歩く

専門家は血糖値のために歩くのに最適な時間を指摘しています。

Báo Thanh niên

3 giờ trước

寒い天候：体を弱めやすい習慣とその予防法を医師が指摘します。

Báo Thanh niên

09/01/2026

専門家: 食後に血糖値の急上昇を避けるには、次の 3 つのことを行ってください。

Báo Thanh niên

07/01/2026

減量は健康をどのように改善するのでしょうか?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

中年人は歩くことで心臓の健康をどのように改善できるのでしょうか?

Báo Thanh niên

06/01/2026

100歳以上の人が毎週実践する7つの習慣

Báo Sức khỏe Đời sống

05/01/2026

研究：高齢者にとって非常に有益な歩き方がある。

Báo Thanh niên

02/01/2026

心臓と肺に良い影響を与えるには、毎日何段の階段を上る必要がありますか?

Báo Thanh niên

02/01/2026

新年、新たな健康：シンプルながらも効果的な10の習慣

Báo Thanh niên

01/01/2026

「ウォーキング・クイーン」グエン・ティ・タン・フックさんが手術を受け、成功した。

Báo Tuổi Trẻ

01/01/2026

2メートル車線と生活の質が高い街の物語。

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

血液循環を改善し、静脈瘤による不快感を軽減する 6 つの簡単なエクササイズ。

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

10,000歩歩くのと同じくらい効果的にカロリーを消費する5つの有酸素運動。

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

ランニングを危険なスポーツにする間違い。

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

専門家は、血圧や血糖値を下げ、睡眠を改善するために歩くのに最適な時間を指摘しています。

Báo Thanh niên

25/12/2025

血圧を改善するために毎日10〜15分歩くことの4つの利点。

Báo Thanh niên

22/12/2025

50 歳以上の人にとって、1 日あたり何分歩くのが最適ですか?

Báo Thanh niên

21/12/2025

ヴィンフォン村の人民委員会は貧困者のための資金を集めるウォーキングキャンペーンを開始した。

Báo An Giang

20/12/2025

寒いので、この時間帯に歩く高齢者は心臓発作や脳卒中の危険があります。

Báo Thanh niên

16/12/2025

毎日歩いているのにお腹の脂肪が減らない4つのよくある理由。

Báo Thanh niên

15/12/2025

健康効果を最大限に得るためには、いつ歩くのが最適ですか?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

ホーチミン市：ドゥック・ヌアン・ワードは、困っている人々を支援するための資金を集めるためのウォーキングを企画しました。

Người Lao Động

14/12/2025

最適な健康のために歩くこと：専門家はさまざまな時期における利点を指摘しています。

Báo Thanh niên

09/12/2025

お腹の脂肪を目に見えて減らすには、1日に何分歩くべきでしょうか?

Báo Thanh niên

09/12/2025