តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺធ្មេញជាប់រហូត?

ឈឺធ្មេញ ឬ ឈឺធ្មេញ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្ទៃ ឬផ្នែកខាងក្នុងនៃធ្មេញមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬងាយប្រតិកម្ម។ នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ ដែលជារឿយៗជួបប្រទះដោយមនុស្សដែលមិនអនុវត្តអនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវ ឬមានសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនល្អ។

ខ្លឹមសារ

មូលហេតុនៃការឈឺធ្មេញ
ការពុកធ្មេញ, ជំងឺរលាកប្រហោងធ្មេញ
ជំងឺសន្លាក់ Temporomandibular
ធ្មេញប្រេះ ឬបាក់
ការសឹកកធ្មេញ
ការផ្ទុះធ្មេញប្រាជ្ញា
អនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការការពារការឈឺធ្មេញ។

តាមគ្លីនិក ការឈឺធ្មេញត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាការឈឺចាប់ស្រួចៗ ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅខាងក្នុង ឬជុំវិញធ្មេញ។ ការឈឺចាប់អាចថេរ ឬមិនទៀងទាត់ ហើយអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលទំពារ ឬការប៉ះពាល់ជាមួយអាហារក្តៅ ឬត្រជាក់។

អាស្រ័យលើមូលហេតុ ការឈឺធ្មេញអាចអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងៗ ជាធម្មតារួមមាន៖

រោគសញ្ញាមាត់ធ្មេញ៖ ឈឺចាប់ក្នុងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញជុំវិញ ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលប៉ះធ្មេញ ឬពេលខាំ ឬទំពារអាហារ។
រោគសញ្ញាប្រព័ន្ធ៖ អាចរួមមានគ្រុនក្តៅស្រាល ឈឺខ្លួន និងងាយប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះអាហារ និងភេសជ្ជៈក្តៅ ឬត្រជាក់។

ប្រសិនបើការឈឺធ្មេញរ៉ាំរ៉ៃមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ សុខភាពមាត់ធ្មេញនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនបន្តិចម្តងៗ ដែលងាយនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជា ការឆ្លងមេរោគរីករាលដាល ការបាត់បង់ធ្មេញ មុខងារទំពារចុះខ្សោយ និងបញ្ហាសុខភាពទូទៅ។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់នៅគ្លីនិកធ្មេញឯកទេស ដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលសមស្រប។

Đau nhức răng liên tục là do đâu?- Ảnh 1. — នៅពេលមានអាការៈឈឺធ្មេញ អ្នកជំងឺគួរតែទៅពិនិត្យ សុខភាព នៅមណ្ឌលសុខភាព។

មូលហេតុនៃការឈឺធ្មេញ

ការពុកធ្មេញ, ជំងឺរលាកប្រហោងធ្មេញ

ការពុកធ្មេញគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺធ្មេញ។ ដំណើរការនៃការពុកធ្មេញចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់ផលិតអាស៊ីត វាយប្រហារផ្ទៃស្រទាប់អេណាមែល និងបង្កើតជាប្រហោងតូចៗ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការពុកធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ការឆ្លងមេរោគ និងសូម្បីតែការបាត់បង់ធ្មេញ។

នៅក្រោមស្រទាប់អេណាមែលគឺជាដង់ទីន។ នៅពេលដែលស្រទាប់អេណាមែលត្រូវបានសឹករិចរិល ឬបំផ្លាញ ដង់ទីននឹងត្រូវបានលាតត្រដាង។ ដោយសារតែដង់ទីនមានភាពទន់ និងងាយប្រតិកម្មជាងស្រទាប់អេណាមែល វាត្រូវបានរលួយយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយអាស៊ីតពីបាក់តេរីបន្ទះ។ ដង់ទីនមានបំពង់តូចៗដែលនាំទៅដល់សរសៃប្រសាទ ដូច្នេះការខូចខាតដល់វាបណ្តាលឱ្យមានភាពរសើប និងឈឺចាប់។

នៅពេលដែលការពុកធ្មេញកាន់តែរីកចម្រើន ហើយបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញទាំងស្រុង សាច់ធ្មេញ – ដែលមានសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាម – នឹងត្រូវបានលាតត្រដាង។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកជំងឺជាធម្មតាជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ធ្មេញងាយប្រតិកម្មខ្លាំង និងហើម និងរលាក។ ការខូចខាតសាច់ធ្មេញនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចព្យាបាលបានដោយអភិរក្ស ប៉ុន្តែប្រសិនបើរកឃើញយឺត ការព្យាបាលប្រឡាយឬសធ្មេញ ឬការដកធ្មេញអាចចាំបាច់។

ជំងឺសន្លាក់ Temporomandibular

ជំងឺសន្លាក់ថ្គាម និងឆ្អឹងថ្គាមអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅតំបន់ខាងមុខត្រចៀក ម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ ការឈឺចាប់ច្រើនតែរាលដាលដល់ថ្គាមតូចៗ ជាពិសេសកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងពេលទំពារ ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមានអាការៈឈឺធ្មេញយូរ និងមិនស្រួលកាន់តែខ្លាំងឡើង។

ធ្មេញប្រេះ ឬបាក់

ធ្មេញប្រេះ ឬបាក់បាត់បង់ស្រទាប់អេណាមែលការពាររបស់វា ដែលធ្វើឱ្យដង់ទីន និងសាច់ធ្មេញងាយនឹងរលាកក្នុងពេលទំពារ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បាក់តេរីអាចជ្រាបចូលបានយ៉ាងងាយ បណ្តាលឱ្យរលាក ដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ និងងាយប្រតិកម្មជាប់រហូត។

ការសឹកកធ្មេញ

សំណឹកធ្មេញ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលស្រទាប់អេណាមែលនៅលើធ្មេញដែលនៅជិតខ្សែអញ្ចាញធ្មេញបំផុតត្រូវបានបាត់បង់ ដែលបង្ហាញពីស្រទាប់ធ្មេញ។ ក្នុងករណីនេះ សូម្បីតែកត្តាតូចតាចដូចជាការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព ការដុសធ្មេញ ឬការញ៉ាំអាហារក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពរសើប និងឈឺចាប់ជាប់រហូតបានដែរ។

ការផ្ទុះធ្មេញប្រាជ្ញា

ធ្មេញប្រាជ្ញា (ធ្មេញទីប្រាំបី) គឺជាក្រុមធ្មេញចំនួនបួនដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយថ្គាម ដែលជាធម្មតាដុះចេញនៅចន្លោះអាយុ 17 និង 25 ឆ្នាំ។ ដំណើរការដុះចេញច្រើនតែមានរយៈពេលយូរ ដែលងាយធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញហើម ឡើងក្រហម ឈឺចាប់ និងឈឺចុកចាប់។ ជាពិសេស ក្នុងករណីដែលធ្មេញប្រាជ្ញាដុះចេញមិនត្រឹមត្រូវ ជាប់គាំង ឬជាប់នៅក្នុងឆ្អឹង អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់យូរ និងថែមទាំងមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។

អនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការការពារការឈឺធ្មេញ។

នៅពេលមានអាការៈឈឺធ្មេញ អ្នកជំងឺគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពនៅមណ្ឌលសុខភាព។ អាស្រ័យលើមូលហេតុជាក់លាក់ គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាផែនការព្យាបាលសមស្របមួយ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។

លើសពីនេះ អនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ រួមមាន៖

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ដើម្បីយកបន្ទះ និងបាក់តេរីចេញ។
លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយទឹកស្អាត ឬទឹកខ្ពុរមាត់ដែលសមរម្យ ដើម្បីជួយសម្អាតប្រហោងមាត់របស់អ្នក។
ជៀសវាងការទុកអាហារឱ្យជាប់គាំងនៅចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នកយូរពេក; ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនសូវបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ធ្មេញរបស់អ្នក។
ការបន្ថែមអាហារដែលល្អសម្រាប់ធ្មេញ ដូចជាទឹកដោះគោជូរ ទឹកដោះគោ ឈីស ផ្លែប៉ោម គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែបៃតង ជួយបង្កើនការផលិតទឹកមាត់ និងការពារស្រទាប់ការពារធ្មេញ។

សរុបមក៖ ការឈឺធ្មេញពេលទំពារដំបូងអាចបង្កការលំបាកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនអើពើ និងមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើននៅទីបំផុត ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

ដូច្នេះ នៅពេលមានអាការៈឈឺធ្មេញ ជាពិសេសការឈឺចាប់ពេលទំពារ អ្នកជំងឺគួរតែទៅពិនិត្យធ្មេញជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់ពីកំណត់មូលហេតុបានត្រឹមត្រូវ ពេទ្យធ្មេញនឹងណែនាំ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីព្យាបាលសមស្រប ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញរយៈពេលវែង។

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/dau-nhuc-rang-lien-tuc-la-do-dau-169260203090118786.htm