私の孫娘はもうすぐ生後3週間になります。 ハノイはとても寒いので、暖かい服を着せて厚手の毛布を2枚重ねてあげましたが、それでもまだ体温が高いです。このように暖かくしておくのは正しいのでしょうか？（クイン・リエン、ハノイ）
返事：
新生児は免疫系と呼吸器系が未熟です。生後間もない頃は体温調節がうまくできません。そのため、極端に寒い天候にさらされると、敏感な体は肺炎や呼吸器感染症などの病気にかかりやすくなります。
赤ちゃんの体温を一定に保つことは非常に重要です。しかし、多くの家庭では赤ちゃんに厚手の服を何枚も着せたり、分厚い毛布でぐるぐる巻きにしたりして、体温を上げすぎてしまう傾向があります。その結果、赤ちゃんは過剰に汗をかき、風邪をひき、健康に悪影響を及ぼすことになります。
冬の間、赤ちゃんを暖かく保つために、以下の原則にご留意ください。
4 暖かい - 1 風通しの良い
子供の体の中で常に温かく保つ必要があるのは、手、足、お腹、背中の4箇所です。子供には、厚手の服を1枚着せるのではなく、靴下、ミトン、そして柔らかく通気性の良い服を何枚も重ね着させるべきです。
子供の背中は適度に温かく保ち、汗をかきすぎないようにしましょう。汗が体内に吸収されて冷えてしまう原因となります。同じ気候条件でも、子供は大人よりも一枚多く服を着せるようにしてください。
赤ちゃんの頭を、泉門を常に覆うような帽子で覆ってはいけません。室温が高いとき、発熱しているとき、または睡眠中は、赤ちゃんの頭が呼吸できるようにしてください。泉門を覆う必要があるのは、寒いとき、部屋に双方向のエアコンやヒーターがない場合、入浴後、または外出するときだけです。
親は、子供の泉門を覆うために帽子をかぶせ、外出時には厚手の暖かい服を着せるべきです。写真： Freepik
その服は柔らかく、滑らかで、伸縮性がある。
お子様の快適さを確保するため、親御さんは柔らかく伸縮性のある綿素材の靴下、手袋、衣類を選ぶべきです。衣類は吸湿性に優れ、おむつかぶれや皮膚の炎症を引き起こしやすい、ざらざらした素材や蒸れる素材は避けるべきです。
子供の世話をする際は、親は定期的に子供の背中、腕、脚に汗がないか確認し、汗を拭き取ったり、服を着替えさせたりする必要があります。
部屋を清潔に保ち、換気を十分に行ってください。
母親と赤ちゃんの快適さを保つためには、室温を一定に保つことが不可欠です。家族は部屋を清潔に保ち、扇風機で換気を行い、エアコンを使用する場合は適切な湿度を維持してください。暖房器具を使用する場合は、連続使用を避けてください。赤ちゃんの寝床に直接風が当たらないようにしてください。夜間は、赤ちゃんを厚手の毛布でくるむのは避け、服は2枚重ね着程度にしてください。
シャワーを浴びる際に注意すべき点
寒い時期には、赤ちゃんは午後遅くか夕方に、33～37℃のぬるま湯を入れた密閉された部屋で入浴させるのが良いでしょう。入浴は週に2～3回、5～7分程度にしてください。赤ちゃんが水温に慣れるように、足から上に向かって入浴させてあげましょう。入浴後は、タオルでしっかりと包み、優しく拭いて乾かしてください。
母親は、赤ちゃんが十分な母乳を摂取できるようにし、呼吸器系を清潔に保つために、医師の指示に従って鼻や喉の衛生管理を行うべきです。おむつは、排尿や排便のたびにすぐに交換してください。赤ちゃんに咳、発熱、呼吸困難などの風邪の症状が見られる場合は、両親は赤ちゃんを病院に連れて行き、診察と治療を受けさせるべきです。
修士号取得者、博士号取得者、Trinh Thanh Lan
ホーチミン市タムアン総合病院新生児センター
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