歩く

なぜインターバルウォーキングは通常のウォーキングよりも脂肪燃焼を促進するのでしょうか？

Báo Sức khỏe Đời sống

21 giờ trước

毎日歩くことは健康に良いですか？

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

普段座っていることが多い人にとって、食後に歩くことにはどのようなメリットがありますか？

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

脂肪肝の人は、1日にどれくらい歩くべきでしょうか？

Báo Thanh niên

27/05/2026

朝の5分間の運動にはどのようなメリットがありますか？

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

35歳以上の女性にとって、毎日歩くことにはどのようなメリットがありますか？

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

膝の痛みを抱える人のためのウォーキングのヒント

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

1日に1万歩歩くことで、長時間座り続けることに関連する病気や死亡のリスクを軽減できる。

Báo Cần Thơ

25/05/2026

食後に10分間歩くことは、血糖値を効果的に下げるのに役立ちます。

Báo Quốc Tế

24/05/2026

トラン・ヴァン・トゥアン保健副大臣：「病気予防はあなたのウォーキングシューズの中にあります」

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

保健副大臣：「予防はあなたのウォーキングシューズの中にあります」

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

毎日どれくらいの時間歩くかを把握することは、心臓発作や脳卒中の予防に役立つ。

Báo Thanh niên

23/05/2026

食後のウォーキングが「長寿の習慣」とされるのはなぜですか？

Báo Sức khỏe Đời sống

23/05/2026

長時間座り続けることによるリスクを軽減するために、もっと歩きましょう。

Báo Hà Tĩnh

23/05/2026

適切なタイミングで運動することは、血糖値をより良くコントロールするのに役立ちます。

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

ダンベルを持って歩くと、より多くのカロリーを消費できますか？

Báo Thanh niên

22/05/2026

長寿の人は、60歳を過ぎても脚にこの特徴を保っていることが多い。

Báo Gia đình và Xã hội

22/05/2026

変形性関節症の人はどのように歩くべきでしょうか？

Báo Thanh niên

21/05/2026

50歳を過ぎてからお腹の脂肪を減らすのに、ジムでのトレーニングよりも効果的なウォーキングエクササイズ5選。

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

自宅でできる5分間のつま先立ちテクニックをご紹介します。このテクニックで、歩行時の足の柔軟性を高めます。

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

ジムでのトレーニング後にウォーキングをすると、脂肪燃焼効果が高まりますか？

Báo Thanh niên

20/05/2026

彼は早朝に運動のために散歩に出かけ、帰宅した直後に突然脳卒中を起こした。

Báo Tuổi Trẻ

20/05/2026

ウォーキングが再び注目を集めている。医師たちは、歩けば歩くほど血管がきれいになることを発見したのだ。

Báo Văn Hóa

19/05/2026

屋内を歩くのと屋外を歩くのとでは、どちらが良いでしょうか？

Báo Thanh niên

18/05/2026