អាថ៍កំបាំងក្នុងការបន្លំតួខ្លី រាងមូល ពីគ្រូរូបវិទ្យាដ៏ល្បីល្បាញ

(Dan Tri) - គ្រូបង្រៀនរូបវិទ្យាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានកម្ពស់ត្រឹមតែ 1.5m លោក Tran Thanh Nga នៅតែជឿជាក់លើរូបរាងរបស់នាង ដោយសារការណែនាំអំពីការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដើម្បីជួយឱ្យនាងមើលទៅខ្ពស់ និងមានភាពជាស្ត្រី។

Báo Dân trí•20/10/2025

Tran Thanh Nga (កើតឆ្នាំ 1998) ជាគ្រូបង្រៀនរូបវិទ្យានៅវិទ្យាល័យ Ly Thai To ទីក្រុងហាណូយ។ នាងបានបញ្ចប់ការសិក្សាដោយកិត្តិយសផ្នែកអប់រំរូបវិទ្យាពីសាកលវិទ្យាល័យ អប់រំ - សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហាណូយ។

អរគុណចំពោះរូបរាងស្អាតរបស់នាង ស្ទីល ម៉ូដ យុវវ័យ និងវិធីសាស្រ្តបង្រៀនជិតស្និទ្ធនឹងសិស្ស Gen Z នោះ Thanh Nga គឺជាមុខមាត់ដែលយុវវ័យជាច្រើនស្រលាញ់ចូលចិត្តនៅលើបណ្តាញសង្គម។

វគ្គបង្រៀនបន្តផ្ទាល់របស់នាងនីមួយៗតែងតែទាក់ទាញអ្នកមើលផ្ទាល់រាប់ពាន់នាក់ ហើយគណនី TikTok របស់នាងបច្ចុប្បន្នមានអ្នកតាមដានជិត 100,000។

Thanh Nga បានចែករំលែកថា នាងជាមនុស្សដែលអាចបត់បែនបាន និងជាបុគ្គល ប៉ុន្តែនៅតែចេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងារ និងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

ជាមួយនឹងកម្ពស់តិចតួច 1.5m នាងដឹងពីរបៀបទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃម៉ូដសំលៀកបំពាក់សមរម្យដើម្បីបញ្ជាក់ពីភាពខ្លាំងនៃរាងកាយរបស់នាង។

នៅក្នុងរូបថតនោះ Thanh Nga ពាក់អាវក V ពណ៌ខ្មៅ ជាមួយនឹងប៊ូតុងមាស (តម្លៃប្រហែល 1.2 លានដុង) គូជាមួយនឹងខោជើងត្រង់សាមញ្ញ តម្លៃត្រឹមតែ 200,000 ដុង។

ដោយសារតែសំលៀកបំពាក់នោះមានពណ៌ខ្មៅជាចំបង នាងបានជ្រើសរើសកាបូបពណ៌សដើម្បីបង្កើតការសង្កត់សំឡេង ដែលធ្វើឱ្យរូបរាងរួមកាន់តែចុះសម្រុងគ្នា និងស្មុគ្រស្មាញ។

ចែករំលែកជាមួយ អ្នកយកព័ត៌មាន Dan Tri លោក Thanh Nga បាននិយាយថា “ខ្ញុំតែងតែគិតថាការខ្លីមិនមែនជាចំណុចខ្សោយនោះទេ ប៉ុន្តែជួនកាលជាគុណសម្បត្តិ។ មនុស្សខ្លីច្រើនតែនៅក្មេងជាង មានភាពបត់បែន និងងាយស្រួលក្នុងការសម្របសម្រួលសម្លៀកបំពាក់។ នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវ មន្តស្នេហ៍របស់ពួកគេនឹងកាន់តែលេចធ្លោដោយធម្មជាតិ។

នេះក៏ជាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានផងដែរ មុនពេលនាងទិញសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ

ដើម្បីមើលទៅខ្ពស់ និងរាងស្លីម កញ្ញា ង៉ា តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់សម្លៀកបំពាក់ស្អាត។

នាងបានចែករំលែកថា៖ «ខ្ញុំចូលចិត្តអាវក V ព្រោះវាធ្វើឲ្យរាងស្រឡូន ជាពិសេសអ្នកដែលមានដើមទ្រូងពេញខ្លួន។ ពេលពាក់អាវ ខ្ញុំតែងតែជ្រើសរើសស្ទីលដែលមានទ្រនាប់ស្មា ឬខ្សែករាងការ៉េ ដើម្បីជៀសវាងស្មាដែលធ្វើឲ្យដងខ្លួនមើលទៅធ្ងន់»។

នៅក្នុងរូបថតនោះ នាងបានជ្រើសរើសខោជើងវែងពណ៌ខៀវទឹកប៊ិច (តម្លៃប្រហែល 1.2 លានដុង) រួមជាមួយនឹងអាវពណ៌សជាមួយនឹងអាវពណ៌ខៀវដែលមានឆ្នូតពណ៌ត្នោត (តម្លៃប្រហែល 1.6 លានដុង)។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួយសម្រួលដល់រូបរាងទាំងមូល សង្កត់ចង្កេះតូច និងបង្កើតអារម្មណ៍នៃជើងវែង ខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាបាននូវភាពឆើតឆាយ និងភាពជាស្ត្រី។

ចំណុចពិសេសមួយនៅក្នុងរចនាប័ទ្មរបស់ Thanh Nga គឺការបំបែកយ៉ាងច្បាស់រវាងសម្លៀកបំពាក់ការិយាល័យ និងសម្លៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។

នាងបានបន្តថា៖ «ពេលចូលរៀន ខ្ញុំផ្តល់អាទិភាពលើភាពសមរម្យ និងសុជីវធម៌។ ការស្លៀកពាក់អាវ សំពត់ខ្លី ឬរ៉ូបគឺឆើតឆាយ និងស្រួលខ្លួន ហើយខ្ញុំអាចឈរបានពេញមួយថ្ងៃដោយមិននឿយហត់»។

ទន្ទឹមនឹងនោះ Thanh Nga ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា មនុស្សខ្លីគួរជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ដែលមានស្រទាប់ច្បាស់ៗ ឬពណ៌ងងឹតពេក ព្រោះវាងាយស្រួល "បំបែក" រាងកាយ និងកាត់បន្ថយតួរលេខ។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងផ្តល់អាទិភាពលើពណ៌ដែលមានឯកសណ្ឋានចុះសម្រុងគ្នា និងសក្តិសមនឹងពណ៌ស្បែក ដើម្បីធ្វើឱ្យតួលេខមើលទៅមានតុល្យភាព និងទន់ភ្លន់ជាង។

ក្នុងការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃ នាងបានជ្រើសរើសអាវយឺតពណ៌សធម្មតាមួយ (ប្រហែល 200,000 ដុង) រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងសំពត់អំបោះ A (ប្រហែល 500,000 ដុង) និងស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់ពណ៌ខ្មៅប្រវែង 5 សង់ទីម៉ែត្រ (1,5 លានដុង) ។

រូបរាងទាំងមូលគឺក្មេងជាងវ័យ និងស្វាហាប់ ជួយឱ្យនាង "បន្លំ" កម្ពស់របស់នាងដោយធម្មជាតិ។

ពេលចេញទៅក្រៅ នាងបង្ហាញបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នាងកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងអាវធំ ខោចង្កេះខ្ពស់ ឬរ៉ូបស្រាលៗ ជាមួយនឹងការបន្សំពណ៌ដ៏ឆ្ងាញ់ ជួយឱ្យនាងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ស្វាហាប់ និងមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។

“ប្រសិនបើនរណាម្នាក់សួរខ្ញុំអំពីវិធីធ្វើឱ្យជើងរបស់ខ្ញុំមើលទៅវែងជាងនេះ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថាអាវទ្រនាប់រួមជាមួយនឹងខោចង្កេះខ្ពស់ ទាំងស្រួលខ្លួន និងឡូយ។

ពេលខ្ញុំបង្រៀន ខ្ញុំមិនចាំបាច់ដាក់កំហិតពេកទេ ប៉ុន្តែវានៅតែសមរម្យ។ នៅពេលខ្ញុំចេញទៅក្រៅ ខ្ញុំអាចបញ្ចេញបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយសេរី»។

ពណ៌ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ទាំងមូល។ នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់តាមដងផ្លូវរបស់នាង នាងបានជ្រើសរើសអាវដៃខ្លីបិទស្មាពណ៌ស្រាល (200,000 VND) រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងខោខូវប៊យចង្កេះខ្ពស់ (200,000 VND) ដែលទាំងរូបរាងរបស់នាង និងបង្កើតភាពស៊ិចស៊ី ខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាបាននូវភាពទាន់សម័យ និងទាន់សម័យ។

ដោយចែករំលែករសជាតិពណ៌ដែលនាងចូលចិត្ត កញ្ញា ង៉ា បាននិយាយថា "ខ្ញុំច្រើនតែជ្រើសរើសពណ៌ស្រាល និងពណ៌ពណ៌ស្វាយដូចជាពណ៌បន៍ត្នោតខ្ចី ឬពណ៌ pastel ស្រាលៗ ព្រោះពេលពាក់វាមើលទៅសុភាព ក្មេងជាងវ័យ និងឆើតឆាយ។ ពណ៌ទាំងនេះក៏ជួយឱ្យរាងតូចមើលទៅខ្ពស់បន្តិចដែរ"។

បន្ថែមពីលើសម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ក៏ជាកត្តាកំណត់រូបរាងទាំងមូលផងដែរ។ កញ្ញា ង៉ា យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ប៉ុន្តែកត់សម្គាល់ថាមិនមែនស្បែកជើងថ្លៃៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានផាសុកភាពនោះទេ។

Thanh Nga បាននិយាយថា “ខ្ញុំតែងតែសាកល្បងខោអាវមុនពេលទិញ ព្រោះប្រសិនបើជើងរបស់ខ្ញុំឈឺបន្ទាប់ពីដើរពេញមួយថ្ងៃ ខ្ញុំបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តទាំងអស់ក្នុងការស្លៀកពាក់ស្អាត”។

Thanh Nga ស្នើឱ្យទិញស្បែកជើងកែងចោតបែបការិយាល័យរបស់ជប៉ុន ព្រោះវាទន់ រឹងមាំ និងមិននឿយហត់ជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីពាក់វាយូរ។ នេះក៏ជាគ្រឿងបន្សំមួយដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់នាងដែលមានរាងខ្ពស់ជាងមុន។

ពេលថតរូប នាងបានចែករំលែកគន្លឹះសាមញ្ញមួយថា "ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ឱ្យជើងវែងជាងនេះ ជាធម្មតាខ្ញុំថតរូបពីខាងក្រោម ឬនៅមុំបន្តិច វាមើលទៅធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែជៀសវាងការថតរូបត្រង់ ឬឈរឱ្យត្រង់ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅខ្លី ហើយរាងរបស់អ្នកធ្ងន់"។

ទន្ទឹមនឹងនោះ Thanh Nga ក៏ជឿជាក់ថា ភាពបត់បែន និងភាពផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងស្ទីលម៉ូដក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។

នាងបាននិយាយថា "មិនមានរូបមន្តមួយណាដែលសមនឹងគ្រប់ទំហំនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវយល់អំពីរូបរាងរាងកាយរបស់ពួកគេ ដឹងពីភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ និងសម្របសម្រួលសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេឱ្យសមស្រប។ ការស្លៀកខ្លីគឺជាគុណសម្បត្តិមួយ ដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងមិនមានអារម្មណ៍តឹងតែង"។

Thanh Nga ក៏បានផ្ញើសារជាវិជ្ជមានទៅកាន់ក្មេងស្រីតូចៗផងដែរថា៖ “នៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវទំនុកចិត្ត ការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ឆ្លាតវៃ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់សមរម្យ ក្មេងស្រីតូចៗគ្រប់រូបនឹងតែងតែមានភាពក្មេងជាងវ័យ ស្វាហាប់ និងមានភាពស្រស់ស្អាតគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/giai-tri/bi-quyet-an-gian-voc-dang-nam-lun-mum-mim-tu-co-giao-vat-ly-noi-tieng-20251017101359735.htm