កាលពីខែមីនាឆ្នាំមុន Bianca Adler (អាយុ 17 ឆ្នាំ) និងឪពុករបស់នាងបានចេញដំណើរពីទីក្រុង Melbourne (អូស្ត្រាលី) ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតនៃជីវិតរបស់នាង៖ ការយកឈ្នះលើភ្នំ Everest ។
កម្ពស់មិនមែនជាអ្វីដែលមិនស្គាល់សម្រាប់ Adler ទេ។ មុនពេល Everest នាងបានឈរនៅលើកំពូលភ្នំជាច្រើនដែលមានកំពស់ពី 4,000 ទៅ 6,000 ម៉ែត្រ។ គួរកត់សម្គាល់ថានាងក៏បានបំបែកឯតទគ្គកម្មនៅ Manaslu (8,163 ម៉ែត្រ, ខ្ពស់បំផុតទី 8 នៅលើពិភពលោក ) ក្លាយជាស្ត្រីវ័យក្មេងបំផុតដែលមិនធ្លាប់ឡើងដល់ចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃភ្នំ។
Adler បានប្រាប់ ទស្សនាវដ្តី People ថា នាងបានហ្វឹកហាត់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់កំពូលភ្នំមុនៗ ហើយបន្តរៀបចំសម្រាប់ Everest ។

Bianca Adler គឺជាក្មេងស្រីដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនក្នុងការឡើងកំពូលភ្នំពី 4,000-6,000 ម៉ែត្រ (រូបថត៖ មនុស្ស)។
"ខ្ញុំធ្វើ cardio 5-6 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅលើអ្នកឡើងជណ្តើរ ជិះកង់ក្នុងផ្ទះ និងរួមបញ្ចូលការហ្វឹកហាត់កម្លាំងជាក់លាក់សម្រាប់ការឡើងភ្នំ។ ប៉ារបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំក៏ធ្វើដំណើរកម្សាន្ត 6-8 ថ្ងៃនៅភ្នំអាល់អូស្ត្រាលី ដែលគ្របដណ្តប់លើចម្ងាយ 25-30 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយកាត់បន្ថយបរិមាណទឹក និងអាហារដែលយើងនាំយកមក"។
Adler បាននិយាយថាការធ្វើដំណើរកំឡុងពេលធ្វើដំណើរហ្វឹកហាត់របស់នាងបានធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំ និងការស៊ូទ្រាំរបស់នាង ដោយជួយឱ្យនាងស៊ាំនឹងការជម្នះភាពមិនស្រួលពីការឡើងភ្នំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឡើងភ្នំអេវឺរេសមិនគ្រាន់តែជាការប្រណាំងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងដូចជា Adler បទពិសោធន៍នេះក៏ភ្ជាប់មកជាមួយនូវបញ្ហាប្រឈមធម្មតាៗជាច្រើន ដែលមនុស្សតិចតួចអាចស្រមៃបាន រួមទាំង… ការទៅបង្គន់ក្នុងបរិយាកាសដ៏អាក្រក់មួយ។

Bianca Adler ឡើងភ្នំ Everest នៅអាយុ 17 ឆ្នាំ (រូបថត៖ មនុស្ស)។
នៅលើបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម Adler បានធ្វើឱ្យមានការរំជើបរំជួលនៅពេលចែករំលែកអំពីការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំរបស់គាត់ ក៏ដូចជារបៀបទៅបង្គន់ក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។
នាងបាននិយាយថាវិធីដែលតម្រូវការបុគ្គលត្រូវបានអាស្រ័យលើទីតាំងនៅលើភ្នំ។ នៅតំបន់ខាងក្រោមលក្ខខណ្ឌគឺ "សុខស្រួល" ។ ជំរំនីមួយៗត្រូវបានបំពាក់ដោយតង់តូចមួយដែលមានធុងពិសេសនៅខាងក្នុងសម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំដើម្បីអង្គុយ។
ធុងសំរាមទាំងនេះត្រូវបានតម្រង់ជួរជាមួយនឹងថង់ដែលអាចបំបែកបាន ហើយបន្ទាប់មកប្រមូលដោយបុគ្គលិក និងដឹកជញ្ជូនទៅកាន់កន្លែងកែច្នៃកណ្តាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងខ្យល់បក់ខ្លាំង និងសីតុណ្ហភាពទាប ការរក្សាតុល្យភាព និងការដោះស្រាយបានលឿននៅតែជាបញ្ហាប្រឈម ជាពិសេសនៅពេលយប់។
បើឡើងភ្នំកាន់តែខ្ពស់ វាកាន់តែលំបាក។ ដោយមិនមានតង់បង្គន់ ឬទីជំរកពីខ្យល់ អ្នកឡើងភ្នំត្រូវតែប្រើថង់ពិសេសដែលមានស្រទាប់ស្រូបយក និងស្រទាប់ជែលរឹង ដើម្បីផ្ទុកកាកសំណល់របស់ពួកគេ។
អ្នកឡើងភ្នំនឹងត្រូវស្វែងរកជ្រុងជំរកមួយនៅពីក្រោយផ្ទាំងថ្ម ឬប្រើកាបូបស្ពាយរបស់ពួកគេរយៈពេលពីរបីនាទី ដោយសារសីតុណ្ហភាពអាចធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត។ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច អ្នកឡើងភ្នំត្រូវតែចងកាបូបយ៉ាងតឹង ហើយយកវាទៅជាមួយរហូតដល់ពួកគេចុះពីលើភ្នំ។
Adler បាននិយាយថា "មិនមានវិធីដើម្បីទុកអ្វីនៅលើភ្នំទេ" ។
នាងទទួលស្គាល់ថា ការដឹកកាកសំណល់ខ្លួនឯងពេលហត់នឿយ ខ្វះអុកស៊ីហ្សែន និងផ្ទុកឧបករណ៍រាប់សិបគីឡូក្រាម មិនមែនជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជាតម្រូវការចាំបាច់មួយ ព្រោះកន្លងមក មនុស្សជាច្រើនលួចលាក់ទុកថង់សំរាមនៅលើភ្នំ ដែលនាំឱ្យមានការបំពុលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ចែករំលែកជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ លោក Roland Hunter ដែលជានាយកអង្គការដើរលេង និងបេសកកម្មនៅភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ា និងការ៉ាកូរ៉ាម បាននិយាយថា បច្ចុប្បន្នអាជ្ញាធរនេប៉ាល់តម្រូវឱ្យអ្នកឡើងភ្នំម្នាក់ៗយកសំរាមយ៉ាងហោចណាស់ 8 គីឡូក្រាមចុះ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេនឹងបាត់បង់មូលនិធិចំនួន 4,000 ដុល្លារ (ប្រហែល 105 លានដុង) ដែលប្រើសម្រាប់គាំទ្រដល់គណៈកម្មាធិការគ្រប់គ្រងការបំពុល Sagarmatha ។

នាងបាននិយាយថា នាងនឹងចុះពីលើភ្នំគ្រប់យ៉ាងដែលនាងលើកឡើងលើភ្នំ (រូបថត៖ មនុស្ស)។
Adler បាននិយាយថា "ឆ្នាំនេះ ពួកគេថែមទាំងបានប្រើដ្រូន ដើម្បីរើសសំរាមពីជំរុំខ្ពស់ ដោយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមចាកចេញពីភ្នំក្នុង ស្ថានភាព នៅដដែល។ អ្វីៗដែលខ្ញុំនាំយកមក តាំងពីការវេចខ្ចប់អាហារ បរិក្ខារ អាគុយ រហូតដល់ធុងអុកស៊ីហ្សែន ត្រូវតែទម្លាក់ចុះ"។
ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/du-lich/co-gai-17-tuoi-chinh-phuc-everest-ke-chuyen-te-nhi-o-do-cao-tu-than-20251127181058092.htm






Kommentar (0)