គ្រូពេទ្យចែករំលែកមូលហេតុ ៤ យ៉ាងដែលបណ្តាលឲ្យមានអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងរដូវវស្សា។

រដូវវស្សានាំមកនូវអាកាសធាតុត្រជាក់ និងរីករាយ ប៉ុន្តែវាក៏បង្កបញ្ហាស្បែក និងសក់ជាច្រើនប្រភេទដោយមិនដឹងខ្លួនផងដែរ។

Báo Thanh niên•24/06/2025

យោងតាមកាសែត Hindustan Times លោក វេជ្ជបណ្ឌិត Vishalakshi Viswanath គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅមន្ទីរពេទ្យ KIMS (ប្រទេសឥណ្ឌា) បានចែករំលែកមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងរដូវវស្សា។

សំណើមខ្យល់កំពុងកើនឡើង។

រដូវវស្សាគឺជាពេលវេលាដែលសំណើមនៅលើអាកាសខ្ពស់ជាប់លាប់។ នេះបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ផ្សិត Malassezia ដែលជាប្រភេទផ្សិតដែលរស់នៅដោយធម្មជាតិនៅលើស្បែកក្បាល លូតលាស់ ដែលនាំឱ្យមានការរបក និងរមាស់។

សក់សើម និងការប៉ះពាល់នឹងទឹកភ្លៀង។

ការទុកសក់របស់អ្នកឱ្យសើមបន្ទាប់ពីសើមក្នុងភ្លៀងដោយមិនសម្ងួតវាឱ្យលឿននឹងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងសភាពមានសំណើម។ នេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អសម្រាប់ផ្សិតលូតលាស់ និងធ្វើឱ្យអង្គែស្បែកក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វេជ្ជបណ្ឌិតចែករំលែកមូលហេតុ ៤ យ៉ាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងរដូវវស្សា - រូបភាពទី ១។

មនុស្សជាច្រើនតែងតែជៀសវាងការកក់សក់របស់ពួកគេក្នុងរដូវវស្សា។ នេះបណ្តាលឱ្យប្រេង និងធូលីកកកុញតាមពេលវេលា ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ផ្សិតលូតលាស់ និងអង្គែស្បែកក្បាលរីករាលដាល។ - រូបថត៖ AI

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

ការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល។ឈឺក្បាល បាត់បង់តុល្យភាព ខ្សោយការចងចាំ... ទាំងនេះអាចហាក់ដូចជារោគសញ្ញាទូទៅ ប៉ុន្តែវាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល និងរក្សាមុខងារសរសៃប្រសាទ។

«ការកក់សក់នៅពេលព្រឹកអាចធ្វើឱ្យអាយុជីវិតរបស់អ្នកខ្លី»៖ តើគ្រូពេទ្យនិយាយយ៉ាងណា?ថ្មីៗនេះ គំនិតដែលថា "ការកក់សក់នៅពេលព្រឹកអាចធ្វើឱ្យអាយុជីវិតរបស់អ្នកខ្លី" បានរីករាលដាលនៅលើបណ្តាញសង្គម ដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យសុខភាពដែលអាចកើតមាន។

ដោយមិនអើពើនឹងជំងឺរំលាយអាហារ មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញថាពួកគេមានជំងឺមហារីក នៅពេលដែលវាយឺតពេលទៅហើយ។ថ្មីៗនេះ មន្ទីរពេទ្យទូទៅវៀតមី (សង្កាត់បាយហៀន ទីក្រុងហូជីមិញ) បានកត់ត្រាករណីជាច្រើននៃជំងឺរំលាយអាហារដ៏គ្រោះថ្នាក់តាមរយៈការឆ្លុះក្រពះ ដែលភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ។

ការបែកញើសច្រើនពេក និងការផលិតប្រេងច្រើននាំឱ្យកើតអង្គែស្បែកក្បាល។

ខ្យល់ក្តៅ និងសើមធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលបែកញើសច្រើន ហើយក្រពេញ sebaceous កាន់តែសកម្ម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេង ងាយនឹងរលាក និងរលាក ដែលនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។

មិនចង់កក់សក់ក្នុងរដូវវស្សាទេ។

មនុស្សជាច្រើនច្រើនតែជៀសវាងការកក់សក់ក្នុងរដូវវស្សា ដោយខ្លាចឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ ឬពិបាកសម្ងួតសក់។ នេះនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំប្រេង និងធូលីដីតាមពេលវេលា បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្សិត និងការរីករាលដាលនៃអង្គែស្បែកក្បាល។

លោកស្រី វីស្វាណាត ក៏បានព្រមានផងដែរថា ប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ ស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ seborrheic dermatitis។

ក្រៅពីបង្កភាពមិនស្រួល ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ seborrheic dermatitis អាចប៉ះពាល់ដល់តំបន់ស្បែកផ្សេងទៀតក្រៅពីស្បែកក្បាល ដូចជាមុខ ថ្ងាស ច្រមុះ និងចង្កា។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាអាចនាំឱ្យជ្រុះសក់ច្រើនហួសហេតុ ខូចស្បែកក្បាល និងបង្កើនការកើតមុន។

ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងរដូវវស្សា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត វិស្សវ៉ាណាត ណែនាំប្រជាជនឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការរក្សាអនាម័យស្បែកក្បាលឱ្យបានល្អ។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

Kia EV6 និងឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យទិដ្ឋភាពចំណុចងងឹត៖ ពេលភ្លៀងជាការសាកល្បង។នៅលើរថយន្ត Kia EV6 ប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យទិដ្ឋភាពចំណុចពិការភ្នែកដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងស្ថានភាពស្ងួត ប៉ុន្តែភ្លៀងអាចបណ្តាលឱ្យទឹកកកកុញលើកញ្ចក់ ដែលធ្វើឱ្យរូបភាពស្ទើរតែព្រិលៗ។ ដំណោះស្រាយដែលបានស្នើឡើងគឺត្រូវលាបថ្នាំកូត hydrophobic លើកាមេរ៉ា។

វិធីលាងសក់របស់អ្នកដែលអាចធ្វើឱ្យខូចវា។

អ្នកជំងឺស្រីរូបនេះបានរងរបួសស្បែកក្បាលទាំងមូលដោយសារគ្រោះថ្នាក់ការងារ។

ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការទុកសក់របស់អ្នកឱ្យសើមយូរពេក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីនៅក្រោមភ្លៀង។ លើសពីនេះ ការចងសក់របស់អ្នកខណៈពេលដែលវានៅសើមអាចរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែកក្បាល ដែលនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។

ទោះបីជាស្ថិតក្នុងអាកាសធាតុភ្លៀងក៏ដោយ អ្នកគួរតែកក់សក់របស់អ្នក 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជូតសក់របស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងថ្នមៗ ហើយជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ស្រាលដែលមិនមានសារធាតុសាប៊ូបោកខោអាវខ្លាំង។

អ្នកក៏អាចបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយស័ង្កសី អូមេហ្គា ៣ វីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពស្បែកក្បាល។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm