ញ៉ាំ​ស្ករ​ច្រើន​ពេក​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​?

ស្ករមិនអាចបង្កជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ឥណទានរូបថត៖ Adobe Stock

ខាងក្រោមនេះគឺជាការចែករំលែករបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Arun Kumar C. Singh អ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ឥណ្ឌា)។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមេតាបូលីសខុសៗគ្នា ដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺខ្ពស់ជាងធម្មតា។ មូលហេតុអាចមកពីរាងកាយមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនអាចប្រើអាំងស៊ុយលីនដែលលាក់ដោយលំពែងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

តើ​ជាតិ​ស្ករ​បង្ក​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ទេ?

ខណៈពេលដែលវាជាការពិតដែលថាការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែវាមិនបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

យោងតាម ​​World Journal of Diabetes ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity បាននិយាយថា ជាតិស្ករអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារតែជាតិស្ករ fructose ដែលជាប្រភេទជាតិស្ករប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមរបស់អ្នក។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1

កោសិកាផលិតអាំងស៊ុយលីននៃលំពែងត្រូវបានវាយប្រហារដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ មូលហេតុអាចជាកត្តាបរិស្ថាន និងហ្សែន រួមទាំងការឆ្លងមេរោគ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

មូលហេតុចម្បងគឺរបៀបរស់នៅ។ ជំងឺនេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងអសកម្មរាងកាយ របបអាហារមិនល្អ និងការធាត់។ ការទទួលទានកាឡូរីច្រើនពេក និងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងការឡើងទម្ងន់ ដែលកត្តាទាំងពីរនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

អាហារដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

- អាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ដូចជាភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។

- គ្រាប់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់ ដូចជា នំបុ័ងពណ៌ស និងនំកុម្មង់នំ ខូឃី។

- អាហារសម្រន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងអាហាររហ័ស ដូចជាបន្ទះសៀគ្វី និងអាហារចៀន។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/suc-khoe/an-qua-nhieu-duong-co-gay-ra-benh-tieu-duong-khong-1380618.ldo