ការថែទាំកុមារក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅ៖ ឪពុកម្តាយគួរជៀសវាងកំហុសទាំង ៦ នេះ។

ការថែទាំកុមារក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅអាចហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែទម្លាប់ខុសមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យកុមារអស់កម្លាំង ពឹងផ្អែកលើទូរស័ព្ទ និងរំខានដល់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

កំហុស ៦ យ៉ាងដែលត្រូវជៀសវាងនៅពេលថែទាំកុមារក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅដែលធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែអស់កម្លាំង និងឆាប់ខឹង។ (រូបភាពក្រាហ្វិក៖ ហ័ងឡុក)

រៀងរាល់វិស្សមកាលរដូវក្តៅ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ព្រោះកូនៗរបស់ពួកគេអាចសម្រាកបានបន្ទាប់ពីឆ្នាំសិក្សាដ៏តានតឹងមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន ត្រឹមតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ក្រោយមក កូនៗរបស់ពួកគេឃើញថាខ្លួនឯងគេងលក់នៅពេលថ្ងៃ ហើយនៅភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ ជាប់រវល់នឹងទូរស័ព្ទ ញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់ និងឆាប់ខឹងជាងធម្មតា។

គួរកត់សម្គាល់ថាឪពុកម្តាយជាច្រើនគិតថា "វិស្សមកាលរដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សម្រាក" ប៉ុន្តែការបណ្ដោយខ្លួនហួសហេតុនេះអាចនាំឱ្យកុមារបាត់បង់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ កាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ និងផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់សុខភាព។

ខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសទូទៅមួយចំនួនដែលឪពុកម្តាយងាយនឹងធ្វើនៅពេលថែទាំកូនរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅ។

១. អនុញ្ញាតឱ្យកុមារប្រើទូរស័ព្ទពេញមួយថ្ងៃ។

វិស្សមកាលរដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដែលកុមារជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់សេរីភាពក្នុងការមើល វីដេអូ និងលេងហ្គេម។ កុមារខ្លះប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចជាបន្តបន្ទាប់រាប់ម៉ោង ដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹងភ្នែក គេងមិនលក់ និងឆាប់ខឹងកាន់តែខ្លាំង។

ឪពុកម្តាយគួរតែកំណត់ពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់ និងលើកទឹកចិត្តកូនៗរបស់ពួកគេឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ។

២. អនុញ្ញាតឱ្យកុមារនៅភ្ញាក់ពីដំណេក និងគេងលក់ស្កប់ស្កល់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

គ្រួសារជាច្រើនគិតថាវិស្សមកាលរដូវក្តៅមិនតម្រូវឱ្យមានកាលវិភាគជាក់លាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការនៅភ្ញាក់ពីដំណេកយឺតពេក និងគេងរហូតដល់ថ្ងៃត្រង់អាចរំខានដល់នាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់កុមារបានយ៉ាងងាយ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការត្រលប់ទៅរកចង្វាក់នៃការសិក្សាវិញនៅពេលដែលឆ្នាំសិក្សាថ្មីចាប់ផ្តើម។

៣. ធ្វើឱ្យកុមារចូលរៀនថ្នាក់បន្ថែមរហូតដល់កាលវិភាគរបស់ពួកគេពេញទាំងស្រុង។

ផ្ទុយទៅវិញ ឪពុកម្តាយខ្លះបានប្រែក្លាយវិស្សមកាលរដូវក្តៅទៅជា "ឆមាសទីបី"។ កុមារត្រូវសិក្សាពីព្រឹកដល់យប់ ដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹង បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើការសិក្សា និងអស់កម្លាំង។

វិស្សមកាលរដូវក្តៅនៅតែសំខាន់សម្រាប់ការសិក្សា ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ការសប្បាយ និងការសម្រាកត្រឹមត្រូវផងដែរ។

៤. មិនអើពើនឹងសកម្មភាពរាងកាយ។

ការចំណាយពេលច្រើនពេកនៅផ្ទះអាចនាំឱ្យកុមារក្លាយទៅជាអសកម្ម ឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកជិះកង់ លេងបាល់ទាត់ ហែលទឹក ឬដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

៥. ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់សម្រាប់កុមារ។

វិស្សមកាលរដូវក្ដៅគឺជាពេលដែលកុមារមានទំនោរញ៉ាំអាហារសម្រន់ឥតឈប់ឈរ ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករច្រើន និងរំលងអាហារសំខាន់ៗ។ នេះអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ ក្តៅក្នុងខ្លួន និងអស់កម្លាំងបានយ៉ាងងាយ។

ឪពុកម្តាយគួររក្សាពេលវេលាញ៉ាំអាហារឱ្យបានទៀងទាត់ និងផ្តល់អាទិភាពដល់ផ្លែឈើ បន្លែ និងម្ហូបស្រាលៗ និងស្រស់ស្រាយ។

៦. និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកតិចជាងធម្មតា។

ឪពុកម្តាយជាច្រើនរវល់ធ្វើការ ដូច្នេះពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេលេងពេញមួយថ្ងៃជាមួយទូរស័ព្ទ ឬទូរទស្សន៍។ ប៉ុន្តែវិស្សមកាលរដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយកូនៗរបស់អ្នកតាមរយៈអាហារ ការធ្វើដំណើរខ្លីៗ ឬគ្រាន់តែជជែកគ្នា។

វិស្សមកាលរដូវក្តៅមិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់សម្រាកនោះទេ វាក៏ជាពេលវេលាសម្រាប់កុមារដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញផងដែរ។

ដោយមានការថែទាំត្រឹមត្រូវ វិស្សមកាលរដូវក្តៅអាចជួយកុមារឱ្យមានសុខភាពល្អ សប្បាយរីករាយ និងរៀនជំនាញជីវិតបានកាន់តែច្រើន។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវបង្ខាំងពួកគេជាមួយនឹងកាលវិភាគដ៏មមាញឹក ឬផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាពពេញលេញនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្កើតរដូវក្តៅដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់ពួកគេ។

ពេលខ្លះ អ្វីដែលកុមារចងចាំបានច្រើនជាងគេបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកមិនមែនជាថ្នាក់រៀនបន្ថែមទេ ប៉ុន្តែជាពេលវេលាដែលចំណាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

ប្រភព៖ https://baoquangninh.vn/cham-con-dip-nghi-he-cha-me-dung-mac-6-sai-lam-nay-3408888.html