現代のノートパソコンのバッテリーは主にリチウムイオン技術を採用している。リチウムイオン電池は軽量で大量のエネルギーを蓄えることができるが、電圧と温度に敏感である。
このタイプのバッテリーは、中容量域で最も安定した性能を発揮するという特徴があります。バッテリーが100%に達すると、内部電圧が上昇し、リチウムイオンが一方の電極に集中するため、化学構造に圧力がかかります。この状態は、風船が最大容量まで膨らんだ状態に似ています。まだ使用可能ですが、膨らませた状態が長くなるほど、材料の劣化が早まります。
したがって、バッテリーを常に100%の状態に維持すると、平均的な範囲内で変動するバッテリーに比べて、容量の劣化が速くなります。
しかし、だからといって完全に100%まで充電することを避けるべきではありません。デバイスを持ち歩く必要がある場合、長距離を移動する場合、または電源から離れた場所で作業する場合は、バッテリー寿命を最大限に延ばすためにフル充電するのが賢明です。
問題は、日常使用において常に充電し、バッテリーを満充電状態に保つ習慣にある。机の上に常時置くノートパソコンの場合、80%の充電量で十分であり、100%は本当に必要な時のための「予備」レベルと考えるべきである。
バッテリー寿命を延ばすには、軽い充電サイクルを確立してください。バッテリー残量が20～30%程度になったら充電を開始し、80～90%になったら充電を中止します。お使いのデバイスのメーカー製ソフトウェアに、充電を80%までに制限する機能がある場合は、その機能を有効にしてください。
さらに、熱、高負荷、環境という3つの重要な要素を考慮する必要があります。充電中は、レンダリング、ゲーム、AI、 ビデオエクスポートなどの負荷の高いタスクの実行を避けてください。高熱と高バッテリー残量が重なると、バッテリーの劣化が最も速くなります。
充電中は、ノートパソコンを毛布やクッション、その他熱がこもりやすい場所に置かないでください。通気口を塞がないようにし、閉め切った車内など高温になる場所に放置しないでください。
出典：https://baovanhoa.vn/nhip-song-so/sac-pin-laptop-100-co-thuc-su-tot-206166.html
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