ឱសថដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះ ការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ កាន់តែច្រើនឡើងបញ្ជាក់ពីឥទ្ធិពលនៃរុក្ខជាតិមួយចំនួនក្នុងការគាំទ្រការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
ផ្លែឪឡឹកមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
រូបថត៖ អាយ
រុក្ខជាតិដែលជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរទទួលទានជាប្រចាំរួមមានៈ
ផ្លែឪឡឹក និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពពីរុក្ខជាតិដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ
ផ្លែឪឡឹក ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្លែល្វីង គឺជារុក្ខជាតិឡើងភ្នំត្រូពិច ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុង ម្ហូប ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាផ្លែឪឡឹកមានសមាសធាតុបីដែលមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺ charantin, vicine និង polypeptide-p ។
ក្នុងចំណោមនោះ charantin មានឥទ្ធិពលក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលស្មើនឹងថ្នាំទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួន។ Polypeptide-p ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "អាំងស៊ុយលីនរុក្ខជាតិ" ព្រោះវាមានយន្តការនៃសកម្មភាពស្រដៀងទៅនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទាំងមនុស្ស និងសត្វ។
លើសពីនេះ ផ្លែឪឡឹកក៏ជួយបង្កើនភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករ និងការពារកោសិកាបេតាលំពែងពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ លំពែងនឹងរក្សាសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន។
Moringa ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមលឿន
Moringa ជាពិសេសស្លឹកមានភាពល្បីល្បាញដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សម្បូរបែប និងការប្រើប្រាស់ជាឱសថជាច្រើន។ ស្លឹក Moringa សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, C, E, កាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ជាតិដែក និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន។
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា Moringa មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិ International Journal of Food Sciences and Nutrition បានបង្ហាញថា នៅពេលប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ម្សៅស្លឹក Moringa អាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុង Moringa ជួយបង្កើនភាពប្រែប្រួល និងការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងរារាំងអង់ស៊ីមរំលាយអាហារម្សៅដូចជា α-amylase និង α-glucosidase ។
ត្រសក់
ត្រសក់ក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ទឹកខ្ពស់ ម្សៅទាប និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុ cucurbitacins និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម flavonoid ត្រសក់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការរំលាយអាហារ។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Plant Foods for Human Nutrition បានរកឃើញថា សារធាតុចម្រាញ់ពីត្រសក់បានកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុចម្រាញ់នេះក៏បានបង្កើនសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារសំងាត់អាំងស៊ុយលីនរបស់លំពែង នេះបើយោងតាម Healthline ។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/3-loai-thuc-vat-giup-nguoi-tieu-duong-kiem-soat-duong-huyet-185250511142228964.htm
Kommentar (0)