ភាពឯកាធ្វើឱ្យយើងងាយនឹងសុបិន្តអាក្រក់។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានរកឃើញថា សុបិន្តអាក្រក់អាចកើនឡើងទាំងភាពញឹកញាប់ និងអាំងតង់ស៊ីតេ នៅពេលដែលមនុស្សឯកា - រូបភាព៖ Shutterstock

យោងតាម ​​ScienceAlert អ្នកនិពន្ធអាមេរិកបានវិភាគទិន្នន័យពីការសិក្សាមុនមួយលើផលប៉ះពាល់នៃការខ្វះខាតអារម្មណ៍។ ទិន្នន័យពីអ្នកចូលរួមពេញវ័យចំនួន 827 នាក់បានបង្ហាញថា មនុស្សម្នាក់កាន់តែឯកោ ពួកគេទំនងជាជួបប្រទះនឹងសុបិន្តអាក្រក់កាន់តែច្រើន ដោយភាពតានតឹងដើរតួជាកាតាលីករ។

បន្ទាប់មក ក្រុមការងារបានស្ទង់មតិមនុស្សពេញវ័យអាមេរិកចំនួន 782 នាក់អំពីអារម្មណ៍ឯកោ ភាពតានតឹង និងសុបិន្តអាក្រក់។ ទិន្នន័យថ្មីបានបង្ហាញថា អារម្មណ៍ឯកោបានប៉ះពាល់ដល់ទាំងអាំងតង់ស៊ីតេ និងភាពញឹកញាប់នៃសុបិន្តអាក្រក់។

ទោះបីជាទិន្នន័យមិនបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងមូលហេតុដោយផ្ទាល់រវាងភាពឯកា និងសុបិន្តអាក្រក់ក៏ដោយ ក្រុមស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាទាក់ទងនឹងទ្រឹស្តីវិវត្តនៃភាពឯកាដែលបានលើកឡើងនៅក្នុងការសិក្សាពីមុនៗ៖ វាគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលបង្ហាញថារាងកាយកំពុងខ្វះធនធានសំខាន់មួយ គឺការគាំទ្រពីសង្គម។

«ទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គលគឺជាតម្រូវការស្នូលរបស់មនុស្ស។ នៅពេលដែលតម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសង្គមមិនត្រូវបានបំពេញ មនុស្សនឹងរងទុក្ខវេទនាទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត»។

លោក Colin Hessem អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនៅសាកលវិទ្យាល័យ Oregon បាននិយាយថា «ដូចគ្នានឹងភាពអត់ឃ្លាន ឬអស់កម្លាំងមានន័យថាអ្នកមិនទាន់បានទទួលទានកាឡូរីគ្រប់គ្រាន់ ឬគេងគ្រប់គ្រាន់ទេ ភាពឯកាបានវិវត្តដើម្បីជូនដំណឹងដល់មនុស្សនៅពេលដែលតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់អន្តរកម្មសង្គមមិនត្រូវបានបំពេញ»។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការវិវត្តន៍របស់យើងដែលកាន់តែមានភាពតានតឹង មានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងងាយនឹងគិតច្រើនពេកនៅពេលយើងនៅម្នាក់ឯង ជំរុញឱ្យយើងស្វែងរកដៃគូ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះក៏ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងកាន់តែអស់កម្លាំង និងងាយនឹងយល់សប្តិអាក្រក់ផងដែរ។

ភាពឯកាពិតជាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការគេងមិនលក់ ហើយកង្វះទំនាក់ទំនងសង្គមល្អក៏នឹងនៅជាប់ក្នុងដំណេករបស់យើងដែរ។

លោក Hessem បាននិយាយថា «ការស្តារដំណេកឡើងវិញដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារនៃការយល់ដឹង ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការរំលាយអាហារ និងទិដ្ឋភាពជាច្រើនទៀតនៃសុខភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលរំខានដល់ការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដោយភាពឯកកោគឺជាកត្តាសំខាន់»។

ការសិក្សានេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិចិត្តវិទ្យា ។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/co-don-khien-ta-de-gap-ac-mong-20241014150605317.htm