អ្នកជំនាញបង្ហាញពីរបៀបការពារ និងផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

នរណាម្នាក់អាចមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ថ្មីៗនេះ អ្នកបើកបររថយន្តក្រុងនៅលើផ្លូវ ទីក្រុងហូជីមិញ -ប៊ិញធួន បានរងរបួសដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ខណៈពេលកំពុងបើកបររថយន្តក្រុងដឹកអ្នកដំណើរ។ មុនពេលដួល អ្នកបើកបរបានព្យាយាមឈប់រថយន្តក្រុងដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកបើកបរត្រូវបានគេយកទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ប៉ុន្តែមិនរួចជីវិតឡើយ ។

កាលពីថ្ងៃទី 5 ខែកញ្ញា នាយកសាលាម្នាក់នៅស្រុក Tam Nong ខេត្ត Dong Thap ក៏បានដួលភ្លាមៗក្នុងពេលថ្លែងសុន្ទរកថាបើកឆ្នាំសិក្សាថ្មី 2023-2024។ ទោះបីជាគាត់ត្រូវបានមិត្តរួមការងាររបស់គាត់បញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗក៏ដោយ ក៏គាត់មិនរួចជីវិតដែរ។

ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប គ្រប់វ័យ និងក្នុងវិជ្ជាជីវៈណាមួយ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានទំនោរទៅរកភាពក្មេងជាងវ័យ។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការការពារ និងព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានសារៈសំខាន់បំផុត ព្រោះនៅពេលដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង ការខ្វះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងខួរក្បាលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះនឹងនាំទៅដល់ការស្លាប់។

ប្រសិនបើជាអកុសលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល អ្នកជំងឺត្រូវប្រញាប់ទៅសង្គ្រោះបន្ទាន់ ហើយត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត Nguyen Gia Binh ប្រធានសមាគមសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងប្រឆាំងការពុលវៀតណាម បាននិយាយថា មូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលច្រើនតែកើតឡើងដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬដាច់រលាត់នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ៖ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ និងការគាំងបេះដូង ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ស្ទះសរសៃឈាមសួតធ្ងន់ធ្ងរ...

ក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនោះ កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម គឺដោយសាររបបអាហារមិនល្អ ផឹកស្រាច្រើន ជក់បារីច្រើន លើសទម្ងន់ ធាត់… ខណៈពេលដែលសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត Nguyen Gia Binh តាមរយៈស្ថិតិមួយចំនួននៅវៀតណាមក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អត្រានៃអ្នកកើតជំងឺលើសឈាមមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សម្រាប់មនុស្ស 3 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ 1 នាក់មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់សម្រាប់ 2 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ 1 នាក់មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ជម្ងឺលើសឈាមរីកចម្រើនយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ មនុស្សមួយចំនួនអាចទ្រាំទ្របាន ដូច្នេះជំងឺនេះច្រើនតែត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ ដោយគិតជាប្រធានបទថាពួកគេមិនឃើញមានរោគសញ្ញាណាមួយ ហើយជារឿយៗកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ ឬឈប់ប្រើថ្នាំ។

យោងតាមសមាគមន៍ជំងឺបេះដូងវៀតណាម ប្រហែល 50% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺនោះទេ។ ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ 50% ដែលដឹងថាខ្លួនមានជំងឺនេះ មានតែអ្នកជំងឺពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលសម្រេចបាននូវគោលដៅគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេ។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ទីមួយ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមកើនឡើង បេះដូងត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាម។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមឡើងខ្ពស់ វានឹងបង្កឱ្យមានការរលាក និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នៅក្នុងបេះដូង វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជា myocardial infarction, arrhythmia ជាដើម។នៅក្នុងសរសៃឈាម វាអាចបណ្តាលអោយកើតជំងឺ atherosclerosis បង្កើនរូបរាងនៃកំណកឈាម។

លើសពីនេះ វាក៏បណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គផ្សេងទៀតដែលមានសរសៃឈាមដូចជា ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ក្រលៀន ភ្នែក... ផលវិបាកទាំងអស់ដែលបណ្តាលមកពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ ជាពិសេសអ្នកដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ស្រាបៀរ បារី... ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែវាស់ និងដឹងពីសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ នៅមានរឿងងាយៗ និងចំណាយតិចក្នុងការធ្វើ ដើម្បីកម្រិតសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដូចជា ញ៉ាំអំបិលតិច (អំបិល ម្សៅស៊ុប ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី...) មិនឡើងទម្ងន់ និងហាត់ប្រាណយ៉ាងតិច ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

សាស្ត្រាចារ្យ Nguyen Gia Binh បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ករណីភាគច្រើននៃការស្លាប់ភ្លាមៗគឺទាក់ទងទៅនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានប្រភពមកពីជំងឺលើសឈាម។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យ Nguyen Gia Binh នៅពេលរកឃើញអ្នកជំងឺមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល មនុស្សគួរតែប្រញាប់ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ដើម្បីដឹកអ្នកជំងឺទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំរថយន្តសង្គ្រោះ សូមដាក់អ្នកជំងឺនៅចំហៀងខ្លួនលើផ្ទៃរាបស្មើ រឹងល្មមដើម្បីរក្សាលំនឹង កុំដាក់លើពូកដែលជ្រៅពេក និងជៀសវាងការរើចេញ ដើម្បីកុំឱ្យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោះសម្លៀកបំពាក់ ទាញអណ្តាតរបស់អ្នកជំងឺ ដើម្បីកុំឱ្យអណ្តាតធ្លាក់មកក្រោយ និងបង្កឱ្យស្ទះផ្លូវដង្ហើម។ ដាច់ខាតមិនត្រូវឱ្យអ្នកជំងឺផឹកទឹក ឬលេបថ្នាំឡើយ ហាមប្រើវិធីប្រជាប្រិយ ដូចជា កោសខ្យល់ ចាក់ចុងម្រាមដៃ១០ ច្របាច់ក្រូចឆ្មាចូលមាត់...

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺភ្លាមៗក្លាយទៅជាសន្លប់ ហើយមិនមានជីពចរនៅក្នុង carotid ឬជីពចរ femoral ការបង្ហាប់ទ្រូងត្រូវតែធ្វើភ្លាមៗ។

ជំនួយដំបូងដែលទទួលបានជោគជ័យនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ភាពជោគជ័យនៃការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដូច្នេះជំនួយដំបូងនៅក្នុងសហគមន៍គឺចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ ហើយគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំនាញជីវិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកជំនាញបានណែនាំថា មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីពិនិត្យរកកត្តាហានិភ័យ ហើយប្រសិនបើមាន ត្រូវការការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម ព្យាបាលជំងឺលើសឈាម ជំងឺមេតាប៉ូលីស ជំងឺធាត់។ល។)។ មានរបបអាហារសមហេតុផល របៀបរស់នៅបែបវិទ្យាសាស្ត្រ; កុំផឹកស្រាមិនជក់បារី; ជាពិសេស ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ.../.

ប្រភព