ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ «ម៉ោងមាស» ជំនួយដំបូងត្រឹមត្រូវ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ ការខកខាន "ម៉ោងមាស" សម្រាប់ការព្យាបាលអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់ ឬពិការភាពពេញមួយជីវិត។

ការថែទាំបន្ទាន់ទាន់ពេលវេលា និងជំនួយដំបូងត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ណាស់។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡេ ញ៉ាត់ យី មកពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 សមាគមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអឺរ៉ុប និងអង្គការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ពិភពលោក (WSO) បានបញ្ជាក់ថា «ពេលវេលាមាស» សម្រាប់ការព្យាបាលជនរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺក្នុងរយៈពេល 3-4.5 ម៉ោងដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ញ៉ាត់ យី បានមានប្រសាសន៍ថា «ក្នុងរយៈពេលនេះ គ្រូពេទ្យអាចប្រើថ្នាំ thrombolytic ដើម្បីស្តារលំហូរឈាមឡើងវិញក្នុងករណីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic ឬធ្វើអន្តរាគមន៍ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមក្នុងករណីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល hemorrhagic។ ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានពន្យារពេល ឱកាសនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកជំងឺថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយហានិភ័យនៃពិការភាពអចិន្ត្រៃយ៍កើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់»។

ពេលវេលាមាសសម្រាប់ការព្យាបាលដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលល្អបំផុតគឺ ៣-៤.៥ ម៉ោងដំបូង - រូបថត៖ AI

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ញ៉ាត់ យុយ រឿងសំខាន់បំផុតនៅពេលរកឃើញថានរណាម្នាក់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺត្រូវទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ មនុស្សអាចអនុវត្តសកម្មភាពដូចខាងក្រោម៖

• ដាក់អ្នកជំងឺឱ្យផ្អៀងខ្លួន (ប្រសិនបើពួកគេកំពុងក្អួត) ដើម្បីការពារការក្អួតមិនឱ្យចូលទៅក្នុងសួត។
• រក្សាផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។
• បន្ធូរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជំងឺ ហើយការពារពួកគេពីការស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងរឹង។
• ការសង្កេត និងការចងចាំពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើង គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់គ្រូពេទ្យក្នុងការសម្រេចចិត្តលើការព្យាបាល។
• កុំ​ឲ្យ​អ្នកជំងឺ​ញ៉ាំ ឬ​ផឹក​អ្វី​ឡើយ។
• កុំផ្តល់ថ្នាំដល់អ្នកជំងឺដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ រួមទាំងថ្នាំសម្ពាធឈាម ឬថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ ឬបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើម។
• កុំដឹកជញ្ជូនអ្នកជំងឺតាមម៉ូតូ ឬព្យាយាមបើកឡានដឹកពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យដោយខ្លួនឯង - នេះអាចធ្វើឱ្យរបួសខួរក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងយ៉ាងងាយ។

ការបង្ការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសចំពោះយុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ៖ កាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល បង្កើនជាតិសរសៃ និងបន្លែបៃតង និងកំណត់អាហាររហ័ស និងខ្លាញ់សត្វ។

ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងការរក្សាទម្ងន់ឱ្យនៅកម្រិតល្អអាចជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - រូបថត៖ AI

សកម្មភាពរាងកាយជាប្រចាំ ៖ ហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យនៅកម្រិតល្អ។

គ្រប់គ្រងទម្លាប់អាក្រក់ ៖ កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ឈប់ជក់បារី និងជៀសវាងភាពតានតឹង។

គ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត ៖ នៅពេលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូងលោតញាប់ ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាដើម ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

សូម្បីតែមនុស្សដែលគ្មានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានក៏គួរតែពិនិត្យសុខភាពរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ដើម្បីរកឃើញ និងគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យណាមួយសម្រាប់ជំងឺតាំងពីដំបូង។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ញ៉ាត់ យី បន្ថែមពីលើវេជ្ជសាស្ត្រទំនើប វេជ្ជសាស្ត្របុរាណក៏អាចជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយការគ្រប់គ្រងសរីរាង្គខាងក្នុង ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងយិន និងយ៉ាង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះដើរតួនាទីគាំទ្រ ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅ ហើយគួរតែត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ វាមិនជំនួសពិធីការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទំនើបសម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋានដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាមុននោះទេ។

ឱសថបុរាណមួយចំនួនអាចប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ជាតែ ឬម្ហូបឱសថជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីគាំទ្រដល់ចរន្តឈាម ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ និងធ្វើឱ្យសូចនាកររាងកាយមានស្ថេរភាព៖

Salvia miltiorrhiza ៖ ជំរុញចរន្តឈាម រំលាយការកកស្ទះឈាម សម្អាតសរសៃឈាម និងធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង។

Panax notoginseng ៖ វាមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យឈាមមានសភាពធម្មតា និងជួយរំលាយកំណកឈាមតូចៗ ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។

ផ្កា Sophora japonica ៖ មានផ្ទុកសារធាតុ rutin ច្រើន ដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការដាច់សរសៃឈាម និងល្អជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។

ដើម Hawthorn (Momordica charantia): ជួយរំលាយអាហារ បំបែកភាពជាប់គាំងនៃអាហារ ជួយបន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាពក្នុងកម្រិតស្រាល។

Uncaria rhynchophylla ៖ ធ្វើឱ្យថ្លើមស្ងប់ បណ្តេញខ្យល់ បន្ធូរសរសៃប្រសាទ ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺក្បាល វិលមុខ និងវិលមុខដែលបណ្តាលមកពីជាតិយ៉ងថ្លើមលើស។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ញ៉ាត់ យុយ បានសង្កត់ធ្ងន់ថា «វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា អន្តរាគមន៍ណាមួយដោយប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានពិនិត្យ និងផ្តល់ដំបូន្មានដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឱសថបុរាណដែលមានសមត្ថភាព ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព»។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ញ៉ាត់ យុយ បានចង្អុលបង្ហាញពីចំណុចចាក់ម្ជុលមួយចំនួនដែលមនុស្សអាចម៉ាស្សា និងសង្កត់នៅផ្ទះដើម្បីជួយធ្វើឱ្យចរន្តឈាមប្រសើរឡើង៖

ចំណុចចាក់ម្ជុល Hegu ៖ មានទីតាំងនៅចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃសាច់ដុំរវាងម្រាមដៃចង្អុល និងមេដៃ។ ការម៉ាស្សាចំណុចចាក់ម្ជុលនេះជួយទប់ស្កាត់ការស្ទះសរសៃឈាម និងជំរុញចរន្តឈាមនៅក្នុងតំបន់ក្បាល និងមុខ។

ចំណុចចាក់ម្ជុល Zusanli៖ មានទីតាំងស្ថិតនៅទទឹងម្រាមដៃបួន (3 ស៊ុន) នៅខាងក្រោមប្រហោងខាងក្រៅនៃឆ្អឹងជំនីរ។ ការម៉ាស្សាចំណុចចាក់ម្ជុលនេះជួយពង្រឹងលំពែង និងក្រពះ ចិញ្ចឹមឈី និងឈាម និងបង្កើនភាពស៊ាំទាំងមូល។

ចំណុចចាក់ម្ជុលតៃឈុង៖ មានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃបាតជើង កម្ពស់ពីរអង្សា (ប្រហែល 37.5 សង់ទីម៉ែត្រ) ពីលើចន្លោះរវាងម្រាមជើងទីមួយ និងទីពីរ។ នេះគឺជាចំណុចចាក់ម្ជុលប្រភពនៃមេរីឌានថ្លើម។ ការម៉ាស្សា និងការសង្កត់វាជួយកាត់បន្ថយកំដៅខាងក្នុង និងបំបាត់ភាពតានតឹង។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm