歯肉感染症、喉の痛み、副鼻腔炎、胃酸の逆流などは、口腔衛生をきちんと保っていても口臭の原因となることがあります。
口臭は、口腔衛生状態の悪さ以外にも、口腔乾燥や特定の疾患によって引き起こされることがあります。これらの疾患を治療することで、口臭を軽減することができます。
感染
連鎖球菌性咽頭炎や副鼻腔炎などの感染症は、口臭の原因になりやすいです。歯肉炎の際に歯茎に侵入した細菌も口臭の原因となります。連鎖球菌性咽頭炎は、細菌が扁桃腺のひだに炎症を起こし、口臭を引き起こす病気です。副鼻腔炎の患者の分泌物には、鼻腔内で臭いを引き起こす酵素が含まれています。
治療方法：米国疾病予防管理センター（CDC）によると、溶連菌感染症と歯肉炎は抗生物質による治療が必要です。副鼻腔炎の治療には抗生物質に加え、温湿布や鼻腔洗浄などの家庭療法も効果的です。
胃酸逆流
ストレス、早食い、炭酸飲料の摂取、朝のカフェイン含有飲料の摂取、夜間の飲酒などは食道拡張を引き起こし、胃酸や胃内容物の逆流を引き起こします。この状態は胸やけ、げっぷ、不快な臭いを引き起こします。
解決策：逆流の原因は様々ですが、食生活の改善は症状の緩和に役立ちます。例えば、アルコールを飲む場合は、就寝の3～4時間前に飲み、就寝間際の飲酒は避けましょう。玉ねぎやニンニクも逆流を引き起こしやすいので、夕食ではなく昼食時に食べるようにしましょう。
口臭は不快で、人々の生活に影響を与えます。写真： Freepik
扁桃石
扁桃腺は多くの空洞からなる構造をしており、呼吸管と消化管の間に位置するため、常に汚れや食べかすと接触しています。食べかすや小さな異物が詰まると、カルシウムが沈着して結石を形成することがあります。
対処法：この場合の口臭を治すには、扁桃石を取り除くことが効果的です。塩水でうがいをすると、喉の痛みを和らげ、扁桃石の形成を抑えることができます。薬局で生理食塩水を購入するか、小さじ1/2杯の塩を240mlの温水に溶かし、1日に2～3回うがいをしてください。
口の渇き
アメリカ歯科医師会（ADA）によると、唾液は口腔内の洗浄に役立ち、食べかすを除去し、酸を中和します。口の中が乾燥すると、口臭の原因となる細菌が急速に増殖します。この状態は、糖尿病やシェーグレン症候群（唾液腺に影響を与える自己免疫疾患）などの病気によって引き起こされる可能性があります。また、薬の副作用として口内乾燥が起こることもあります。
解決策:口の乾燥を和らげるために、水をたくさん飲み、ガムを噛み、マウススプレーを使用してください。
虫歯
虫歯は、歯の表面や口の中で嫌気性細菌を繁殖させ、不快な臭いを発生させます。症状には、痛み、甘いもの、熱いもの、冷たいものへの過敏症などがあります。重症の場合は膿がたまり、歯茎の腫れや高熱を引き起こすことがあります。
解決策:虫歯の疑いがある場合は、甘いものの摂取を制限し、歯科医を訪ねて検査と治療を受ける必要があります。
バオバオ（ Livestrongによると）
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