ទិដ្ឋភាពរហ័ស៖
  • • 1. គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​ធ្វើ​ជ្រក់​ជ្រលក់​ខ្ទឹម​ស និង​ម្ទេស
  • • 2. របៀបធ្វើជ្រក់ជ្រក់ជាមួយខ្ទឹមស និងម្ទេស
  • • 3. កំណត់ចំណាំពេលធ្វើ និងរបៀបថែរក្សាពន្លកឬស្សីដែលឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទឹមស និងម្ទេស

1. គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​ធ្វើ​ជ្រក់​ជ្រលក់​ខ្ទឹម​ស និង​ម្ទេស

ដើមឬស្សីស្រស់៖ ១ គីឡូក្រាម
ខ្ទឹម: 100 ក្រាម។
ម្ទេសស្រស់៖ ១០០ ក្រាម។
ទឹកខ្មេះ៖ ១ ចាន
ទឹកអង្ករ៖ បន្តិច
អំបិល, ស្ករ: បន្តិច

ម៉ងចូវ ១.jpg
គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​ធ្វើ​ពន្លក​ឬស្សី​ជាមួយ​ខ្ទឹម​ស និង​ម្ទេស (រូបថត៖ ឌៀន ម៉ៃសាក់)

2. របៀបធ្វើជ្រក់ជ្រក់ជាមួយខ្ទឹមស និងម្ទេស

ជំហានទី 1: រៀបចំគ្រឿងផ្សំ និងត្រាំពន្លកឬស្សី

លាបខ្ទឹមស លាងអោយស្អាត ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ។ យក​ដើម​ម្ទេស​មក​លាង​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ហាន់​ជា​បន្ទះ។

យក​ស្លឹក​ដើម​ឫស្សី​ស្រស់​ចេញ​ហើយ​លាង​ទឹក​ចេញ។ បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​ប្រើ​កាំបិត​កាត់​មែក​ឫស្សី​ជា​ដុំ​ស្តើង​តាម​បណ្តោយ រួច​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត​មួយ​ពេល​ទៀត។

បន្ទាប់​មក​ត្រាំ​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ក្នុង​ទឹក​ជាមួយ​អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ។ ដើម្បី​ឱ្យ​ពន្លក​ឬ​ស្សី​មាន​ពណ៌​ស និង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ ហើយ​កម្ចាត់​ជាតិពុល​នោះ បន្ថែម​ទឹក​អង្ករ ៥០០ មីលីលីត្រ​ទៅ​ត្រាំ​។

ត្រាំ​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ក្នុង​ល្បាយ​ទឹក​អំបិល និង​ទឹក​ស្រូវ​ប្រហែល ១០ ម៉ោង (​មួយ​យប់​) រួច​យក​ចេញ​ហើយ​បង្ហូរ​។

ដើម្បី​ឱ្យ​ពន្លក​ឬ​ស្សី​មាន​ពណ៌​ស និង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ ហើយ​ឱ្យ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ពេល​រើស​យក​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​បង្ហូរ​រួច​ដាក់​ក្នុង​ចាន​មួយ​ត្រាំ​ជាមួយ​ទឹកខ្មេះ​១​ពែង និង​ទឹក​១​លីត្រ​ប្រហែល​៣០​នាទី ។ បន្ទាប់​មក​យក​ដើម​ឬស្សី​ចេញ​ហើយ​បង្ហូរ​។

ជំហានទី 2 : ចម្អិនទឹកដែលត្រាំ

ចាក់ទឹក ១លីត្រ អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ ស្ករស ២.៥ស្លាបព្រាបាយ ដាក់ក្នុងឆ្នាំង រួចដាក់លើចង្ក្រានរហូតដល់ទឹកពុះ រួចបិទចង្ក្រានទុកឲ្យត្រជាក់។

ជំហានទី 3 : ត្រាំពន្លកឬស្សី

ពេលដែលទឹកត្រជាក់ ដាក់វាចូលក្នុងពាងមួយ រួចបន្ថែមមើមឬស្សី ខ្ទឹម និងម្ទេស បុកតិចៗ ដើម្បីឱ្យគ្រឿងផ្សំចូលទឹក ហើយបិទគម្របពាងឱ្យជិត។

ដាក់​ពាង​ឬ​ស្សី​ក្នុង​កន្លែង​ត្រជាក់​។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 5-7 ថ្ងៃពន្លកឬស្សីនឹងឈានដល់កម្រិតជាតិអាស៊ីតជាក់លាក់មួយហើយអាចរីករាយបាន។

ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​មាន​គុណ​ភាព​ជាមួយ​ខ្ទឹមស និង​ម្ទេស​មាន​ពណ៌​ស មាន​រសជាតិ​ហឹរ​បន្តិច​ជាមួយនឹង​រសជាតិ​ម្ទេស និង​ក្លិន​ខ្ទឹម​។

fb.jpg
ពន្លក​ឬ​ស្សី​ជ្រក់​ឆ្ងាញ់​ជាមួយ​ខ្ទឹមស និង​ម្ទេស (រូបថត៖ មេតា)

3. កំណត់ចំណាំពេលធ្វើ និងរបៀបថែរក្សាពន្លកឬស្សីដែលឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទឹមស និងម្ទេស

ដើម្បី​ធ្វើ​ពន្លក​ឬស្សី​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ជាមួយ​ខ្ទឹមស និង​ម្ទេស អ្នក​គួរ​ទិញ​ទំពាំង​ដែល​ស្រស់​ឆ្ងាញ់។

ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​ត្រូវ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ម្ទេស​អាច​ជា​ទំពាំង​ឬ​ស្សី...

ដោយ​មាន​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​មិនទាន់​បក​ចេញ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ធំ​មូល​ជាមួយនឹង​សំបក​ដើម​ឬ​ស្សី​ខ្មៅ និង​មាន​រោម​រឹង​ជាច្រើន​នៅខាង​ក្រៅ​។

ចំពោះ​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​ត្រូវ​បក​មុន អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​មាន​រូបរាង​រដុប ហើយ​មាន​ចម្រៀក​ស្មើៗ​គ្នា ។ ពន្លក​ឬ​ស្សី​ស្រស់​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​នឹង​មាន​ពណ៌​ភ្លឺ​ថ្លា មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ និង​មាន​ក្លិន​លក្ខណៈ​ពេល​ធុំក្លិន។

ដោយសារ​ទំពាំង​ស្រស់​មាន​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន ពេល​អ្នក​កាន់​វា​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធ្ងន់ ហើយ​ស្បែក​នឹង​ស​។
កុំទិញដើមឬស្សី បើវាមានពណ៌លឿងខ្មៅ ឬមានចំណុចខ្មៅ ឬមានក្លិនមិនល្អ។

ពេល​ជ្រើសរើស​ម្ទេស​សម្រាប់​ត្រាំ​ពន្លក​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ម្ទេស​ហឹរ​ដូច​ម្ទេស​។ ជ្រើសរើស​ម្ទេស​ស្រស់​ដែល​រឹង​ដល់​ការ​ប៉ះ មិន​ទន់ ឬ​ជូរ។

ខ្ទឹម​ស​រើស​យក​ខ្ទឹម​វៀតណាម​មក​ត្រាំ​ឲ្យ​មាន​ក្លិន​ក្រអូប។ ជ្រើសរើសអំពូលដែលមានសូម្បីតែផ្កាក្លាំពូ ធ្ងន់ និងរឹងមាំដើម្បីកាន់។

អ្នកគួរតែជ្រើសរើសទឹកខ្មេះដែលមានគុណភាពល្អ ហើយមិនត្រូវជំនួសទឹកខ្មេះជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលមានជាតិអាស៊ីតផ្សេងទៀតឡើយ ព្រោះវាមានកម្រិត pH ខុសៗគ្នានៅក្នុងទឹកត្រាំទឹកខ្មេះ ហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ពាងកែវត្រូវមាប់មគ (ដាំឱ្យពុះ ឬលាងជមែះជាមួយទឹកឆ្អិន រួចបកចុះក្រោមឱ្យស្ងួត) មុននឹងយកទៅត្រាំពន្លកឬស្សី។

ហាមប្រើពាង ឬធុងប្លាស្ទីកដើម្បីរើសបន្លែ ព្រោះអាហារដែលរើសមានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតច្រើន ដែលអាចប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុបន្ថែមផ្លាស្ទិច (មេឡាមីន សារធាតុពណ៌ សារធាតុផ្លាស្ទិច) ដែលនាំឱ្យសារធាតុពុលជ្រាបចូលទៅក្នុងបន្លែ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ពេល​ទំពាំង​បាន​ជូរ​តាម​ចិត្ត​គួរ​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​ដើម្បី​ញ៉ាំ​បណ្តើរ។ ដោយសារ​សីតុណ្ហភាព​ត្រជាក់​នឹង​កំណត់​ល្បឿន​នៃ​ការ​បង្កាត់​ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​ការពារ​មិន​ឱ្យ​ជូរ​ពេក និង​ពិបាក​ទទួលទាន ។

យក​ល្អ​គួរតែ​ធ្វើ​ពន្លក​ឬស្សី​ក្នុង​បរិមាណ​ល្មម ហើយ​រីករាយ​ជាមួយ​ពន្លក​ឬស្សី​ទាំងអស់​ក្នុង​រយៈពេល ១-២ ខែ ដើម្បី​ទទួល​បាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​របស់​ម្ហូប។

ពន្លក​ឬ​ស្សី​ដែល​ត្រាំ​យូរ​ពេក​លើស​ពី​៣​ខែ​អាច​ក្លាយជា​ប្រឡាក់​។ នៅចំណុចនេះ អ្នកមិនគួរប្រើវាទៀតទេ ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ពេល​ញ៉ាំ​ត្រូវ​ប្រើ​ចង្កឹះ​ស្អាត កុំ​ប្រើ​ចង្កឹះ​កខ្វក់ ឬ​សើម ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ទំពាំង​ស្អិត។

អ្នក​អាច​យក​ពន្លក​ឬស្សី​ជ្រលក់​ជាមួយ​ខ្ទឹម​ស និង​ម្ទេស​ជា​ម្ហូប​មួយ​ចំហៀង ឬ​ផ្សំ​ជាមួយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​ធ្វើ​ម្ហូប​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ធុញ​ទ្រាន់។

ដូចនេះ VietNamNet ទើបតែណែនាំអ្នកពីរបៀបធ្វើជ្រក់ឬស្សីដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទឹមស និងម្ទេសនៅផ្ទះ។ តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? សាកល្បងវានៅក្នុងផ្ទះបាយភ្លាមៗ។ ជូនពរអ្នកជោគជ័យ!

>> មើលមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ

How to make braided pork with bamboo shoots រូបមន្តងាយៗ និងឆ្ងាញ់ៗ របៀបធ្វើ ប្រហិតប្រហុកជាមួយពន្លកឬស្សី ឆ្ងាញ់ហើយសំបូរបែបសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះ។ ចូលរួមជាមួយ VietNamNet ដើម្បីយោងទៅរូបមន្តសាមញ្ញខាងក្រោម។