តើអ្នកគួរគេងក្នុងឡានដោយបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ?

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃការដេកក្នុងឡាន

យោងតាមព័ត៌មានក្នុង កាសែត Giao thong Newspaper ការគេងក្នុងរថយន្តបិទជិតដោយបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់អាចបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើមបានយ៉ាងងាយ ជាពិសេសចំពោះអ្នកបើកបរ ស្ត្រី កុមារ និងអ្នកដែលមានជាតិអាល់កុល... ថ្នាំហៅវាថាជំងឺហឺតជាប្រព័ន្ធ ដែលពិបាកព្យាបាលណាស់។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ នោះនឹងមានការខ្វះអុកស៊ីហ្សែនទៅខួរក្បាល ដែលនាំឱ្យសន្លប់ និងស្លាប់។

ដេកក្នុងឡានដោយបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ប៉ុន្តែដោយសារឡានអស់ហ្គាស ឬម៉ាស៊ីនឡើងកំដៅដោយសារឈប់នៅកន្លែងមួយយូរ ទើបប្រព័ន្ធត្រជាក់បង្ខំឈប់ដំណើរការ នាំឱ្យខ្វះខ្យល់ ទើបអ្នកដេកក្នុងរថយន្តសន្លប់បន្តិចម្តងៗ និងស្លាប់។

អ្វីដែលត្រូវចងចាំពេលគេងក្នុងឡាន

តើអ្នកគួរគេងក្នុងឡានដោយបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ? - ១ — *ការគេងក្នុងឡានអាចមានគ្រោះថ្នាក់*

យោងតាម កាសែត Dan Tri ការគេងក្នុងឡានគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព។

អ្នកជំនាញនិយាយថា ឡានគឺជាកន្លែងតូចមួយដែលអ្នកគួរតែងងុយគេងពេលអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ឬងងុយគេងក្នុងការធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ហើយការដេកក្នុងឡានជាមួយម៉ាស៊ីនត្រជាក់រាប់ម៉ោង ឬពេញមួយយប់ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ ឬត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើដូច្នេះ សម្រាប់ហេតុផលគោលបំណង បន្ទាប់មកពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនសិនថាតើរថយន្តមានហ្គាស ឬអគ្គិសនីគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់មក កំណត់ម៉ោងរោទិ៍ ដើម្បីឱ្យវាគ្រាន់តែជាការងងុយគេងនៅក្នុងឡាន ជៀសវាងការងងុយគេងយូរពេកនៅក្នុងឡាន។

អ្នកត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងត្រជាក់ និងស្រមោលសម្រាប់ចតរថយន្តរបស់អ្នក ដើម្បីជួយឱ្យឧស្ម័នចេញពីបំពង់ផ្សែងហុយចេញបានលឿន ហើយមិននៅជុំវិញរថយន្ត។

ទីពីរ នៅរដូវក្តៅវាពិបាកក្នុងការដេកក្នុងឡានដោយគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដូច្នេះដំណោះស្រាយដើម្បីទទួលបានអុកស៊ីសែនគឺត្រូវបើកបង្អួចប្រហែល 1.5-2.5cm ។

ទីបី ផ្ញើសារទីតាំងរបស់អ្នកទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថាអ្នកកំពុងដេកនៅក្នុងឡាន។ កំណត់ម៉ោងរោទិ៍រយៈពេល 15-30-45-60 នាទីជាប់ៗគ្នា ដើម្បីកុំឱ្យងងុយដេកក្នុងឡានយូរពេក។

Thanh Thanh (សំយោគ)

មានប្រយោជន៍
អារម្មណ៍
ច្នៃប្រឌិត
ប្លែក

ប្រភព