8 កំហុសទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនង

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងណាមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗបង្ហាញពីគំនិត អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ទីលទំនាក់ទំនងមួយចំនួនអាចបំផ្លាញ និងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះដើម្បីជៀសវាងការយល់ច្រឡំ ជម្លោះ និងការបំផ្លាញទំនុកចិត្តរវាងដៃគូ។

រូបភាព

រិះគន់គូប្រជែង

ការរិះគន់ពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយលុក ឬការស្តីបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួសឱ្យការដោះស្រាយអាកប្បកិរិយា ឬបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ វាអាចបំផ្លាញ ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍វាយប្រហារ និងការពារ ដែលនាំឱ្យជម្លោះកាន់តែកើនឡើង និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ចូរចៀសវាងការរិះគន់ដៃគូបង្កើតចម្ងាយដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ការការពារ

ការការពារគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការរិះគន់ដែលបុគ្គលម្នាក់ព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាព ឬការស្តីបន្ទោសរបស់ខ្លួន ជាជាងទទួលខុសត្រូវដែលនាំឱ្យមានការរារាំងដល់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការដោះស្រាយជម្លោះ។

ការមើលងាយ

ការមើលងាយទាក់ទងនឹងការបង្ហាញការមើលងាយ ឬការមិនគោរពចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ វាអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការមើលងាយ ការចំអក ឬការប្រមាថ ហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសដល់ទំនាក់ទំនង ដែលនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ។

ខឹងមិនអើពើទំនាក់ទំនង

រូបភាព

ការទប់ស្កាត់កើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ដកខ្លួនចេញពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា បដិសេធមិនចូលរួមក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ធ្វើឱ្យអ្នកម្ខាងទៀតមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយ បាត់បង់សុពលភាព និងមានការខកចិត្ត បង្កើនជម្លោះរវាងអ្នកទាំងពីរដោយគ្មានទំនោរក្នុងការដោះស្រាយដោយមិត្តភាព...

បិទអារម្មណ៍

ការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ដៃគូមិនត្រឹមត្រូវ រួមទាំងការច្រានចោល កាត់បន្ថយ ឬមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ អាចធ្វើឱ្យដៃគូមានអារម្មណ៍មិនស្តាប់បង្គាប់ និងគ្មានតម្លៃ ដែលនាំឱ្យមានការអន់ចិត្ត និងចម្ងាយក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការអានចិត្ត

ការអានចិត្តជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្មត់ថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងគិត មានអារម្មណ៍ ឬចេតនា ដោយមិនចាំបាច់សួរពួកគេ។ វាអាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រលំ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាខុស ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងគិត ដូច្នេះកុំមានទំនុកចិត្ត និងក្រអឺតក្រទមពេក នៅពេលព្យាយាមអានគំនិតនៅពេលទំនាក់ទំនង។

រំលឹកអតីតកាល

រូបភាព

ការលើកឡើងនូវកំហុសអតីតកាលក្នុងការជជែកវែកញែកអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ ព្រោះវារារាំងការដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្នដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត និងឈឺចាប់ សូម្បីតែឈឺចិត្ត…

ស្រែកខ្លាំងៗពេលទំនាក់ទំនង

បង្កើនសំឡេងរបស់អ្នកនៅពេលជម្លោះកាន់តែតានតឹងតាមពេលវេលា ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការស្រែកឬសូម្បីតែការឈ្លានពានរាងកាយ (ទះដៃ ទះកំផ្លៀង ស្រែកដាក់ដៃគូជាដើម)។ នេះអាចបំផ្លាញទាំងដៃគូរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងទាំងមូល។

ដូច្នេះ រចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លិចបំផ្លាញអាចបំផ្លាញទំនុកចិត្ត ភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីល្បិចកលក្នុងការទំនាក់ទំនង។ តាមរយៈការអនុវត្តការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម ការយល់ចិត្ត និងការគោរពចំពោះអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក គូស្វាមីភរិយាអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន និងបំពេញបន្ថែម។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនគ្រាន់តែជាការនិយាយនោះទេ គឺនិយាយអំពីការយោគយល់ ការអាណិតអាសូរ និងការយល់ដឹងពីដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលជុំវិញគ្នាទៅវិញទៅមក។