歩く

一日中体を元気に保つための朝のウォーキング方法 4 つ。

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

起床時の首や肩の痛みはどうすればいいでしょうか？

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

春の散歩 – 旧正月後の倦怠感を軽減する簡単な方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

専門家：40〜50歳の人が心に留めておくべき、長生きするための5つの「黄金律」。

Báo Thanh niên

21/02/2026

運動として最適なウォーキング時間は何分か？：科学が答えを明らかにします。

Báo Thanh niên

20/02/2026

旧正月の散歩と観光：高血圧の人にとって適切な運動量はどのくらいですか？

Báo Thanh niên

18/02/2026

忙しい旧正月の休暇：専門家が迅速かつ効果的なエクササイズを提案。

Báo Thanh niên

18/02/2026

テト休暇の祝宴を「バランス」するには、毎日何分歩けば十分でしょうか?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

長時間のウォーキング：足への負担を避けるには？

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

高速道路に迷い込んだ子供は拾われて家に帰されました。

Báo Tin Tức

16/02/2026

テト休暇後のむくみを軽減する5つの自宅エクササイズ

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

旧正月中の肝臓と腎臓の保護：医師は肝臓と腎臓への「負担」を避けるための食事療法をアドバイスしています。

Báo Thanh niên

16/02/2026

テト（ベトナムの正月）の間、糖尿病患者は血糖値を安定させるためにどのような運動をすべきでしょうか？

Báo Thanh niên

16/02/2026

心の平和を保つ - 豊かな旧正月を迎える: 東アジアの哲学に従って心の平和を育む芸術。

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

高齢者は1日にどれくらい歩くべきでしょうか?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

30 分間歩く必要はありません。これは血糖値にとって「黄金の」運動です。

Báo Thanh niên

12/02/2026

効果的に体重を減らすには、食後どのくらい経ってから運動すればよいでしょうか?

Báo Thanh niên

11/02/2026

なぜ階段を上ると歩くよりも3倍の脂肪が燃焼されるのでしょうか？

Báo Thanh niên

10/02/2026

慢性疾患のリスクを軽減するのに役立つ 8 つの日常習慣。

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

朝の散歩の前にジンジャーティーを飲むとどんなメリットがありますか？

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

胃潰瘍の人に最適な7つのエクササイズ。

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

100歳以上の人々に共通する5つのことをご紹介します。あなたにはいくつ共通点がありますか?

Báo Thanh niên

04/02/2026

新たな研究により、高齢者にとって最適な歩き方が明らかになった。

Báo Thanh niên

02/02/2026

なぜ歩くことが最も簡単な「長生きの秘訣」なのか。

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026