ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ 'ពេលវេលាមាស' ជំនួយដំបូងត្រឹមត្រូវ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការខកខាន 'ពេលវេលាមាស' សម្រាប់ការព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ ឬពិការអស់មួយជីវិត។

សង្គ្រោះបន្ទាន់ទាន់ពេលវេលា ជំនួយដំបូងត្រឹមត្រូវ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Le Nhat Duy សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 បាននិយាយថា យោងតាមសមាគមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ៊ឺរ៉ុប និងអង្គការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ពិភពលោក (WSO) "ពេលវេលាមាស" ក្នុងការព្យាបាលជនរងគ្រោះដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺក្នុងរយៈពេល 3-4.5 ម៉ោងដំបូងចាប់ពីពេលមានរោគសញ្ញា។ "ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើថ្នាំ thrombolytic ដើម្បីជួយបើកសរសៃឈាមដែលស្ទះឡើងវិញ ក្នុងករណីមានជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬអន្តរាគមន៍បញ្ឈប់ការហូរឈាមក្នុងករណីមានឈាមក្នុងខួរក្បាល។ ប្រសិនបើទុកយូរ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកជំងឺនឹងថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយហានិភ័យនៃពិការភាពអចិន្ត្រៃយ៍ក៏នឹងកើនឡើង"។

ពេលវេលាមាសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលល្អបំផុតគឺ 3-4.5 ម៉ោងដំបូង - រូបថត: AI

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhat Duy អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលរកឃើញនរណាម្នាក់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ មនុស្សអាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• ដាក់អ្នកជំងឺនៅម្ខាង (ប្រសិនបើក្អួត) ដើម្បីកុំឱ្យក្អួត។
• រក្សាផ្លូវដង្ហើមឱ្យច្បាស់។
• ដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ កុំឱ្យអ្នកជំងឺបង្កក។
• ការសង្កេត និងចងចាំនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងបានលេចឡើងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការសម្រេចចិត្តលើការព្យាបាល។
• កុំឱ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំឬផឹកអ្វីទាំងអស់។
• កុំផ្តល់ថ្នាំដល់អ្នកជំងឺដោយគ្មានការអនុញ្ញាត រួមទាំងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ឬថ្នាំតាមមាត់។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬបណ្តាលឱ្យស្ទះ។
• កុំផ្លាស់ទីអ្នកជំងឺដោយម៉ូតូឬព្យាយាមបើកឡានដោយខ្លួនឯងទៅមន្ទីរពេទ្យ - នេះអាចធ្វើអោយខូចខួរក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសកម្ម

ការការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អាចចាប់ផ្តើមដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ៖ កាត់បន្ថយអំបិល បង្កើនជាតិសរសៃ និងបន្លែបៃតង កំណត់អាហាររហ័ស និងខ្លាញ់សត្វ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ 150 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងរក្សាទម្ងន់ដ៏ល្អដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - រូបថត៖ AI

សកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ 150 នាទី/សប្តាហ៍ រក្សាទម្ងន់ដ៏ល្អ។

គ្រប់គ្រងទម្លាប់អាក្រក់ ៖ កំណត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង បញ្ឈប់ការជក់បារី ជៀសវាងភាពតានតឹង។

គ្រប់គ្រងជំងឺផ្សេងៗ ៖ នៅពេលដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដែលមានផលវិបាកដែលបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូចជា លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation dyslipidemia ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាដើម ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​នៅ​ពី​ក្រោម​ក៏​ត្រូវ​ទៅ​ពិនិត្យ​សុខភាព​ជា​ប្រចាំ​រៀងរាល់​៦​ខែ​ម្តង ដើម្បី​រក​ឃើញ​ទាន់​ពេល​វេលា និង​គ្រប់​គ្រង​កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ប្រសិន​បើ​មាន។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhat Duy ក្រៅពីឱសថទំនើប ឱសថបុរាណក៏អាចជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ ដោយគ្រប់គ្រងសរីរាង្គខាងក្នុង ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព យិន និងយ៉ាំង និងចរាចរឈាម។

ទោះជាយ៉ាងណា, វិធីសាស្រ្តនេះដើរតួនាទីគាំទ្រ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរាងកាយនិងគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នា; វាមិនជំនួសរបបព្យាបាលនៃឱសថទំនើបសម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋានដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះទេ។

ឱសថខ្លះអាចប្រើជាតែ ឬជាមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដើម្បីជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាម ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ និងរក្សាលំនឹងសន្ទស្សន៍រាងកាយ៖

Salvia miltiorrhiza : ធ្វើអោយឈាមរត់បានស្រួល បំបាត់ការជាប់គាំងឈាម សំអាតសរសៃឈាម ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

Panax notoginseng : មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ពង្រឹង​ឈាម និង​ជួយ​រំលាយ​កំណក​ឈាម​តូចៗ ល្អ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​សរសៃឈាម​បេះដូង។

ផ្កា Sophora japonica ៖ មានផ្ទុកសារធាតុ rutin ច្រើន ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការដាច់សរសៃឈាម ជាពិសេសល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។

Hawthorn : ជួយដល់ការរំលាយអាហារ បំបាត់ការជាប់គាំង ជួយបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាមក្នុងកម្រិតស្រាល។

Uncaria rhynchophylla : ធ្វើអោយថ្លើមស្ងប់ បំបាត់ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ធ្វើអោយសរសៃប្រសាទស្ងប់ ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាល វិលមុខ និង vertigo ដោយសារតែថ្លើម Yang លើស។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhat Duy បានសង្កត់ធ្ងន់ថា “គួរកត់សំគាល់ថា រាល់អន្តរាគមន៍ប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យ និងពិគ្រោះដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសឱសថបុរាណ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព”។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhat Duy បានចង្អុលបង្ហាញនូវចំណុចមួយចំនួនដែលចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលមនុស្សអាចម៉ាស្សា និងចុចនៅផ្ទះដើម្បីជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាម៖

ចំណុច Hegu ៖ ស្ថិតនៅចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃសាច់ដុំរវាងម្រាមដៃចង្អុល និងមេដៃ។ ការ​ចុច​ចំណុច​នេះ​ជួយ​ជម្រះ meridians នៅ​ក្បាល និង​មុខ។

ចំណុច Acupressure ក្រពះ 36៖ វាស់ម្រាមដៃ 4 (3 អ៊ីញ) ពីប្រហោងខាងក្រៅនៃជង្គង់។ ការចុចចំណុចនេះជួយពង្រឹងលំពែង និងក្រពះ បំពេញឈាម និង qi និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់របស់រាងកាយទាំងមូល។

ចំណុច Taichong: ស្ថិតនៅលើជើងជើង វាស់កម្ពស់ 2 អ៊ីញពីចន្លោះរវាងម្រាមជើងទីមួយ និងទីពីរ។ នេះគឺជាចំណុចដើមនៃ meridian ថ្លើម។ ការចុចនិងសង្កត់ជួយកាត់បន្ថយកំដៅនិងបន្ថយភាពតានតឹង។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm