私の3歳の子供は5日間ほど咳をしています。エアコンは子供の咳を悪化させますか？ （タンマイさん、35歳、ホーチミン市）
返事：
咳は、ほこり、粘液、ウイルス、細菌などの呼吸器の刺激物質を除去するために子供の体が呼吸器官に行う反射です。お子様に呼吸器疾患がある場合は、26～28℃程度の安定した温度に保たれたエアコン完備の部屋で過ごさせてください。
子供を16〜22℃の温度のエアコンの効いた部屋に留めておくべきではありません。気温が低いと空気が乾燥して冷たくなり、子供の呼吸器粘膜の水分が失われやすくなり、よりひどい咳が誘発されます。
気温が低いと、鼻や喉の内壁の血管が収縮し、これらの部分への血液供給が減少します。局所免疫の変化により、細菌やウイルスが攻撃する機会が生まれ、より重篤な呼吸器感染症につながります。
子供の寝室は安定した温度を維持する必要があります。急激な温度変化や寝室と屋外の温度差を制限してください。体が適応する時間が取れなくなる可能性があります。
エアコンをつけるときは扇風機を使うべきですが、風が直接子供に当たらないようにしてください。加湿器を使用するか、部屋に水を入れたボウルを置いて、空気の湿度を保ちます。定期的に子供に水を与え、部屋から出る5〜10分前にエアコンをオフにしてください。
子供を一日中エアコンの効いた部屋に放置しないでください。代わりに、親は扇風機をつけてドアを開け、部屋の空気を循環させ、ウイルスや細菌の拡散を抑制し、子供が自然環境に適応し、免疫力を作り、抵抗力を高めるのを助けることができます。
MSc.MD.CKI グエン・ティ・トゥック・ヌー
ホーチミン市タムアン総合病院耳鼻咽喉科センター
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