ホーチミン市医科薬科大学病院呼吸機能検査科のトラン・ティ・トゥイ・トゥオン主任医師は次のように答えた。「気候変動の影響で、夏の暑い天候は仕事の生産性に大きな影響を与え、健康にも悪影響を及ぼしています。」
エアコンの使用は、仕事のパフォーマンスに一定の利点をもたらすだけでなく、入院患者を含む人々に快適さをもたらすこともわかっています。しかし、エアコンを定期的に使用して温度を低くしすぎると、呼吸器の健康に悪影響を与えます。
エアコンを定期的に使用し、温度を低く設定しすぎると、呼吸器の健康に悪影響を及ぼします。
冷たい空気は鼻粘膜を乾燥させやすく、呼吸器を保護し、細菌やウイルスが肺に入り込んで感染を引き起こすのを防ぎます。特に、慢性閉塞性肺疾患、気管支拡張症などの慢性呼吸器疾患のある人、高齢者、多くの基礎疾患のある人、抵抗力が弱い人にとって効果的です。多くの研究により、非常に冷たい空気は喘息や過敏性肺疾患を持つ人に気管支けいれん発作を起こしやすくし、喘息発作を引き起こすことがわかっています。
外部環境と室内の温度差が大きすぎるため、体が適応する時間がなく、ヒートショックが発生します。安全のため、エアコンを使用する際は、周囲温度とエアコンの温度差が 7 度を超えないようにしてください。感染性物質は密閉された環境でも生存し、呼吸器の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、部屋の換気を常に良くし、エアコンを定期的に清掃してください。
エアコン付きの寝室は定期的に掃除する必要があります。夜間に長時間エアコンを使用した後の朝は、空気の殺菌と循環を促すために、窓を開けて日光と風を取り入れましょう。
寝る際は、エアコンの風が直接顔や頭に当たるような場所で寝ると、鼻づまりや喉の痛みの原因となることがあるので避けましょう。また、エアコン使用時に加湿するために、寝室の片隅に水を入れたポットを置くのも良いでしょう。
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