កុំបើកសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេក កុំបើកនិងបិទភ្លាមៗ ហើយកុំប្រើម៉ាស៊ីនកម្តៅពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីចៀសវាងការថប់ដង្ហើម ពិបាកដកដង្ហើម ឬលេចធ្លាយចរន្តអគ្គិសនី រលាក។
ក្នុងរដូវរងា មនុស្សត្រូវប្រើឧបករណ៍ដូចជាម៉ាស៊ីនកម្តៅ ដបទឹកក្តៅ និងឧបករណ៍កម្តៅដើម្បីរក្សាកំដៅ។ ដើម្បីជៀសវាងការស្ទះ ពិបាកដកដង្ហើម ថប់ដង្ហើម ឬភ្លើង លេចធ្លាយចរន្តអគ្គិសនី និងរលាក អ្នកជំនាញណែនាំ៖
កុំកំណត់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេក
វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thai Ngoc Minh នាយកដ្ឋានសង្គ្រោះបន្ទាន់ មន្ទីរពេទ្យ Le Huu Trac National Burn ( ហាណូយ ) បាននិយាយថា នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ពេក មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់កំណត់សីតុណ្ហភាពដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុត ដើម្បីកម្តៅឡើងយ៉ាងលឿន ដែលបណ្តាលឱ្យខ្យល់ជុំវិញខ្វះសំណើម។ ការបើកម៉ាស៊ីនកម្តៅដែលមានថាមពលខ្ពស់ក៏នឹងធ្វើឱ្យមនុស្សដែលចូលមកក្នុងផ្ទះពីត្រជាក់ខាងក្រៅងាយនឹងទទួល "ការឆក់កំដៅ" ផងដែរ។
អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែកំណត់សីតុណ្ហភាពពី 25 ទៅ 30 អង្សាសេ។ អ្នកគួរប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតបន្ថែម ឬដាក់ចានទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ ដើម្បីកុំឱ្យខ្យល់ស្ងួត។
កុំដាក់កង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនកម្តៅនៅជិតមនុស្សពេក។
ឧបករណ៍កម្តៅបញ្ចេញកំដៅច្រើន ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើគេគោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក ឬផ្ទុះ។ ម៉ាស៊ីនកម្តៅ និងម៉ាស៊ីនកម្តៅកង្ហារច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងពិបាកដកដង្ហើម ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ចរាចរអុកស៊ីសែននៅក្នុងបន្ទប់ ជាពិសេសនៅពេលទ្វារបិទ។ ដោយអាស្រ័យលើតំបន់នៃបន្ទប់ និងទំហំនៃម៉ាស៊ីន សូមដាក់ម៉ាស៊ីនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយកុមារ និងមនុស្សចាស់។
នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ឪពុកម្តាយអាចប្រើចង្កៀងកំដៅអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពីរផ្លូវ ជំនួសឱ្យការប្រើឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាកង្ហារកំដៅ ឬឧបករណ៍កម្តៅ។
ដាក់ម៉ាស៊ីននៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាព
នៅពេលដាក់កង្ហារ និងឧបករណ៍កម្តៅ ពួកគេត្រូវតែដាក់នៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានស្ថេរភាព ដោយមិនមានចរន្តអគ្គិសនីប៉ះពាល់។ ពួកគេមិនគួរដាក់នៅជិតគ្រែ ហើយមិនគួរដាក់នៅជិតវត្ថុងាយឆេះ ដូចជាវាំងនន វាំងនន ឬគ្រឿងសង្ហារឹម។
មិនមានការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗទេ។
ឪពុកម្តាយមិនគួរបើក និងបិទម៉ាស៊ីនភ្លាមៗទេ វានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងធ្វើឱ្យខូចម៉ាស៊ីន។ អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែបង្កើនសីតុណ្ហភាពយឺតៗ ហើយបន្ថយវាយឺតៗ នៅពេលរៀបចំបិទវា ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។
កុំប្រើកង្ហារពេញមួយថ្ងៃ
គ្រូពេទ្យមិនគួរប្រើម៉ាស៊ីនកម្តៅបន្តទេ ប្រើតែពីរទៅបីម៉ោងបន្ទាប់មកឈប់ប្រហែល៣០នាទី ហើយបើកវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកប្រើប្រាស់អាចបើកបង្អួចបន្តិច ដើម្បីជួយឱ្យមានខ្យល់ចេញចូល ជៀសវាងអារម្មណ៍នៃការស្ទះ និងពិបាកដកដង្ហើម។
ក្នុងករណីរលាកកម្ដៅដោយអកុសល លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Minh ណែនាំឲ្យក្រុមគ្រួសារអនុវត្ត ៥ ជំហាន៖
ដំបូងអ្នកគួរពិនិត្យមើលស្មារតីនិងដង្ហើមរបស់អ្នកដែលឆេះ។ យកមូលហេតុនៃការឆេះដូចជាភួយ សម្លៀកបំពាក់ដែលឆេះ។
បន្ទាប់មក ធ្វើឱ្យត្រជាក់មុខរបួសប្រហែល 20 នាទីពីពេលរលាក ហើយសីតុណ្ហភាព 20 អង្សាសេ។ យើងគួរត្រាំ ឬទុកមុខរបួសនៅក្រោមទឹកស្អាត។
បន្ទាប់មក រុំរបួសថ្នមៗដោយបង់រុំស្អាត ដើម្បីជៀសវាងការកោស ឬរលាក កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
ជាចុងក្រោយ ក្រុមគ្រួសារត្រូវនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់ មណ្ឌលសុខភាព ជាជម្រើសជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរលាក ដើម្បីសង្គ្រោះបន្ទាន់បន្ថែមទៀត។
ធុយ អាន
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)