肝臓がんを予防するにはどうすればいいでしょうか？

定期的な健康診断、ウイルス性肝炎の予防、健康的なライフスタイルは、肝臓がんのリスクを軽減するのに役立ちます。

初期の肝がんは症状が現れないことが多く、定期的な健康診断や超音波検査、CTスキャン、MRI、肝生検、遺伝子検査などの専門的な検査によって発見されます。

ハノイのタムアン総合病院の消化器科長であるヴー・チュオン・カーン医師によると、危険因子を特定することでこの病気を発症する可能性を減らすことができるという。

定期検診

肝硬変、肝炎、脂肪肝などの肝疾患は、がんを引き起こす可能性があります。肝硬変とは、多くの場合長年にわたる進行性の肝障害により、肝臓が重度の瘢痕化した状態です。アルコール乱用は、肝硬変および肝がんへの進行の一般的な原因の一つです。肝硬変の患者は、定期的なモニタリングと肝がんスクリーニングの推奨事項を遵守し、症状が現れる前の早期発見に努める必要があります。

慢性B型肝炎ウイルスまたはC型肝炎ウイルス感染は、肝細胞癌と関連しています。B型肝炎は、診断も治療もされずに放置されると、感染期間中に肝硬変に至ることなく、容易に癌へと進行する可能性があります。そのため、定期的な検査を受けることで、病気を見逃す可能性を減らすことができます。

同様に、脂肪肝は時間の経過とともに進行し、肝硬変へと進行し、肝臓がんのリスクを高めます。肥満、2型糖尿病、脂質異常症など、いくつかの健康状態は脂肪肝の発症リスクを高めます。

カーン医師によると、肝疾患のある人は肝臓がんを発症する可能性が高くなります。医師の指示に従って定期的に検査を受け、定められた治療法に従った治療を受けることで、肝細胞がん（原発性肝がん）を含むがんのリスクを低減することができます。

カーン医師がタムアン病院で患者を診察している。写真：病院提供。

ウイルス性肝炎の予防

B型肝炎は、症状が進行するにつれて徐々に進行するため、非常に危険な病気です。B型肝炎ウイルスが体内に侵入すると、肝機能に深刻な障害を引き起こします。急性期であれば、多くの場合は自然に治癒しますが、慢性期に移行すると、適切な治療を行わないと、ウイルス性肝炎から肝がんへと進行するリスクが高まります。

ウイルス性肝炎は、ワクチン接種によって予防し、血液や体液を介してB型肝炎ウイルスに曝露されることを避けてください。感染者の血液を介してC型肝炎ウイルスに曝露されることも避けてください。曝露が疑われる場合はB型肝炎とC型肝炎の検査を受け、感染した場合は治療プロトコルに従ってください。

健康的な生活を送る

カーン博士によると、 健康的なライフスタイルは肝臓を強く保つのに役立ちます。肝臓を強化する要因の一つは運動です。水泳、サイクリング、ランニング、ウォーキングなどの運動は、肝臓の解毒に必要な酸素を豊富に供給します。

有毒化学物質、カビ、残留農薬、保存料を含む食品は肝臓を攻撃し、肝細胞の損傷と破壊を引き起こします。したがって、脂肪の摂取量を減らし、食物繊維や新鮮な果物や野菜を多く摂取する健康的な食生活は、肥満、2型糖尿病、高コレステロール、その他肝臓がんの原因となる要因のリスクを軽減するのに役立ちます。

アルコールや刺激物は肝臓に負担をかけ、過負荷状態を引き起こすため、摂取を控えましょう。アルコールを飲みすぎると、肝臓は十分な解毒酵素を生成できなくなります。蓄積されたアルコールは、肝臓に有害な炎症性物質をより多く生成させ、脂肪肝、肝炎、肝硬変、肝臓がんのリスクを高めます。

タバコの煙にはニコチンをはじめとする多くの有害化学物質が含まれており、肝臓の解毒能力を低下させ、肝障害やがんのリスクを高めます。そのため、禁煙し、受動喫煙を控えることが重要です。

エメラルド

読者はここで消化器疾患に関する質問をし、医師に回答を求めることができます。

ソースリンク: https://vnexpress.net/lam-gi-de-phong-ung-thu-gan-4664270.html