5 ផលរំខានសុខភាពរបស់ Kelp

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ kelp ។ ប្រភពរូបថត៖ Adobe Stock

Kelp គឺជាសារ៉ាយសមុទ្រពណ៌ត្នោតដ៏ធំមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុង ម្ហូប ជប៉ុន។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនរបស់ kelp ។

1. ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

Kelp សម្បូរទៅដោយជាតិអ៊ីយ៉ូត ដែលចាំបាច់សម្រាប់មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ប៉ុន្តែច្រើនពេកអាចនាំឱ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដំណើរការខុសប្រក្រតី។ ការទទួលទានច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើសទម្ងន់) ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ) ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងអ៊ីយ៉ូត។

2. ការបំពុលលោហៈធ្ងន់

Kelp អាចស្រូបយកលោហធាតុធ្ងន់ដូចជា អាសេនិច កាដមីញ៉ូម និងសំណពីមហាសមុទ្រ។ ប្រសិនបើ kelp ត្រូវបានប្រមូលផលពីទឹកដែលបំពុល វាអាចមានកម្រិតលោហធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

3. បញ្ហារំលាយអាហារ

Kelp សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែការទទួលទានជាតិសរសៃច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីអាចនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារដូចជាឧស្ម័ន ហើមពោះ និងឈឺពោះ។

4. ឈាមស្តើង

Kelp មានផ្ទុកនូវសារធាតុ fucoidan ដែលជាសមាសធាតុដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។ ខណៈពេលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពបេះដូង វាក៏អាចបង្កហានិភ័យដល់អ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាម ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាហូរឈាមផងដែរ។

5. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី

មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹង kelp ឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃសារ៉ាយ។ រោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី រួមមាន រមាស់ ហៀរសំបោរ ហើម និងពិបាកដកដង្ហើម។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/suc-khoe/5-tac-dung-phu-cua-tao-be-doi-voi-suc-khoe-1391736.ldo