なぜ口臭がひどいのでしょうか?

歯肉感染症、喉の痛み、副鼻腔感染症、胃酸の逆流などは、口腔衛生をきちんと行っていたとしても口臭の原因となることがあります。

口臭は、口腔衛生不良に加えて、口の乾燥や特定の病状によっても引き起こされることがあります。これらの症状を治療すると口臭を軽減するのに役立ちます。

感染

連鎖球菌性咽頭炎や副鼻腔炎などの感染症は、簡単に口臭を引き起こす可能性があります。歯肉炎のときに歯茎に入り込んだ細菌も口臭の原因になります。連鎖球菌性咽頭炎は、細菌が扁桃腺のひだに炎症を起こし、呼吸が困難になることで発症します。副鼻腔感染症の人の体液には、鼻腔内で臭いの原因となる酵素が含まれています。

解決方法:米国疾病予防管理センター (CDC) によると、連鎖球菌性咽頭炎と歯肉炎は抗生物質で治療する必要があります。副鼻腔感染症には抗生物質を使用するほか、温湿布や鼻腔洗浄などの家庭療法もあります。

胃酸逆流

ストレス、早食い、炭酸飲料の摂取、朝のカフェインの過剰摂取、夜間の飲酒は食道の弛緩を引き起こし、胃酸や胃の内容物が逆流する原因となります。この症状により、胸やけ、げっぷ、不快な臭いが発生します。

解決方法:逆流にはさまざまな原因がありますが、食習慣を調整すると、この症状を克服するのに役立ちます。たとえば、お酒を飲む場合は、就寝時間近くを避け、寝る3～4時間前に飲むようにしましょう。玉ねぎやニンニクも逆流を引き起こす可能性があるので、夕食ではなく昼食に食べましょう。

口臭は不快であり、生活に影響を及ぼします。写真: Freepik

扁桃石

扁桃腺は呼吸管と消化管の間にあり、多くの空洞からなる構造をしているため、ほこりや食物にさらされることが多いです。小さな食べ物や破片が詰まってカルシウム沈着物となり、結石を形成することがあります。

解決方法：この場合の口臭を解消する方法は、扁桃石を取り除くことです。塩水でうがいをすると喉の痛みが和らぎ、扁桃石の形成も抑えられます。薬局で生理食塩水を購入するか、小さじ半分の塩を8オンスの温水に溶かして、1日に2〜3回うがいをしてください。

口の渇き

アメリカ歯科医師会（ADA）によると、唾液は口を清潔にし、食べ物の残りかすを取り除き、酸を中和するのに役立ちます。口の中が乾燥すると、口臭の原因となる細菌が急速に増殖します。この症状は、糖尿病やシェーグレン症候群（唾液腺に影響を与える自己免疫疾患）などの病状によって引き起こされる可能性があります。口の渇きは薬の副作用である場合もあります。

解決策： ‌ 十分な水を飲み、ガムを噛み、マウスウォッシュを使用して口の乾燥を軽減します。

虫歯

虫歯になると、歯や口の中に嫌気性細菌が増殖し、不快な臭いが発生します。症状には、歯の痛み、甘いもの、熱いもの、冷たいものに対する敏感さなどがあります。重症の場合は膿も出て、歯ぐきが腫れ、高熱が出ます。

対処法:虫歯の疑いがある場合は、甘いものの摂取を控え、歯科医に診察と治療を受けてください。

バオバオ（ Livestrongによると）

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ソースリンク: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html