暑い季節に畑に行く農家は健康を守る必要がある

トラン・ティ・タムさんは、屋外で作業する際、日差しから身を守るためにつばの広い布製の帽子をかぶっています。写真：HOANG DAO

暑さへの適応

10時近くになっても、トラン・ティ・タムさん（フーニン省フーティン町）は、収穫を待つピーナッツ畑の引き抜き作業を急いで続けていました。タムさんは、厳しい気候の中で働くと病気になりやすいため、暑い日には農家が10時間以上働くことはほとんどないと語った。

「今日は日差しが少し弱く、午後から家族の用事があるので、急いで仕事をしなければなりません。コートを2枚重ね着し、円錐形の帽子に加えて、つばの広い帽子もかぶって暑さをしのいでいます。少し疲れを感じるまで仕事をして、体が弱ってしまわないように水を飲まなければと心配しています」とタムさんは言いました。

タムさんによると、昨年のスイカの栽培と収穫の日々は非常に大変だったそうです。暑さを避けるため、人々は午前4時から5時ごろに懐中電灯を持ってメロン畑へ出かけます。そして、毎日9時半頃には全員が帰宅し、午後は他の季節よりも遅くまで、通常は午後3時半から7時まで働きます。

「農家の仕事は本来大変なものなので、炎天下でやろうとすると熱中症になったり、疲れ果てたりしてしまいます。ここ数年の天候は非常に厳しいので、私たちの仕事の習慣はより適したものに変わりました」とタムさんは付け加えた。

農家は熱中症を避けるために、早めに畑へ行き、太陽が暑いときは仕事をしません。写真：HOANG DAO

同様に、グエン・ホアン・チュオンさん（ヌイタン県タムギア村）も、作業中に暑さを避けるため、生地の厚いジャケットを着て、ジャケットに取り付けた小型扇風機を使うという方法を取っています。

このファンは空気を循環させて体を冷やし、汗が体内に戻るのを防ぎます。チュオンさんは、仕事から帰宅したら、体温が急激に変化しないようにタオルで汗を拭いて休むと話した。

「最近は市場で冷却ファンが内蔵されたシャツが売られています。とても便利なので、多くの農家が作業中にそれを購入して着ています。少し疲れたらすぐに日陰を見つけて休憩したり、水を飲んだり、日差しが強すぎる場合は健康を守るために作業を中断したりしています」とチュオン氏は語った。

水分補給と適切な休息が必要

BSCKII。クアンナム中央総合病院救急科長のトラン・ティ・ズエン氏は、暑い気候は多くの病気を引き起こしやすく、その中でも熱中症（ヒートショックとも呼ばれる）と熱疲労は屋外で働く人々によく見られる症状であると語った。

熱中症は、強い日差しの下で働くことで起こりますが、多くの場合、高温の作業環境にもかかわらず空気が循環していないことで起こります。これは皮膚の損傷、神経系、呼吸器系、循環器系など多くの臓器の損傷につながります。

皮膚病変は、発赤、灼熱感、発汗の増加を特徴とします。循環に関しては、脈拍が速くなったり、呼吸に関しては、呼吸が速くなったりすることがあります。神経系が混乱しやすく、その最も重篤な症状はけいれんである。 「手足の衰弱やけいれんも引き起こします」とトラン・ティ・デュエン医師は語った。

作業者が熱中症にかかっていることが判明した場合は、速やかに危険な場所から移動させ、日陰の場所に移動させてください。次に、患者の体を涼しく保つために不要な衣服を脱​​がせ、鼠径部、脇の下、体など、体温を最も早く下げる部位に冷湿布を当てて体温を下げます。

患者の意識が戻ったら、水分と電解質をさらに補給するとともに、すぐに医療スタッフを呼んで医療ステーションや病院に搬送してもらう必要があります。

「

暑い季節の予防は非常に重要です。作業者は適切な時間帯を選び、日差しが強く、太陽のピーク時に気温が高くなる時間帯を避けてください。特に水分を十分に摂り、喉の渇きを感じなくてもこまめに水分を摂取してください。暑い場所で45分または1時間連続して作業した場合は、定期的に休憩を取り、涼しい場所で10～15分休憩してください。また、ジャケットとつばの広い帽子を着用して、日差しをしっかりカバーしてください。

BSCKII。トラン・ティ・デュエン - クアンナム中央総合病院救急科長。

[ビデオ] - BSCKII。トラン・ティ・デュエン氏は労働者にアドバイスを与える。

出典: https://baoquangnam.vn/ra-dong-mua-nang-nong-nong-dan-can-bao-ve-suc-khoe-3154779.html