ទម្លាប់ ៥ យ៉ាងដែលបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នក

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ការជក់បារី ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ការលាងមុខដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ការទិញ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងខុសអាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នក។

យូរៗទៅ ស្បែកនឹងកាន់តែស្តើងបន្តិចម្តងៗ ហើយវិវត្តទៅជាស្នាមជ្រួញ ប្រែពណ៌ និងចំណុចអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពចាស់មុនអាយុអាចត្រូវបានពន្យឺតដោយការជៀសវាងទម្លាប់ដូចខាងក្រោម នេះបើយោងតាម MSc។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thai Thanh Yen នាយកដ្ឋានសើស្បែក - ស្បែកកែសម្ផស្ស មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ។

ការជក់បារី

ការជក់បារីធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៃស្បែករួមតូច កាត់បន្ថយលំហូរឈាម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្លេកស្លាំង។ បារីបំផ្លាញស្បែក ធ្វើឱ្យវាមើលទៅចាស់ជាងវ័យ និងរួមចំណែកដល់ស្នាមជ្រួញ។

លើសពីនេះ ផ្សែងបារីមានផ្ទុកកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និងនីកូទីន ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងស្បែក ធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាប្រេះ ស្ងួត និងស្រអាប់។ ការជក់បារីក៏បំផ្លាញកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីនផងដែរ ដែលរួមចំណែកដល់ស្នាមជ្រួញមុនអាយុ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកោសិកា squamous ។

ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក

ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន និងស្ទះរន្ធញើស។ កាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងអាហារបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង និងបង្កឱ្យមានការផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក ដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ដែលអាចធ្វើឱ្យមុន និងរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ការប្រើទឹកក្តៅពេកដើម្បីលាងសម្អាតមុខអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ពីព្រោះវាធ្វើឱ្យបាត់បង់ប្រេងធម្មជាតិទាំងអស់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យបាត់បង់សំណើមធម្មជាតិរបស់វា។

ការទិញ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដោយគ្មានចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រភេទស្បែកខុសៗគ្នា ហើយការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលណែនាំដោយអ្នកដទៃដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នកទៀតផង។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងខុស

កំហុសទូទៅមួយដែលស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើគឺការទិញ និងប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងខុស ដោយពឹងផ្អែកតែលើតម្លៃ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដោយមិនពិនិត្យមើលថាតើផលិតផលនោះសមរម្យឬអត់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យផលិតផលគ្រឿងសម្អាងណាមួយឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលទិញ ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។

អាមេរិក និង អ៊ីតាលី

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព