* បេក្ខភាពសម្រាប់ការប្រកួត “ចំណាប់អារម្មណ៍កាហ្វេ និងតែវៀតណាម” ក្រោមកម្មវិធី “លើកតម្កើងកាហ្វេ និងតែវៀតណាម” លើកទី២ ឆ្នាំ២០២៤ រៀបចំដោយកាសែតង្វៀនឡាវដុង។
តែផ្លែឈើមានរសជាតិផ្អែមធម្មជាតិ ក្លិនឈ្ងុយ ជាពិសេសដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ អ្នកគួរតែផឹកវាយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ (30 កញ្ចប់នៃតែផ្លែឈើផ្សេងៗ)។
ផ្លែប៉ោមក្រហមនិងតែ chrysanthemum
តែធ្វើពីផ្លែស្រកានាគ ម្នាស់ ផ្លែល្ហុង ទឹកក្រូច; ផ្កាម្លិះ, ផ្កាកុលាប, ផ្កាមេអំបៅ, chrysanthemum; ផ្លែប៉ោមក្រហម cinnamon... ទាំងអស់ត្រូវបានស្ងួតហួតហែង រក្សាវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។
សម្រាប់វគ្គសិក្សារយៈពេលមួយខែ មានរសជាតិជាច្រើនសម្រាប់ជ្រើសរើស។ កញ្ចប់តែផ្លែឈើមួយកញ្ចប់ (រួមទាំងផ្លែឈើស្ងួត 4-5 ប្រភេទ) ត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយនឹងទឹកឆ្អិន 300-500 មីលីលីត្រ ទទួលទាននៅថ្ងៃនោះ។ បច្ចេកវិទ្យាសម្ងួតដោយកំដៅនឹងផ្តល់តម្លៃប្រសើរជាងតែស្ងួតត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើផ្លែឈើស្ងួតដោយត្រជាក់វានឹងត្រូវបានរក្សាទុកយូរជាងនេះ។
តែផ្លែឈើនាគ
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងតែផ្កា តែផ្លែឈើគឺផ្អែមជាង និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាង។ តែផ្លែឈើជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ និងបន្សាបជាតិពុលយឺតៗ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកចង់ផឹកតែផ្លែឈើ អ្នកត្រូវផឹកវាឱ្យបានទៀងទាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាបន្តិចម្តងៗ មិនលឿនពេក ដែលនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំង។
តែផ្លែឈើជាគ្រឿងបំបាត់ការស្រេកទឹកដ៏ល្អ ព្រោះវាមិនផ្អែមពេក គ្មានជាតិគីមី និងជាផលិតផលធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ក្រៅពីការសម្រកទម្ងន់ តែផ្លែឈើក៏ជួយសម្រួលសម្ពាធឈាម ការរំលាយអាហារល្អ គេងលក់ស្កប់ស្កល់... តែផ្លែឈើគឺជាសារធាតុផ្សំនៃធម្មជាតិដែលផ្តល់ជូនដល់មនុស្ស។
ម្នាស់ និងតែផ្លែប៉ោមក្រហម
ខ្ញុំជឿជាក់លើការផឹកតែផ្លែឈើកាន់តែច្រើនឡើង ដើម្បីស្បែកស្អាត និងសុខភាពល្អ។ តែផ្កាមានឥទ្ធិពលល្អជាច្រើនលើរាងកាយ ហើយងាយស្រួលរក។ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវតែស្រឡាញ់ដូចជាផ្ការីក។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីគួរតែ ហាត់ប្រាណ និងចងចាំផឹកតែផ្លែឈើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលជាប៉ូវកំលាំងអព្ភូតហេតុដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិ។
ក្រាហ្វិក៖ ជីផាន់
ប្រភព
Kommentar (0)