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肌を白くしたりニキビを治療するために唐辛子と塩のパックを使うという流行が爆発的に広まっている。医師でさえも恐れている!

ソーシャルメディアでは、唐辛子と塩をフェイスマスクとして使うことで、肌を白くし、ニキビを治療できるという方法が話題になっています。「肌にほんのり温かさを感じるが、清潔感とハリがはっきりと感じられる」という謳い文句は、若者の好奇心をそそっています。しかし、この一見聞いたことのない方法の真相は一体何なのでしょうか?そして、本当に効果があるのでしょうか?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên26/05/2026

唐辛子と塩のパックを塗ると、肌が赤くなるのはデトックス効果の証拠でしょうか?

最近、ソーシャルメディアでは、唐辛子と塩を混ぜてフェイスマスクを作り、顔に塗るという美容法を紹介する動画が溢れている。TikTokやFacebookに投稿された画像や短い動画では、この混合物を塗った後に肌が赤くなり、熱く感じる様子が映し出されており、これは肌のデトックス効果の表れだとされている。

Rộ 'trend' đắp mặt nạ ớt và muối giúp trắng da, trị mụn, liệu có hiệu quả? - Ảnh 1.

唐辛子と塩を使ったパックで肌を白くしたりニキビを治療したりする方法を紹介する動画が、ソーシャルメディア上で拡散している。

写真:タン・ダ

当初は唐辛子と塩を使ったフェイスマスクの写真に恐怖を感じていた多くの若者だったが、「肌は少し温かくなるが、明らかに清潔で輝きが増す」といった説明付きの動画が次々と登場するにつれ、考え直すようになった。

ハノイ市トゥーリエム区ホー・トゥン・マウ通りに住むグエン・ティ・トラムさん(20歳)は、「これは肌を白くし、ニキビを効果的に治療する美容法だと聞きました。少し怖いのでまだ試していませんが、調べてみたら、唐辛子には抗炎症作用、薬効、ニキビ治療など、多くの用途があることが分かりました…」と語った。

美容目的でハーブ療法を試して大きな代償を払った経験を持つグエン・ティ・タインさん(ホーチミン市アンフー区フーホンティン8住宅街N2通り在住)は、知識不足が肌にさらなるダメージを与える可能性があることを理解している。

「私が最も懸念しているのは、肌を改善したいと切望する人々が、その結果を十分に考慮せずにこれらの方法を盲目的に信じてしまう可能性があることです」とタン氏は述べた。

タンさんは、美への欲求に駆られた多くの若者が、十分な調査もせずにインターネットで共有されている方法を安易に試していると考えている。彼女自身も美容トリートメントが好きで、唐辛子と塩を使ったフェイスマスクのことは聞いたことがあるものの、過去の経験から、まだ試すのをためらっている。

ミス・ベトナム・ビーチ2024準優勝者のグエン・ティ・イ・ニー氏は、この問題について自身の見解を述べ、特定の調査や認証なしに試すべきではないと考えている。顔の皮膚は非常に薄く、非常に危険だからだ。ソーシャルメディアの発展により情報が急速に拡散し、不正確な情報、特に美容トレンドを軽率に信じてしまうと、メンタルヘルスに大きな影響を与える可能性がある。

Rộ 'trend' đắp mặt nạ ớt và muối giúp trắng da, trị mụn, liệu có hiệu quả? - Ảnh 2.

ミス・ベトナム・ビーチ2024の次点者、グエン・ティ・イ・ニーさん

写真:被写体本人提供

美容トリートメントか、それとも肌への拷問か?

身近なキッチン食材をいくつか使うだけで、若者たちは簡単にこの美容トレンドを取り入れることができる。しかし、このトレンドの裏には、皮膚科医による刺激、火傷、長期的なダメージのリスクに関する数々の警告が存在する。

筆者の取材に対し、皮膚科医のグエン・ティ・トゥ・サン医師( ダクラク省ブオンマートゥオットのNU-10 Yオン皮膚科クリニック勤務、以前はブオンマートゥオット大学病院勤務)は率直にこう述べた。「唐辛子が誤って目に入ると、焼けるような、ヒリヒリする感覚になります。顔に唐辛子を塗るという流行を見ると、私も怖いです。一体誰がこんな流行を考え出したのでしょう。」

トゥ・サン医師は、唐辛子と塩の両方に強い刺激作用があり、皮膚の損傷につながる可能性があると分析した。

Rộ 'trend' đắp mặt nạ ớt và muối giúp trắng da, trị mụn, liệu có hiệu quả? - Ảnh 3.

皮膚科専門医であるグエン・ティ・トゥ・サン医師は、患者への相談に応じています。

写真:被写体本人提供

皮膚科医のトゥ・サン医師は、塩には強い吸水性があり、唐辛子には辛味成分であるカプサイシンが含まれていると説明しています。唐辛子を直接肌に塗ると、激しい灼熱感、発赤、腫れ、刺激性皮膚炎、場合によっては軽度の化学火傷を引き起こし、皮膚の保護バリアを損傷し、炎症後色素沈着(長期にわたる色素沈着)のリスクを高める可能性があります。

肌がすでにニキビができやすい状態であったり、レーザー治療(高強度の光線を制御された方法で肌に照射する方法)やケミカルピーリング(生物学的な肌の再生)を受けたことがある場合、ダメージははるかに深刻になります。「唐辛子と塩を組み合わせることは、『傷口に油を注ぐ』ようなもので、灼熱感を増幅させ、より深いダメージを引き起こし、長引く赤み、火傷、炎症後色素沈着、毛細血管拡張、慢性的な皮膚過敏症につながります」と皮膚科医のトゥ・サン氏は警告しています。

塩と唐辛子の混合物を顔に塗った後に顔にヒリヒリ感や赤みが出るのは、肌が「解毒」されている、あるいは「効果が出ている」兆候だと考える人が多い。これに関して、皮膚科医であり研修医でもあるグエン・ダオ・フオン・リン医師(カントー皮膚科病院で高度な研修と臨床経験を積み、現在はホーチミン市で美容皮膚科に勤務する皮膚科医)は、これはスキンケアにおいてかなりよくある誤解だと述べている。

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皮膚科医グエン・ダオ・フオン・リン

写真:被写体本人提供

医学的な観点から、フオン・リン医師は、灼熱感、赤み、または激しいヒリヒリ感は「解毒」の兆候ではなく、むしろ皮膚の急性刺激や炎症の症状であることが多いと述べています。「皮膚は、多くのソーシャルメディアの動画で描かれているような方法で『解毒』されるわけではありません。毒素を排出する機能は主に肝臓、腎臓、および体の排泄系にあります。製品によって激しい赤みや灼熱感が生じる場合、通常は皮膚の保護バリアが損傷しているか、刺激物が炎症反応を引き起こしていることを示しています」とフオン・リン医師は説明しました。

フオン・リン医師は、皮膚科治療において、適切な治療は必ずしも痛みを伴う必要はなく、効果的であると述べている。逆に、刺激の強いものを過剰に使用すると、長期的には皮膚が弱くなり、色素沈着や過敏症になりやすくなり、回復も難しくなる。

「皮膚は生きた臓器であり、効果が証明されていない処方を試す場所ではありません。健康な肌は、ソーシャルメディアで流行している『奇抜であればあるほど良い』といったトレンドを追いかけるのではなく、科学的な理解に基づき、個々の肌の状態に合ったケアを行うべきです」と、フオン・リン医師は助言した。



出典:https://thanhnien.vn/ro-trend-dap-mat-na-ot-muoi-de-trang-da-tri-mun-bac-si-cung-so-luon-185260526121536621.htm


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