ថែទាំកុមារក្តៅខ្លួន

មាតាបិតាគួរផ្តល់ទឹកឱ្យកូនឱ្យបានច្រើន អាហារគ្រប់គ្រាន់ ជៀសវាងស្លៀកពាក់ខោអាវច្រើនពេក និងប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅក្នុងករណីស្រាល។

សញ្ញាទូទៅនៃគ្រុនក្តៅចំពោះកុមាររួមមាន អារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះរាងកាយ ថ្ពាល់ក្រហម និងមុខ ញាក់ អមដោយញើស អស់កម្លាំង...

គ្រុនក្តៅគឺជាការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ការឆ្លងមេរោគទាំងអស់សុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលគួរជៀសវាង ដើម្បីដោះស្រាយឲ្យបានទាន់ពេល នៅពេលកូនមានគ្រុនក្តៅ។

គួរធ្វើ

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ គ្រុនក្តៅបណ្តាលឱ្យបែកញើស ដែលអាចធ្វើឱ្យកុមារខ្សោះជាតិទឹក ដូច្នេះត្រូវផ្តល់ទឹកឱ្យបានច្រើន។ ក្មេងអាយុក្រោម 6 ខែត្រូវផឹកទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះម្តាយ កុមារអាយុលើសពី 6 ខែដែលកំពុងញ៉ាំអាហាររឹង បន្ថែមពីលើទឹកដោះគោអាចបន្ថែមផ្លែឈើ ផឹកទឹក។ កុមារទើបចេះដើរតេះតះអាចបំពេញបន្ថែមអេឡិចត្រូលីតប្រសិនបើអមដោយរាគ។ ក្មេងចាស់អាចញ៉ាំការ៉េម ស៊ុប ដើម្បីបង្កើនវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ញ៉ាំអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ កុមារដែលមានគ្រុនក្តៅអាចមិនសូវឃ្លាន និងមានចំណង់អាហារមិនល្អជាងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយត្រូវធានាថាកូនរបស់ពួកគេញ៉ាំអាហារគ្រប់គ្រាន់ និងធានាបាននូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កើនសមត្ថភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបានកាន់តែប្រសើរ។ អាហាររាវ ងាយរំលាយដូចជាម្សៅ បបរ ស៊ុប គុយទាវ និងគុយទាវ គឺសមរម្យសម្រាប់កុមារដែលមានគ្រុនក្តៅ។ អាហារគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃប្រហែលរៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង ហើយថាមពល និងប្រូតេអ៊ីនអាចកើនឡើងជាលំដាប់។

ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគួរតែបៅញឹកញាប់ជាងធម្មតា។ ទារកដែលទទួលទានអាហាររឹងគួរមានបបរ និងបបរស្តើងជាងធម្មតា ប៉ុន្តែនៅតែរក្សាគោលការណ៍នៃការមានអាហារទាំង 4 ក្រុមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ មាតាបិតាគួរប្រើគ្រាប់ពូជដែលបណ្តុះ (សណ្តែកបណ្តុះ ពោត ពន្លក...) ហើយពនលាយអាហារ ដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេថាមពលនៃបបរ និងបបររបស់ទារក។

គួរតែត្រូវបានជៀសវាង

ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ច្រើនពេក៖ កូនរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ពេលមានគ្រុនក្តៅ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយមិនគួរស្លៀកពាក់កូនច្រើនពេក ឬគ្របភួយក្រាស់ពេកនោះទេ។ នេះរារាំងសីតុណ្ហភាពរាងកាយពីការរត់គេចខ្លួន ហើយសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើងខ្ពស់ជាងនេះ។

ការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីរក្សាទារករបស់អ្នកឱ្យមានភាពសុខស្រួល រួមមានការស្លៀកពាក់ស្រាល សម្លៀកបំពាក់កប្បាសដែលមានខ្យល់ចេញចូល មិនប្រើភួយបន្ថែម និងរក្សាបន្ទប់នៅសីតុណ្ហភាពស្រួល។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបែកញើស និងក្តៅ មនុស្សពេញវ័យអាចប្រើក្រណាត់ត្រជាក់ សើមនៅលើថ្ងាស ឬផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក ដើម្បីជួយសម្រាលទុក្ខគាត់។

មាតាបិតាមិនគួរគ្របកូនដោយភួយបន្ថែមនៅពេលដែលពួកគេមានគ្រុនក្តៅ ហើយរក្សាបន្ទប់នៅសីតុណ្ហភាពស្រួល។ រូបថត៖ Freepik — កុំគ្របកូនរបស់អ្នកជាមួយភួយបន្ថែមនៅពេលដែលគាត់មានគ្រុនក្តៅ សូមរក្សាបន្ទប់នៅសីតុណ្ហភាពស្រួល។ រូបថត៖ Freepik

លេបថ្នាំ៖ នៅពេលដែលកុមារមានគ្រុនក្តៅទាប អាចប្រុងស្មារតី លេង ឪពុកម្តាយគួរតែតាមដានសីតុណ្ហភាព និងមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅនោះទេ។ ទោះបីជាគ្រុនក្តៅទាបគឺមិនស្រួលក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់រាងកាយក្នុងការកំចាត់មេរោគ ហើយជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ កុមារដែលមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងត្រូវលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

គ្រុនក្តៅចំពោះកុមារមិនមែនជាមូលហេតុដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយត្រូវដឹងនៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ នេះអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ រយៈពេលដែលគ្រុនក្តៅបានបន្ត និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអមមកជាមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណា កូនក្មេងកាន់តែព្រួយបារម្ភ គ្រុនក្តៅ។ ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យត្រូវបានណែនាំក្នុងករណីដូចជា ទារកអាយុក្រោម 3 ខែដែលមានគ្រុនក្តៅ 38.5 អង្សាសេ ឬខ្ពស់ជាងនេះ កុមារអាយុ 3-6 ខែមានគ្រុនក្តៅ 39 អង្សាសេ ឬខ្ពស់ជាងនេះ និងកុមារអាយុលើសពី 6 ខែដែលមានគ្រុនក្តៅ 39.5 អង្សាសេ ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

រយៈពេលនៃគ្រុនក្តៅក៏គួរត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ។ ក្មេងអាយុពី 3-12 ខែគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេខ្ពស់ជាង 24 ម៉ោង។ គ្រុនក្តៅមានរយៈពេលពីពីរថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ ដោយមិនមានរោគសញ្ញាប្រសើរឡើងចំពោះកុមារអាយុពី១ដល់២ឆ្នាំឡើយ ហើយមានរយៈពេលច្រើនជាង៣ថ្ងៃ ចំពោះកុមារអាយុ២ឆ្នាំឡើងទៅ ឪពុកម្តាយគួរនាំកូនទៅមន្ទីរពេទ្យ ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ងងុយគេង ឬងងុយគេងជាងធម្មតា រឹងក ឈឺក្បាល រាគធ្ងន់ធ្ងរ ពិបាកដកដង្ហើម ក្អួតជាប់រហូត ឬកន្ទួលដែលមិនអាចពន្យល់បាន អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

Bao Bao (យោងតាម ឪពុកម្តាយ )

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺកុមារនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ