ការព្រមាន៖ ហានិភ័យនៃការរងរបួសភ្នែកពីការលេង Pickleball។

SKĐS - Pickleball គឺជាកីឡាថ្មីមួយដែលកំពុងរីកចម្រើន ដោយសារតែតម្លៃកម្សាន្តខ្ពស់ ភាពងាយស្រួលនៃការលេង និងភាពស័ក្តិសមសម្រាប់ក្រុមមនុស្សគ្រប់វ័យ។ វាមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនសុខភាពរាងកាយ ពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងបំបាត់ភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ...

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍វិជ្ជមាន គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកបានព្រមានថា កីឡា នេះក៏មានហានិភ័យនៃការរងរបួសជាច្រើនផងដែរ ជាពិសេសរបួសភ្នែក ដែលអាចនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយចក្ខុវិញ្ញាណធ្ងន់ធ្ងរ ឬងងឹតភ្នែកជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ករណីរបួសភ្នែកកើនឡើងដោយសារតែការប៉ះទង្គិចភ្នែក។

ថ្មីៗនេះ មន្ទីរពេទ្យភ្នែកឯកទេសបានទទួលករណីរបួសភ្នែកជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការលេងបាល់ pickleball ជាបន្តបន្ទាប់។ ជាពិសេស អ្នកជំងឺភាគច្រើនជឿថានេះជាកីឡាស្រាលដែលមានផលប៉ះពាល់តិចតួច ដូច្នេះពួកគេច្រើនតែធ្វេសប្រហែស ហើយមិនប្រើវ៉ែនតាការពារនៅពេលលេង។

ថ្មីៗនេះ លោក ង្វៀន វ៉ាន់ អេច (អាយុ ៣៩ ឆ្នាំ រស់នៅសង្កាត់បាក់យ៉ាង ខេត្ត បាក់និញ ) ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យភ្នែកកណ្តាល ដោយសាររបួសធ្ងន់ធ្ងរនៅភ្នែកខាងឆ្វេងរបស់គាត់ បន្ទាប់ពីលេងបាល់ pickleball។ គាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានស្នាមជាំនៃគ្រាប់ភ្នែក ហូរឈាមបន្ទប់មុខ និងហូរឈាមក្នុងកែវភ្នែក។ ចក្ខុវិស័យភ្នែកខាងឆ្វេងរបស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យគាត់អាចមើលឃើញតែស្រមោលនៃដៃរបស់គាត់នៅចម្ងាយប្រហែល ០.១ ម៉ែត្រ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tham Truong Khanh Van ប្រធានផ្នែករបួសនៅមន្ទីរពេទ្យ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយរយៈពេល ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកជំងឺបានប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែសម្ពាធក្នុងភ្នែកបានកើនឡើង ហើយពិបាកគ្រប់គ្រង។ គ្រូពេទ្យត្រូវបង្ខំចិត្តចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យវះកាត់ដើម្បីដោះស្រាយផលវិបាកនៃការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីរបួស។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺនៅតែត្រូវការការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់ និងការព្យាបាលរយៈពេលវែង ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការមើលឃើញ។

មិនត្រឹមតែរបួសខ្លះអាចព្យាបាលបានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរបួសខ្លះទៀតប្រឈមនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងទៀតផង។ ពីមុន លោក ង្វៀន វ៉ាន់ ស៊ី (អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ មកពី ទីក្រុងហាណូយ ) ត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ភ្នែកខាងឆ្វេងរបស់គាត់ ដែលបង្ហាញពីការបាត់បង់ការមើលឃើញពន្លឺទាំងស្រុង បែកគ្រាប់ភ្នែក រហែកកញ្ចក់ភ្នែក និងរហែកភ្នែក។

ដោយសារតែភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាត និងអសមត្ថភាពក្នុងការជាសះស្បើយ គ្រូពេទ្យត្រូវបង្ខំចិត្តវះកាត់យកគ្រាប់ភ្នែកចេញ។ នេះមានន័យថា អ្នកជំងឺបានបាត់បង់ការមើលឃើញជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅក្នុងភ្នែកខាងឆ្វេងរបស់ពួកគេ។

ហេតុអ្វីបានជា​ត្រសក់ជ្រលក់​ងាយ​នឹង​បង្ក​របួស​ភ្នែក?

យោងតាមគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក បាល់ pickleball ពាក់ព័ន្ធនឹងល្បឿនបាល់លឿន ចម្ងាយលេងខ្លី និងតម្រូវឱ្យមានប្រតិកម្មថេរ។ អំឡុងពេលលេង កីឡាករងាយនឹងជួបប្រទះស្ថានភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្វិល ការលោត ឬការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងរ៉ាកែតជាមួយមិត្តរួមក្រុម។

ទោះបីជាបាល់ pickleball មានទម្ងន់ស្រាលក៏ដោយ ល្បឿនលឿនរបស់វាអាចបង្កើតកម្លាំងប៉ះទង្គិចខ្លាំងទៅលើគ្រាប់ភ្នែក។ ភ្នែកគឺជាសរីរាង្គដែលងាយប្រតិកម្មជាពិសេស។ សូម្បីតែការប៉ះទង្គិចខ្លាំងក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កញ្ចក់ភ្នែក កញ្ចក់ភ្នែក រីទីណា ឬសរសៃប្រសាទភ្នែកផងដែរ។

លើសពីនេះទៅទៀត កីឡាករជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះខ្វះការណែនាំត្រឹមត្រូវអំពីបច្ចេកទេសសុវត្ថិភាព ជារឿយៗឈរជិតគ្នាពេក ឬខ្វះជំនាញក្នុងការដោះស្រាយការលេងដែលមានល្បឿនលឿន។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួសអំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។

របួសភ្នែកទូទៅ

គ្រូពេទ្យនិយាយថា របួសភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីគ្រាប់ត្រសក់ជ្រលក់អាចមានកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរចាប់ពីស្រាលរហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។

របួសមួយក្នុងចំណោមរបួសទូទៅគឺការកកិតកញ្ចក់ភ្នែក។ អ្នកជំងឺច្រើនតែមានអារម្មណ៍ដូចជាមានខ្សាច់នៅក្នុងភ្នែក ឈឺចុកចាប់ រហែក និងខ្លាចពន្លឺ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ កញ្ចក់ភ្នែកអាចរលាក និងដំបៅ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញក្នុងរយៈពេលវែង។

ការហូរឈាមបន្ទប់ខាងមុខក៏ជាប្រភេទនៃរបួសទូទៅមួយដែរ។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលឈាមហូរចូលទៅក្នុងបន្ទប់ខាងមុខនៃភ្នែកបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចខ្លាំង។ អ្នកជំងឺជួបប្រទះនឹងការមើលឃើញមិនច្បាស់ ឈឺចាប់ និងឡើងក្រហមភ្នែក។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងភ្នែក ឬខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទភ្នែក។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tham Truong Khanh Van ប្រធានផ្នែករបួស ពិនិត្យភ្នែកអ្នកជំងឺ H ឡើងវិញ មុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យវះកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងភ្នែក។

លើសពីនេះ កីឡាករមានហានិភ័យនៃការរងរបួសដល់គ្រាប់ភ្នែក ការផ្លាស់ទីតាំង ឬបែកកញ្ចក់ភ្នែក ការរបូតចេញពីរីទីណា ការហូរឈាមក្នុងកែវភ្នែក និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការបែកគ្រាប់ភ្នែក។ របួសទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញជាបណ្តោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ជាពិសេស ការដាច់រហែកនៃរីទីណាគឺជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលដោយការវះកាត់ទាន់ពេលវេលាទេ អ្នកជំងឺនឹងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការងងឹតភ្នែកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​ការពារ​របួស​ភ្នែក​ពេល​លេង​បាល់​ pickleball?

គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកណែនាំមនុស្សឱ្យយល់ដឹងឱ្យបានពេញលេញអំពីការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពនៅពេលចូលរួមក្នុងកីឡានេះ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ការប្រើប្រាស់វ៉ែនតាការពារឯកទេសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធានការសំខាន់បំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរបួសភ្នែក។ វ៉ែនតាការពារកីឡាដែលមានភាពធន់នឹងផលប៉ះពាល់ល្អនឹងជួយការពារគ្រាប់ភ្នែកពីផលប៉ះពាល់ខ្លាំង ឬការស្ទុះងើបឡើងវិញ។

អ្នកលេងក៏ត្រូវកម្តៅខ្លួនឱ្យបានហ្មត់ចត់ផងដែរ ដើម្បីកែលម្អប្រតិកម្មប្រតិកម្ម និងការសម្របសម្រួលម៉ូទ័ររបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលលេង សូមរក្សាចម្ងាយសុវត្ថិភាពពីមិត្តរួមក្រុម និងគូប្រកួត ដោយជៀសវាងការឈរជិតគ្នាពេក។

លើសពីនេះ មនុស្សម្នាក់មិនគួរមើលស្រាលការវាយដ៏ខ្លាំងក្លា ឬស្ថានភាពដែលបាល់ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅដោយមិននឹកស្មានដល់នោះទេ។ បុគ្គលដែលមានបញ្ហាភ្នែក ជំងឺភ្នែកខ្លីធ្ងន់ធ្ងរ ឬធ្លាប់វះកាត់ភ្នែក គួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ មុនពេលចូលរួមក្នុងកីឡានេះ។

ក្នុងករណីមានរបួស កុំត្រដុសភ្នែករបស់អ្នកជាដាច់ខាត ហើយកុំព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដោយលាបថ្នាំបន្តក់ភ្នែក ឬស្អំទឹកក្តៅនៅផ្ទះ។ អ្នកជំងឺគួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាពឯកទេសជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

សរុបមក៖ បាល់ Pickleball គឺជាកីឡាមួយដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ប្រសិនបើលេងបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែការប៉ះទង្គិចគ្នាដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក៏អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ភ្នែកផងដែរ។ ដូច្នេះ កីឡាករត្រូវបង្កើនការយល់ដឹងអំពីការការពារភ្នែក ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារឱ្យបានសកម្ម និងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដ៏អកុសល។

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/canh-bao-nguy-co-chan-thuong-mat-do-choi-pickleball-169260514171228172.htm