តារាសម្ដែង Truong Ngoc Anh និងក្រុមគ្រួសារកំពុង វិស្សមកាល នៅ Nha Trang។ នៅលើទំព័រផ្ទាល់ខ្លួន សម្រស់បានបង្ហោះរូបថតឈុតប៊ីគីនីជាច្រើនសន្លឹក ដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។ 
ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការសង្ស័យអំពីកម្រងរូបភាពសិចស៊ីរបស់នាង ទ្រឿង ង៉ុកអាញ់ បានចែករំលែកជាមួយ VietNamNet ថានាងកំពុងធ្វើការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងក្លា ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយរបស់នាងសម្រាប់គម្រោងនាពេលខាងមុខ។ ជាពិសេស នាងហាត់ប្រាណ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងលេងបាល់បោះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជំនួសឱ្យការហាត់ប្រាណ។ តារាសម្ដែងរូបនេះបានបន្តថា៖ «ការប្រកួតបាល់ទាត់នីមួយៗមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោង ហើយខ្ញុំបែកញើសខ្លាំងរាល់ពេលព្រោះកីឡានេះដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានយ៉ាងល្អ ទន្ទឹមនឹងនេះ ខ្ញុំហាត់ប្រាណតែ ១ ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ព្រោះរបៀបហ្វឹកហាត់គឺធ្ងន់»។ 
Truong Ngoc Anh រួមបញ្ចូលគ្នានូវលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងរបបតមអាហារ 16:8 ដ៏តឹងរ៉ឹង៖ កាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងម្សៅ បង្កើនជាតិសរសៃធម្មជាតិ។ ញ៉ាំក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោង (10 - 18 ម៉ោង) និងតមអាហារសម្រាប់រយៈពេល 16 ម៉ោងដែលនៅសល់ (18 ម៉ោងដល់ 10 ម៉ោងនៅថ្ងៃបន្ទាប់) ។ ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាល លោក Truong Ngoc Anh យកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតក្នុងការនាំយករ៉ាកែត និង សំលៀកបំពាក់កីឡា មកហាត់ ព្រោះនាងដឹងថានេះជាពេលដែល “ការទទួលទានកាឡូរីកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង”។ "ប្រសិនបើខ្ញុំរវល់ពេក ខ្ញុំនៅតែពាក់ស្បែកជើង ហើយរត់ជុំវិញរមណីយដ្ឋានជាច្រើនដង ប្រសិនបើខ្ញុំយកតែកាឡូរីដោយមិនដុតវា វានឹងមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់" នាងបាននិយាយទាំងសើច។ Truong Ngoc Anh សប្បាយចិត្តព្រោះនាងមានពេលច្រើនដើម្បីចំណាយជាមួយម្តាយ។ នៅអាយុ 48 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីមានវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ នាងស្រលាញ់ពេលវេលាដ៏សុខសាន្តក្នុងជីវិត ដោយនាំម្តាយរបស់នាងចេញ ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ហែលទឹក និងរើសផ្លែស្វាយជាមួយនាង។ Truong Ngoc Anh លេងបាល់បោះ
មី ឡឺ
នៅឯការតាំងពិព័រណ៍គំនូរ "ពណ៌និងភាពទទេ" របស់វិចិត្រករ Tran Trung Linh តារាសម្ដែងស្រី Truong Ngoc Anh លេចធ្លោជាមួយនឹងសម្រស់ឆើតឆាយរបស់នាង។
ប្រភព៖ https://vietnamnet.vn/dien-vien-truong-ngoc-anh-mac-bikini-nong-ruc-choi-pickleball-den-muot-mo-hoi-2412645.html
Kommentar (0)