肺がん患者は何を食べるべきでしょうか？

GĐXH - 肺がん患者にとって、栄養は治療結果に大きく影響し、非常に重要な役割を果たします。肺がん患者にとって、何を食べ、何を避けるべきかを理解することは非常に重要です。

果物と野菜

果物や野菜には抗酸化物質が豊富に含まれており、肺がん患者の症状を軽減し、必須ビタミンやミネラルを補給するのに役立ちます。さらに、これらの食品は有益な炭水化物を豊富に含み、体が必要なエネルギーを生成するのをサポートします。

緑の葉野菜には葉酸が豊富に含まれており、葉酸は赤血球の形成に重要な役割を果たし、健康な細胞の成長を促進します。

オレンジ、ミカン、パパイヤなどのオレンジ色の果物も、肺がんが気になる人にとって優れた選択肢です。

果物や野菜には抗酸化物質が豊富に含まれており、肺がん患者の症状を軽減し、必須のビタミンやミネラルを供給します。

オレンジには免疫力を高め、感染を防ぐのに役立つカロテノイドが豊富に含まれています。

一方、ベリー類（ラズベリー、ブルーベリー、イチゴなど）には食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれており、がんのリスクを軽減すると考えられています。

全粒穀物

全粒穀物は、精製された穀物よりも食物繊維や栄養素が豊富です。特に、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、心血管疾患やがんなどの加齢に伴う疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

全粒穀物は、精製された穀物に比べて、食物繊維と栄養素が豊富に含まれています。

さらに、小麦、米、大麦、キビ、トウモロコシ、オート麦などの穀物には、食欲不振、不安、悲しみの感情を軽減するホルモンであるセロトニンの生成を刺激するビタミンBと炭水化物が含まれています。

乳製品

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品にはカルシウムとタンパク質が大量に含まれており、体に豊富な栄養源を提供し、免疫システムの強化をサポートします。

肺がん患者には、疲労感や食欲不振がよく見られる症状です。そのため、十分な栄養を摂取するために、補助食として牛乳を摂取することが大切です。

水をたくさん飲んでください。

脱水症状を防ぐため、患者は1日に2～2.5リットルの水を摂取する必要があります。さらに、栄養バランスを整えるために、様々なフルーツジュースを食事に取り入れることもできます。

柔らかくて消化しやすい食べ物。

肺がん患者は、健康への悪影響を防ぐため、淡白な食品を優先し、塩辛い食品は避けるべきです。代わりに、スープやお粥など、食物繊維が豊富で消化しやすい食品を摂取しましょう。

肺がん患者は、健康への悪影響を防ぐために、薄味の食べ物を優先し、塩辛い食べ物を避ける必要があります。

植物性脂肪

健康的な脂肪源は体に有益であり、栄養素の吸収を刺激し、肺がん患者の望ましくない体重減少を防ぎます。

さらに、医師は患者にナッツやピーナッツバターを食事に取り入れることを推奨しています。これらの食品はサラダに加えたり、シリアルやヨーグルトに使用したりできます。

豊富な植物性脂肪（オリーブ油、キャノーラ油、ピーナッツ油など）も患者の毎日の食事に取り入れるべきです。

毎日緑茶を飲みましょう。

肺がん患者は、1日に2杯の緑茶を飲むことで、緑茶に含まれるポリフェノールの吸収を助け、抗酸化作用を活性化させ、がんの進行を効果的に予防することができます。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm