កាហ្វេខ្មៅ៖ ទម្លាប់តូច អត្ថប្រយោជន៍ធំ

កាហ្វេខ្មៅ គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមរបស់មនុស្សជាច្រើន។ ទម្លាប់នៃការបន្ថែមជាតិស្ករ ក្រែម ឬសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យពែងកាហ្វេកាន់តែមានក្លិនក្រអូប ប៉ុន្តែកាត់បន្ថយតម្លៃសុខភាពរបស់វា។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Saurabh Sethi ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនដែលធ្វើការនៅប្រទេសឥណ្ឌា កាហ្វេខ្មៅមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនលើថ្លើម បេះដូង ខួរក្បាល និងសុខភាពទូទៅផងដែរ។

ពីការស្រាវជ្រាវគ្លីនិករហូតដល់ការសង្កេតជាក់ស្តែង លោកបានកត់សម្គាល់ថា កាហ្វេខ្មៅមានសមត្ថភាពការពារថ្លើម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថ្លើម ធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសើរឡើង ជំនួយដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ការពារខួរក្បាល និងបង្កើនអាយុវែង។

អ្នក​ប្រើ​គួរ​ពិចារណា​បន្ថែម​កាហ្វេ​ខ្មៅ​សុទ្ធ​ទៅក្នុង​ទម្លាប់​របស់​ពួកគេ​ក្នុង​បរិមាណ​ត្រឹមត្រូវ​ដើម្បី​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​នេះ​បើ​យោង​តាម Hindustan Times ។

កាហ្វេខ្មៅមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកផងដែរ។

រូបថត៖ អាយ

ជំនួយថ្លើម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថ្លើម

ថ្លើម​ជា​សរីរាង្គ​មួយ​ដែល​រង​សម្ពាធ​ខ្លាំង​ពី​របប​អាហារ របៀប​រស់​នៅ និង​ឥទ្ធិពល​បរិស្ថាន។ កាហ្វេខ្មៅមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងព្រោះវាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃខ្លាញ់រុំថ្លើម កម្រិតការវិវត្តនៃជំងឺ fibrosis និងក្រិនថ្លើម។

ពិសេសជាងនេះទៅទៀត កាហ្វេខ្មៅក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថ្លើមផងដែរ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sethi ការវិភាគពីការសិក្សាធំៗជាច្រើនជុំវិញ ពិភពលោក បានកត់ត្រាការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអត្រានៃជំងឺមហារីកថ្លើមចំពោះអ្នកដែលផឹកកាហ្វេខ្មៅជាប្រចាំ។ ឥទ្ធិពលនេះភាគច្រើនបានមកពីសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាក កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងគាំទ្រយន្តការជួសជុលដោយខ្លួនឯងនៃកោសិកាថ្លើម។

ការពារខួរក្បាល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ

កាហ្វេខ្មៅមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដែលជួយឱ្យខួរក្បាលដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ការផឹកវាជាទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ Alzheimer និង Parkinson ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស polyphenols ជួយការពារកោសិកាសរសៃប្រសាទពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ជាលទ្ធផល ភាពចាស់នៃខួរក្បាលថយចុះ ហើយមុខងារនៃការយល់ដឹងត្រូវបានរក្សាបានយូរ។

លើសពីនេះ កាហ្វេខ្មៅជួយបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងគាំទ្រដល់ដំណើរការផ្លូវចិត្ត។ អ្នកប្រើប្រាស់ដែលរក្សាទំលាប់នៃការផឹកស្រាក្នុងកម្រិតមធ្យម ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាមានភាពប្រសើរឡើងនៃថាមពលផ្លូវចិត្ត និងដំណើរការការងារ។

កាហ្វេខ្មៅជួយបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការ​គ្រប់​គ្រង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ជា​កត្តា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ការពារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត សេធី និយាយថា កាហ្វេ​ខ្មៅ​សុទ្ធ​មាន​សមត្ថភាព​បង្កើន​ភាព​ប្រែប្រួល​អាំងស៊ុយលីន។ នៅពេលដែលរាងកាយប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

កាហ្វេខ្មៅគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃសារធាតុ polyphenols ។ នេះគឺជាក្រុមនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។

សារធាតុ Polyphenols មានសមត្ថភាពក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់នូវប្រតិកម្មរលាកស្ងាត់ ដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

សូមអរគុណចំពោះទ្រព្យសម្បត្តិនេះ កាហ្វេខ្មៅរួមចំណែកដល់ការរក្សាលំនឹងនៃកោសិកា និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

ជំនួយសរសៃឈាមបេះដូង

ការរក្សាការទទួលទានកាហ្វេខ្មៅប្រហែល 300 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តារួមមាន លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ការកែលម្អការរំលាយអាហារ ស្ថេរភាពសរសៃឈាម និងការការពារកោសិកា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ca-phe-den-thoi-quen-nho-loi-ich-lon-185251117225335495.htm