ផ្នែកដ៏កខ្វក់បំផុតទាំង 4 នៃសាច់មាន់ដែលពោរពេញដោយប៉ារ៉ាស៊ីត ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននៅតែស៊ីវា។

សាច់មាន់ គឺជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅលើតុបរិភោគអាហារ ជាមួយនឹងតម្លៃសមរម្យ មិនថ្លៃពេក និងមានរបៀបកែច្នៃចម្រុះជាច្រើន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ផ្នែកខ្លះនៃមាន់មានប៉ារ៉ាស៊ីតដ៏មានសក្តានុពលច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនដោយចៃដន្យ វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ជៀសវាងការប៉ះចង្កឹះនៅពេលញ៉ាំ។

Croup

កាសែត VietNamNet បានដកស្រង់សម្តីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស Huynh Tan Vu ប្រធានផ្នែកព្យាបាលពេលថ្ងៃ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ សាខាទី 3 ថា ទូកនេសាទប្រៀបដូចជាឃ្លាំងសម្រាប់បាក់តេរី កន្លែងប្រមូលផ្តុំកូនកណ្តុរ និងកន្លែងរក្សាទុក macrophages ។

អណ្តែតត្រីក៏ជាកន្លែងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព វាពិតជាមិនល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺខ្លាញ់រុំបេះដូង។

ក្បាលមាន់

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu ក្បាលមាន់គឺជាកន្លែងដែលសារធាតុពុលជាច្រើនប្រមូលផ្តុំ ហើយមិនគួរទទួលទានជាប្រចាំឡើយ។ ក្បាលមាន់មានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ក្បាលមាន់ក៏មានផ្ទុកបាក់តេរី និងមេរោគជាច្រើនផងដែរ ដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាព។

ស្បែកមាន់

មនុស្សជាច្រើនគិតថាស្បែកមាន់មានកូឡាជែនច្រើន ការញ៉ាំវាអាចជួយឱ្យស្បែកស្អាតជាងមុន។ តាមពិតទៅ មានកូឡាជែនតិចតួចណាស់នៅក្នុងស្បែកមាន់ វាអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ ព្រោះនេះជាផ្នែកនៃសាច់មាន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនបំផុត។ លើសពីនេះ ស្បែកមាន់ក៏មានផ្ទុកប៉ារ៉ាស៊ីត និងបាក់តេរីច្រើនដែរ ការញ៉ាំច្រើនគឺមិនល្អសម្រាប់រាងកាយ។

សួតមាន់

ប៉ារ៉ាស៊ីត និងបាក់តេរីជាច្រើនរស់នៅក្នុងសួតមាន់ ទោះបីជាវាត្រូវបានចម្អិននៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏ដោយ។ នៅពេលអ្នកញ៉ាំវា រាងកាយរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សម្រាក ឬអ្នកខ្លះមិនឃើញមានប្រតិកម្មពីខាងក្រៅ។

ដោយសារតែផ្នែកនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់មាន់ វាមានជាតិពុល និងបាក់តេរីបង្កជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន អាស្រ័យលើស្ថានភាពរស់នៅរបស់ពួកវា។

ដូច្នេះ យកល្អគួរតែដកផ្នែកនេះចេញពេលទទួលទានដើម្បីការពារហានិភ័យសុខភាពមិនល្អ។

Thanh Thanh (សំយោគ)

ប្រភព