尿路結石は、尿中の無機結晶が自然に結晶化して形成される固形粒子です。痛み、吐き気、嘔吐、血尿を引き起こす可能性があり、二次感染による発熱や悪寒を引き起こすこともあります。結石の多くは腎臓で形成され、尿路を通って排出されるため、一般的に腎結石と呼ばれています。
腎臓結石は中年男性によく見られる尿路感染症です。
腎臓結石の症状
- 腎臓結石の症状
- 腎臓結石を発症するリスクのある人
- 腎臓結石を予防する方法
腎臓結石の症状には次のようなものがあります:
背中の痛み、摩擦や尿閉による脇腹下部の痛み。背中の痛みの症状を引き起こし、下腹部、脇腹、大腿部に広がる場合があります。
排尿時の痛みは、腎臓結石が尿管から膀胱へ、または膀胱から尿道へ移動することで発生し、排尿時に痛みや灼熱感さえも生じます。
血尿（尿に血が混じること）は、結石が病変に向かって移動する際の摩擦によって引き起こされます。しかし、病変の種類によっては、血尿は肉眼で確認できる場合もあれば、顕微鏡による観察が必要となる場合もあります。
頻尿、尿失禁。尿管や膀胱に結石がある場合、患者は尿意を感じ、非常に頻繁に排尿するようになります。
腎臓結石が消化管に影響を及ぼし、吐き気や嘔吐を引き起こすと、吐き気や嘔吐が起こることがあります。
腎臓結石に伴う発熱や悪寒は、簡単に尿路感染症を引き起こす可能性があります。
腎臓結石には多くの特徴的な兆候と症状があります。これらの症状のいずれかが現れた場合は、深刻な後遺症を避けるために、速やかに医師の診察を受け、適切な治療を受けてください。
男性の尿路構造は女性よりも複雑なため、腎臓結石が自然に排出されるのが女性より困難です。
腎臓結石を発症するリスクのある人
家族内にこの遺伝子を持つ人がいる場合、腎臓結石を発症するリスクが高くなります。
熱帯気候の地域に住む人は、十分な水を飲まずに汗をかきすぎると、脱水症状に陥ることがよくあります。
タンパク質、塩分、糖分を過剰に摂取する人。
肥満の人。
手術を受けた人や特定の薬を使用している人は腎臓結石を発症するリスクが高くなります。
腎臓結石を予防する方法
腎臓結石を発症するリスクを防ぐには、次のことに留意してください。
ダイエット：
- 食事中のナトリウム摂取を減らしましょう。
- 食事に含まれる砂糖の量を減らしましょう。
- 赤身の肉の摂取を制限し、鶏肉でタンパク質の摂取を補いましょう。
- 砂糖の入った飲み物やソフトドリンクは避けてください。
- パン、フライドポテト、チーズなどの加工食品は避けてください。
- カルシウムを多く含む食品や、リンゴ、ニンニク、玉ねぎ、コーヒー、ココア、紅茶など、比較的シュウ酸含有量の多い食品の摂取を控えましょう。アルコールとコーヒーは避けましょう。
練習する：
健康を維持し、病気のリスクを排除するためには、ウォーキングやサイクリングなどの定期的な運動習慣を維持することが重要です。
出典: https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm
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