សៀវភៅលាតត្រដាងអាថ៌កំបាំងរបស់អតីតជំទាវទីមួយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក

នៅក្នុងសៀវភៅចុងក្រោយរបស់នាង មីសែល អូបាម៉ា ប្រាប់មិនត្រឹមតែរឿងរ៉ាវរបស់អតីតជំទាវទីមួយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរឿងរ៉ាវរបស់បុគ្គលម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះការសង្ស័យ ការខកចិត្ត អសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែនៅតែក្រោកឈរ រៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងបន្តរស់នៅជាមួយពន្លឺខាងក្នុង។

តាំងពីនាងនៅជាក្មេងស្រីស្បែកខ្មៅធំឡើងនៅ South Side នៃទីក្រុង Chicago Michelle បានឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ?" - សំណួរដែលហាក់បីដូចជាសាមញ្ញដែលលងនាងពេញមួយការធ្វើដំណើររបស់នាងទៅកាន់ភាពពេញវ័យ។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលនាងចូល Princeton ដែលជាសាកលវិទ្យាល័យដ៏មានកិត្យានុភាពបំផុតមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក នាងតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកខាងក្រៅនៅក្នុងបរិយាកាសនេះ។ ការ​មាន​អារម្មណ៍​មន្ទិល​សង្ស័យ និង​មើល​ស្រាល​ដោយ​សារ​តែ​ពណ៌​សម្បុរ ភេទ និង​ផ្ទៃ​ខាង​ក្រោយ​របស់​នាង​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ការងារ​របស់​នាង​ពិបាក​ទទួល​ស្គាល់​ទ្វេដង។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយបានធំឡើងដោយមើលឪពុកដ៏រឹងមាំរបស់នាងបាត់បង់ការចល័តរបស់គាត់ដោយសារតែជំងឺក្រិនច្រើននោះ Michelle បានដឹងថាជីវិតដំបូងអាចផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នេះ​បាន​បង្កើត​ភាព​មិន​សុខ​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​នាង​អំពី​ភាព​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា​ក្នុង​ជីវិត។ ក្នុង​នាម​ជា​ស្ត្រី​ទី​មួយ មីសែល​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​កាន់​តែ​ច្បាស់។ នាង​ខ្លាច​និយាយ​ខុស ខ្លាច​ប៉ះពាល់​គ្រួសារ ខ្លាច​មិន​អាច​ការពារ​កូន​ពី​ការ​ពិនិត្យ និង​វិនិច្ឆ័យ ។ ពេល​ខ្លះ​នាង​ខ្លាច​ថា​នាង​ចែក​ចាយ​ច្រើន​ពេក ខ្លាច​ថា​នាង​គ្មាន​សល់​អ្វី​ឲ្យ​សោះ។

ដោយមានជាង 400 ទំព័រ "The Light Within Us" មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អតីតជំទាវទីមួយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកនោះទេ ប៉ុន្តែបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតសង្គម និងទស្សនវិជ្ជាជីវិតដែល Michelle បានកែលម្អជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ អ្នកអានអាចស្វែងរកខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទំព័រនីមួយៗនៃសៀវភៅ ព្រោះបញ្ហាដែលលោកស្រី Michelle Obama ជួបប្រទះក៏ជារឿងដែលយើងបានតស៊ូដែរ៖ តើត្រូវរក្សាជំនឿដោយរបៀបណានៅពេលដែល ពិភពលោក ពោរពេញដោយភាពចលាចល? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអសន្តិសុខនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក? តើយើងពិតជាខ្លាំងដូចយើងគិតទេ?

នៅក្នុង "The Light Within" Michelle មិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការលាតត្រដាងការភ័យខ្លាចរបស់នាង - ពីការភ័យខ្លាចនៃការមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ការភ័យខ្លាចនៃការវិនិច្ឆ័យ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ - ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងវិធីនិទានកថានោះទេ ប៉ុន្តែជាឧទាហរណ៍នៃដំណើរ ស្វែងរក ខ្លួនឯង។ នាង​បាន​ដឹង​ថា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​គឺ​ជា​ការ​សាកល្បង​នៃ​ភាព​ចាស់​ទុំ ការ​ហៅ​ឱ្យ​ដើរ​ចេញ​ពី​តំបន់​សុខ​ស្រួល​របស់​អ្នក ហើយ​រក​ឃើញ​ថា​អ្នក​អាច​ទៅ​បាន​ឆ្ងាយ​ប៉ុណ្ណា។ នៅពេលដែលយើងពិតជាស្តាប់ការភ័យខ្លាចរបស់យើង យើងនឹងដឹងពីដែនកំណត់របស់យើង តម្លៃរបស់យើង និងអ្វីដែលយើងពិតជាយកចិត្តទុកដាក់។ ពីទីនោះយើងនឹងភ្លឺដោយក្លាហាន។

ដូចដែល Michelle Obama បានសរសេរថា "យើងកាន់តែមានភាពក្លាហាននៅពេលយើងបញ្ចេញពន្លឺ។ ការទទួលស្គាល់ពន្លឺរបស់អ្នកមានន័យថាការស្គាល់ខ្លួនឯង និងដឹងពីរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកតាមរបៀបពិតប្រាកដបំផុត។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ចំណេះដឹងខ្លួនឯងនេះនាំទៅរកភាពជឿជាក់ ដែលនាំទៅរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទស្សនៈ ដែលទីបំផុតនាំទៅដល់សមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយអ្នកដទៃ ដែលសម្រាប់ខ្ញុំគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃថាមពលមួយផ្សេងទៀត។ គ្រួសារពន្លឺមួយដ៏រឹងមាំ។ បំផុសគំនិតសហគមន៍ជុំវិញវា នោះគឺជាថាមពលនៃពន្លឺនៅក្នុងយើងម្នាក់ៗ»។

ប្រសិនបើ "Michelle" គឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលកត់ត្រាពីដំណើររីកចម្រើនរបស់ Michelle Obama តាំងពីកុមារភាពរហូតដល់ក្លាយជាស្ត្រីទីមួយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក "The Light Within Us" គឺជាបទភ្លេងនៃមេរៀនជីវិតរបស់ Michelle និងរបៀបដែលនាងបានយកឈ្នះលើការលំបាកដើម្បីភ្លឺ។ សំណួរនៅទីនេះគឺមិនមែន "តើខ្ញុំជានរណា?" ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីជាមួយពន្លឺរបស់ខ្ញុំ?"

សៀវភៅរបស់នាងមិនត្រឹមតែជាពាក្យលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍វង្វេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យយើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាធំៗដូចជា ភាពឯកកោក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការអប់រំ សមភាពយេនឌ័រ និងអំណាច... សម្រាប់ហេតុផលនោះ ភ្លាមៗនៅពេលដែលវាត្រូវបានចេញផ្សាយ "The Light Within Us" បានចូលទៅក្នុងបញ្ជី "សៀវភៅ 100 ក្បាលដែលត្រូវតែអានក្នុងឆ្នាំ 2022" របស់ទស្សនាវដ្តី Time ។ មក​ដល់​ពេល​នេះ សៀវភៅ​នេះ​ត្រូវ​បាន​បក​ប្រែ​ជា​ជាង ១៤ ភាសា និង​បាន​បោះពុម្ព​នៅ​ជាង ២៧ ប្រទេស។

មិញមិញ

ប្រភព៖ https://baophapluat.vn/cuon-sach-tiet-lo-bi-mat-cua-cuu-de-nhat-phu-nhan-hoa-ky-post547885.html