一晩中電子インクで読書をしても、目が疲れるのはなぜでしょうか?

Eインクスクリーンは「目に優しい」と謳われていますが、夜通し読み続けると目の疲れを引き起こす可能性があります。その原因は、誤った使い方にあります。

多くの人が電子インク電子書籍リーダーを選ぶのは、この技術が携帯電話やタブレットよりも視力を保護してくれると信じているからです。（画像：Genk）

しかし、夜通し読書を続けると、紙の本を読むのと同じように、目の疲れ、乾燥、倦怠感を引き起こす可能性があります。（画像：Genk）

Eインクスクリーンは光を直接放射せず、光の反射によって画像を表示するため、通常の状況では見やすくなっています。（画像：Genk）

しかし、目は常に近距離の物体に適応する必要があり、数時間後には疲労が現れます。（画像：ヘンク）

バックライト付きの暗い環境で読書をする場合、目は常に明るい部分と暗い部分を交互に調整する必要があります。（画像：ゲンク）

瞳孔の散大と収縮が長時間続くと、眼筋に負担がかかり、痛みやドライアイを引き起こします。（画像：ヘンク）

照明以外にも、フォント サイズが小さかったり、行間隔が適切でなかったりすると、目の焦点がより集中しやすくなります。

実際には、電子インクは刺激を軽減するだけであり、目を保護するために適切な休憩を取る習慣に取って代わるものではありません。

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出典: https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-mat-van-moi-khi-doc-e-ink-suot-dem-post2149088659.html