តើអ្នកគួរចាក់ថ្នាំបន្សាបជាតិពុលបន្ទាប់ពីបុណ្យតេតដែរឬទេ?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ការសម្អាតពោះវៀនធំជាមួយកាហ្វេ ឬទឹកអាចជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលដែលប្រមូលផ្តុំពីការញ៉ាំច្រើនពេកក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)។ តើនេះពិតឬមិនពិត? (ហ៊ុង អាយុ ៣៤ ឆ្នាំ មកពីទីក្រុងហូជីមិញ)។

ឆ្លើយតប៖

រាងកាយមនុស្សមានយន្តការសម្រាប់បន្សាបជាតិពុលរួចហើយតាមរយៈការបែកញើស ការនោម ការដកដង្ហើម អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងការហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្អាតពោះវៀនធំគឺជានីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវតែអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការសម្អាតពោះវៀនធំនៅផ្ទះ ជាទូទៅពាក់ព័ន្ធនឹងការបូមទឹកចូលទៅក្នុងផ្នែកមួយនៃពោះវៀនធំ ហើយមិនអាចសម្អាតពោះវៀនទាំងមូលដូចការផ្សព្វផ្សាយបានទេ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រ មិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលមិនបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយដូចការអះអាងនោះទេ។ សកម្មភាពនេះក៏បណ្តាលឱ្យសារធាតុរ៉ែ បាក់តេរីល្អ និងអាក្រក់ត្រូវបានបញ្ចេញចេញ ដែលរំខានដល់តុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ ការបញ្ចូលលាមកពីរន្ធគូថអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនដូចជា ការខូចខាតភ្នាសរំអិល ស្នាមរបួស ការដាច់ និងការដាច់រហែកនៃពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថ និងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

វិធីសាស្ត្របន្សាបជាតិពុលផ្សេងទៀត ដូចជាការប្រើបំណះ ឬភេសជ្ជៈបន្សាបជាតិពុល ក៏គ្មានប្រសិទ្ធភាពដែរ។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់សូណាច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹក អស់កម្លាំង និងថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចមុខងារមេតាបូលីស និងមុខងារបញ្ចេញចោលរបស់សរីរាង្គផ្សេងៗ។

ដើម្បីឲ្យពោះវៀនមានសុខភាពល្អ មនុស្សត្រូវផឹកទឹកឲ្យបានច្រើនជាងពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ញ៉ាំជាតិសរសៃ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សណ្តែក ត្រី និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន។ កាត់បន្ថយការទទួលទានស្ករ និងទទួលទានខ្លាញ់ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរ អាល់ម៉ុន សណ្តែកដី គ្រាប់ម៉ាកាដាមៀ គ្រាប់ហាហ្សែលណាត់ ត្រីមានខ្លាញ់ ប្រេងអូលីវ និងប្រេងដូង។

ត្រូវកំណត់សាច់ក្រហម អាហារចៀន និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ជៀសវាងការជក់បារី និងសារធាតុរំញោច។ ត្រូវចៀសវាងការផឹកស្រាបន្ទាប់ពីបុណ្យតេត និងកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលនៅសល់ដូចជា នំបាយដំណើប នំស្ព្រីងរ៉ូលចៀន និងស៊ុបពន្លកឫស្សី។

ក្រោយបុណ្យចូលឆ្នាំចិន អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណជាប្រចាំដើម្បីបញ្ចេញញើស រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។

វេជ្ជបណ្ឌិត ត្រឹន ង៉ុក លូវ ភឿង
នាយកដ្ឋានជំងឺក្រពះពោះវៀន និងជំងឺថ្លើម មន្ទីរពេទ្យង្វៀនទ្រីភឿង (ទីក្រុងហូជីមិញ)

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព