や特定の薬を服用している人は、腎結石を発症するリスクが高くなります。
腎臓結石を予防する方法
腎結石の発症リスクを予防するためには、以下の点に注意してください。
ダイエット：
- 食事中のナトリウム摂取量を減らしましょう。
- 食事中の砂糖の量を減らしましょう。
- 赤身肉の摂取量を制限し、鶏肉でタンパク質を補うようにしましょう。
- 砂糖入り飲料や清涼飲料水は避けてください。
- パン、フライドポテト、チーズなどの加工食品は避けてください。
- カルシウムを多く含む食品や、リンゴ、ニンニク、タマネギ、コーヒー、ココア、紅茶など、シュウ酸含有量が比較的高い食品は控えめにしましょう。アルコールとコーヒーは避けてください。
練習する：
ウォーキングやサイクリングなどの定期的な運動習慣を維持することは、健康維持と病気のリスク軽減のために重要です。
出典：https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm
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