ភេសជ្ជៈចំនួន 7 ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

ផ្លែ​ទទឹម​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប៉ូតាស្យូម និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​សុខភាព​បេះដូង​ដទៃទៀត។ ទឹកផ្លែទទឹមមានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនដងច្រើនជាងតែបៃតង ឬស្រាក្រហម។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2018 ដោយសមាគមអឺរ៉ុបសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ និងមេតាបូលីស (ESPEN) នៃមនុស្ស 60 នាក់ បានរកឃើញថា ការផឹកទឹកផ្លែទទឹម 177 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 6 សប្តាហ៍បានកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនផឹកទឹកនេះ។

ប្រភពតំណ: https://vnexpress.net/7-do-uong-giup-giam-huyet-ap-4712356.html