ブルーラグーン鉱泉浴：氷と火の国でのユニークな体験

氷と火の国アイスランドの荒々しい景観の中に、魅惑的なターコイズブルーに彩られた安らぎの楽園、ブルーラグーンがあります。漆黒の溶岩原と水面から立ち上る霧のような煙に囲まれたこの場所は、ミネラル豊富な温かいお湯に浸かる理想的な場所とされています。身体をリラックスさせ、お肌の再生を促します。ブルーラグーンの鉱泉に浸かる体験は、究極のリラクゼーションをもたらすだけでなく、アイスランドの独特の文化と自然を探求する旅へと誘い、訪れる者にとって忘れられない体験となるでしょう。

Việt Nam•12/08/2025

1. ブルーラグーンとその魅力の紹介

ブルーラグーンはアイスランドの最も有名な観光名所の一つです（写真提供：Collected）

真っ黒な溶岩原と水面から立ち上る蒸気に囲まれたブルーラグーンは、アイスランド屈指の観光地です。息を呑むような絶景だけでなく、健康や美肌に良いミネラルを豊富に含んだターコイズブルーの海水は、心安らぐ安らぎの空間です。ブルーラグーンでの入浴は、この北欧を訪れるすべての人にとって、絶対に外せない体験となっています。

ブルーラグーンは、単なるミネラル温泉にとどまらず、自然を尊重し、持続可能な方法で資源を活用する文化の象徴でもあります。地熱エネルギー、自然の美しさ、そして上質な観光サービスが調和し、訪れるすべての人に別世界に足を踏み入れたような感覚を与えてくれます。

2. ブルーラグーンの歴史

ブルーラグーンは数千年前に形成された天然のミネラル湖ではありません（写真提供：Collected）

ブルーラグーンは、数千年かけて形成された天然のミネラル湖ではなく、20世紀後半にアイスランドで地熱エネルギーの開発によって誕生しました。1976年、スヴァルツェンギ地熱発電所の温排水が大きな湖を形成しました。この水源には、シリカや硫黄など、健康や肌に良いとされるミネラルが豊富に含まれていることが特徴です。

当初、地元の人々は単にリラックスするために入浴していましたが、ブルーラグーンの鉱泉に入浴することで乾癬などの皮膚疾患が改善される効果が多くの人に知られるようになり、急速に人気スポットとなりました。1992年には、ブルーラグーンは正式に近代的なスパエリアとして開発され、毎年数百万人の観光客が訪れるようになりました。

3. ブルーラグーンの場所と行き方

ブルーラグーンはレイキャネス半島のグリンダヴィーク地区にあります（写真提供：Collected）

ブルーラグーンは、レイキャネス半島のグリンダヴィークに位置し、ケプラヴィーク国際空港からわずか 20 km、首都レイキャヴィークからは 50 km の距離にあります。アイスランドに到着したときや出発前に立ち寄るのに最適な場所です。

ブルーラグーンへ行くには、次の選択肢があります。

シャトルバス:多くのツアー会社が空港またはレイキャビク中心部からの直通シャトルサービスを提供しています。
セルフドライブのレンタカー:時間を有効活用し、近くの観光スポットを巡りたい方に人気の選択肢です。
パッケージツアー:アイスランドツアーの中には、ブルーラグーンでの海水浴とゴールデンサークルなどの観光スポットの訪問を組み合わせたものもあります。

4. ブルーラグーン鉱泉で入浴体験

ブルーラグーンエリアに入ると、訪問者は水の独特のターコイズ色に感動するでしょう（写真提供：Collected）

ブルーラグーンエリアに足を踏み入れると、シリカやミネラルに光が反射して生み出される独特のターコイズブルーの水色にきっと驚かれることでしょう。水温は年間を通して37～40℃と安定しており、大雪の日でも暖かく心地よい入浴感を味わえます。

ブルーラグーンでの入浴は、ただお湯に浸かるだけでなく、完全なリラクゼーションを楽しむことも目的です。

リラックスできる入浴：理想的な温度は体をリラックスさせ、ストレスを軽減し、血液循環を改善します。
シリカマスク：見逃せない体験の一つ。肌を滑らかで健康にします。
水中マッサージ：ブルーラグーンでは、温水の中でマッサージを行い、深いリラクゼーションをお届けします。
ユニークな空間をお楽しみください。青い水、灰色の空、黒い溶岩の組み合わせが、奇妙で魅力的な風景を作り出します。

5. ブルーラグーンの健康と美容効果

ブルーラグーンの水は、シリカや硫黄などのミネラルが豊富で、多くの効能をもたらします（写真提供：Collected）

ブルーラグーンでの入浴が多くの人に自然療法として受け入れられているのは、決して偶然ではありません。水源はミネラル、特にシリカと硫黄が豊富で、多くの効能をもたらします。

肌の状態を改善:シリカには肌の修復効果があり、乾癬や湿疹の症状を軽減するのに役立ちます。
心をリラックスさせる:温かいお湯と静かな空間はストレスを軽減し、睡眠の質を高めます。
血液循環を促進:熱とミネラルの組み合わせが血液循環を刺激し、心臓に良い影響を与えます。
肌に栄養を与える:ミネラルは肌を柔らかく、滑らかに、そして明るくします。

ブルーラグーンでの入浴は、単なるレジャー活動ではなく、健康、美容、そして心を癒す旅でもあります。この場所は、魔法のような自然の美しさ、健康効果、そして上質な観光サービスが融合し、あらゆる旅行愛好家の夢の目的地となるにふさわしい場所です。ヨーロッパでリラックスしたユニークな体験をお探しなら、アイスランド旅行の最初または最後の目的地としてブルーラグーンをお選びください。

出典： https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/tam-suoi-khoang-xanh-blue-lagoon-v17752.aspx