សុភមង្គលយូរអង្វែងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

12C. Số 12: Hạnh phúc bền vững bắt đầu từ chính mình

ខ្លឹមសារពិសេសនៃសុភមង្គលរបស់វៀតណាមកើតចេញពីសាមគ្គីភាព ញាតិសន្តាន និងស្មារតីនៃការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក និងការអាណិតអាសូរ។

នៅក្នុងភាពអ៊ូអរនៃជីវិតសម័យទំនើប ទិវាសុភមង្គលអន្តរជាតិ (ថ្ងៃទី 20 ខែមីនា) គឺជាឱកាសមួយសម្រាប់យើងផ្អាក ហើយសួរខ្លួនឯងថា តើសុភមង្គលពិតជាអ្វី ហើយតើយើងអាចសម្រេចបានវាដោយរបៀបណា? យោងតាមរបាយការណ៍សុភមង្គល ពិភពលោក ឆ្នាំ 2025 ប្រទេសវៀតណាមបានឡើងដល់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 46 ដែលជាចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុតមិនធ្លាប់មាន ដែលជាការប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីចំណាត់ថ្នាក់ទី 54 ក្នុងឆ្នាំ 2024 និងទី 65 ក្នុងឆ្នាំ 2023។

នេះជាសញ្ញាដ៏គួរឲ្យស្វាគមន៍ ប៉ុន្តែវាក៏បានលើកឡើងនូវសំណួរជាច្រើនអំពីធម្មជាតិនៃសុភមង្គលនៅក្នុងសង្គមដែលមានការប្រែប្រួលយ៉ាងឆាប់រហ័សនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យា អប់រំ ដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនឆ្នាំ លោកសាស្ត្រាចារ្យរងបណ្ឌិត ត្រឹន ថាញ់ ណាំ សាកលវិទ្យាធិការរងនៃសាកលវិទ្យាល័យអប់រំ (សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហាណូយ) បានចែករំលែកទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្ររបស់លោកលើដំណើរឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គលយូរអង្វែង។

12. Số 12: Hạnh phúc bền vững từ những điều giản dị

សាស្ត្រាចារ្យរង បណ្ឌិត ត្រឹន ថាញ់ ណាំ (រូបថតដោយអ្នកសម្ភាសន៍)

ធម្មជាតិនៃសុភមង្គល

ទិវាសុភមង្គលអន្តរជាតិ (ថ្ងៃទី 20 ខែមីនា) គឺជាឱកាសមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពីទស្សនៈផ្លូវចិត្ត តើអ្វីទៅដែលរួមចំណែកដល់សុភមង្គលយូរអង្វែងនៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប?

នៅពេលនិយាយអំពីសុភមង្គល វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ថា វាមិនមែនជាគោលដៅ ឬពេលវេលាដ៏រីករាយមួយភ្លែតនោះទេ ប៉ុន្តែជាអារម្មណ៍ពេញចិត្តជាលក្ខណៈបុគ្គល ជាតុល្យភាពរវាងបំណងប្រាថ្នា និងការពិត។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាសុភមង្គលកើតចេញពីទ្រព្យសម្បត្តិ ឬសមិទ្ធផល ប៉ុន្តែចិត្តវិទ្យាចង្អុលបង្ហាញពីបាតុភូតនៃ "ការសម្របខ្លួនបែប hedonistic" មានន័យថាមនុស្សត្រឡប់ទៅកម្រិតសុភមង្គលដំបូងរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍មួយ ដែលបណ្តាលឱ្យសេចក្តីរីករាយពីសមិទ្ធផលរសាត់បាត់មុនអាយុ។

ការសិក្សាបង្ហាញថា សុភមង្គលប្រកបដោយចីរភាពគឺផ្អែកលើសសរស្តម្ភបី។ ទីមួយ ការតភ្ជាប់សង្គមយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ របាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៥ បានសង្កត់ធ្ងន់ថា “ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចែករំលែក” ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទាំងអ្នកឱ្យ និងអ្នកទទួល។ ការសិក្សារយៈពេល ៧២ ឆ្នាំដោយសាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដក៏បញ្ជាក់ផងដែរថា ទំនាក់ទំនងរឹងមាំរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់សុភមង្គល និងសុខុមាលភាព។ ប្រទេសហ្វាំងឡង់ ដែលជាប្រទេសដែលមានសុភមង្គលបំផុតរបស់ពិភពលោកអស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំជាប់ៗគ្នា គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកមួយនៃសារៈសំខាន់នេះ ដោយសារប្រជាជនរបស់ខ្លួនឱ្យតម្លៃដល់ពេលវេលានៃការតភ្ជាប់ ចាប់ពីការទៅសូណាជាមួយគ្នា (៩០% នៃជនជាតិហ្វាំងឡង់ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់សប្តាហ៍) រហូតដល់ការចែករំលែកអាហារជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។

ទីពីរ អត្ថន័យ និងគោលបំណងក្នុងជីវិត។ គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មនុស្សត្រូវមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់ពួកគេមានអត្ថន័យ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ Viktor Frankl ដែលបានរួចផុតពីជំរំឃុំឃាំងរបស់ណាស៊ី បានសរសេរថា “មនុស្សមានឆន្ទៈស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដរាបណាការស៊ូទ្រាំនោះមានអត្ថន័យ”។ នៅក្នុងបរិបទសម័យទំនើប អត្ថន័យអាចមកពីការងារដ៏មានតម្លៃ ពីការចិញ្ចឹមកូន ការរួមចំណែកដល់សហគមន៍ ឬពីការបន្តចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ Oxford បានបង្ហាញថា មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាការងាររបស់ពួកគេមានអត្ថន័យ មានសុភមង្គលជាង ជួបប្រទះនឹងការខូចខាតសុខភាពផ្លូវចិត្តតិចជាង និងមិនសូវចង់ឈប់។

ទីបី អារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងការជឿទុកចិត្ត។ របាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៥ បានចេញផ្សាយការរកឃើញដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយ៖ មនុស្សចម្លែកមានចិត្តល្អទ្វេដងដូចដែលយើងគិត។ ការពិសោធន៍ "កាបូបលុយដែលបាត់" ទូទាំងពិភពលោកបានបង្ហាញថាអត្រានៃកាបូបលុយដែលត្រូវបានប្រគល់មកវិញគឺស្ទើរតែទ្វេដងនៃអ្វីដែលមនុស្សបានព្យាករណ៍។

អាចនិយាយបានថា "មនុស្សមានសុភមង្គលជាង នៅពេលដែលពួកគេជឿថាអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេមានចិត្តល្អ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក"។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការជឿទុកចិត្តគ្នាក្នុងសង្គម ដែលជាកត្តាមួយដែលជួយឱ្យប្រទេសដាណឺម៉ាក ហ្វាំងឡង់ និងបណ្តាប្រទេសណ័រឌីក ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមប្រទេសដែលមានសុភមង្គលបំផុតនៅលើពិភពលោក។

ចន្លោះប្រហោង...

នៅក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹក និងតានតឹងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការខ្វះសេចក្តីរីករាយទោះបីជាមានសមិទ្ធផលខាងសម្ភារៈក៏ដោយ ក៏បង្ហាញពីចន្លោះប្រហោងក្នុងរបៀបដែលមនុស្សស្វែងរកសុភមង្គល។

ពីមុនមក មនុស្សមិនធ្លាប់មានភាពងាយស្រួល ជម្រើសកម្សាន្ត និងឱកាសច្រើនដូចសព្វថ្ងៃនេះទេ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មិនធ្លាប់មានពីមុនមកទេ ដែលអត្រានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងភាពឯកាខ្ពស់បែបនេះ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកប៉ាន់ប្រមាណថា កុមារម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំមួយនាក់ដែលមានអាយុពី ៧-១៦ ឆ្នាំ និងម្នាក់ក្នុងចំណោមមួយភាគបួននៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី ១៧-១៩ ឆ្នាំ បង្ហាញសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលជាការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអតីតកាល។ ការពិតនេះបង្ហាញពីគម្លាតនៅក្នុងរបៀបដែលយើងយល់ និងស្វែងរកសុភមង្គល។

ទីមួយ មានការភាន់ច្រឡំរវាងភាពរីករាយ និងសុភមង្គល។ មនុស្សជាច្រើនប្រៀបធៀបសុភមង្គលទៅនឹងបទពិសោធន៍ភ្លាមៗដូចជាការញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ការធ្វើដំណើរ ឬការមានទំនិញប្រណីតៗ ខណៈពេលដែលសុភមង្គលយូរអង្វែងកើតចេញពីអារម្មណ៍ជ្រាលជ្រៅនៃការបំពេញបំណង អត្ថន័យ និងការតភ្ជាប់។

ទីពីរ មានការយល់ច្រឡំអំពីភាពជោគជ័យ។ ភាពជោគជ័យជារឿយៗត្រូវបានវាស់វែងដោយឋានៈ ប្រាក់ចំណូល ឬការចាប់អារម្មណ៍លើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ប៉ុន្តែវិធានការខាងក្រៅទាំងនេះមិនស្មើនឹងសុភមង្គលនោះទេ។

របាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៥ បង្ហាញថាសហរដ្ឋអាមេរិកជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី ២៤ ដែលជាកម្រិតទាបបំផុតមិនធ្លាប់មាន ទោះបីជាជាមហាអំណាចសេដ្ឋកិច្ចក៏ដោយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រទេសកូស្តារីកា និងម៉ិកស៊ិកបានចូលទៅក្នុងប្រទេសដែលមានសុភមង្គលបំផុតទាំង ១០ ជាលើកដំបូង។ នេះបង្ហាញថា ទ្រព្យសម្បត្តិ និងកំណើនសេដ្ឋកិច្ចមិនចាំបាច់ស្មើនឹងការពេញចិត្តនឹងជីវិតនោះទេ។

ទីបី ភាពឯកោក្នុងហ្វូងមនុស្ស។ ភាពផ្ទុយគ្នានៃយុគសម័យឌីជីថលគឺថា ខណៈពេលដែលការតភ្ជាប់កំពុងពង្រីក អារម្មណ៍ឯកោក៏កំពុងកើនឡើងដែរ។ អ្នកជំនាញ Jan-Emmanuel De Neve អះអាងថា នៅក្នុងបរិបទនៃភាពឯកោក្នុងសង្គម និងការបែកបាក់គ្នា ការនាំមនុស្សត្រឡប់ទៅរកការតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់វិញ ដូចជាការចែករំលែកអាហារជាមួយគ្នា គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាព និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

របាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៥ បង្ហាញថា ការចែករំលែកអាហារមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកម្រិតសុភមង្គល ប៉ុន្តែមិនមានមនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេដោយគ្មានការរំខាននោះទេ។ នេះតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពី "ការស្វែងរក" ទៅជា "ការចិញ្ចឹមបីបាច់" សុភមង្គលជាដំណើរការរយៈពេលវែងដែលត្រូវការពេលវេលា និងការថែទាំជាប់លាប់។

នៅពេលដែលតម្រូវការជាមូលដ្ឋានត្រូវបានបំពេញ ទ្រព្យសម្បត្តិកាន់តែច្រើនលែងស្មើនឹងសុភមង្គលកាន់តែច្រើនទៀតហើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ កត្តាសំខាន់ៗគឺទំនាក់ទំនងដែលមានគុណភាព អត្ថន័យក្នុងជីវិត និងអារម្មណ៍នៃការជាកម្មសិទ្ធិរបស់សហគមន៍។

នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗ ក្នុងនាមជាសមាជិកគ្រួសារ និងជាពលរដ្ឋ ដឹងពីរបៀបបណ្តុះសុភមង្គលសម្រាប់ខ្លួនឯង និងផ្សព្វផ្សាយវាដល់អ្នកដទៃ យើងកំពុងរួមចំណែកដល់ការកសាងប្រទេសវៀតណាមសម័យទំនើប មនុស្សធម៌ និងសុភមង្គល។ (រូបថតដោយអ្នកសម្ភាសន៍)

ផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក។

ដោយសារយុវវ័យជាច្រើនសព្វថ្ងៃនេះប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធពីការសិក្សា ការងារ និងការប្រៀបធៀបតាមបណ្តាញសង្គម តើអ្នកមានដំបូន្មានអ្វីខ្លះសម្រាប់ពួកគេដើម្បីរក្សាតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងជីវិត?

ទិន្នន័យពី Nature Human Behaviour បង្ហាញថា សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ទូទាំងពិភពលោកបានធ្លាក់ចុះក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏បានកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអត្រាយុវជនដែលជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការសិក្សាមួយរបស់មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew បង្ហាញថា ក្មេងជំទង់ជាង ៤៥% មានអារម្មណ៍ថាពួកគេចំណាយពេលច្រើនពេកលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដែលជាការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំមុនៗ។

របាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៦ (គ្រោងនឹងចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី ១៩ ខែមីនា) នឹងផ្តោតលើផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទៅលើសុភមង្គល ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ការសិក្សាចង្អុលបង្ហាញពីផលវិបាកដូចជាសម្ពាធប្រៀបធៀប ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត និងសម្ពាធឱ្យបង្ហោះ។

ពីទស្សនៈចិត្តវិទ្យាអប់រំ អនុសាសន៍ជាក់លាក់ជាច្រើនអាចត្រូវបានផ្តល់ជូន។

ដំបូងឡើយ ចូរបង្កើតព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមខ្លួនឯងមិនមែនជារឿងអវិជ្ជមានទេ បញ្ហាគឺស្ថិតនៅលើរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងសាមញ្ញៗ៖ កុំប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ និងមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ បិទការជូនដំណឹងពីកម្មវិធី។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លឹមសារវិជ្ជមាន និងមានតម្លៃ។ សម្រាកឌីជីថលជាប្រចាំ ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាពីរបីម៉ោង ឬមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ក៏ដោយ។

ទីពីរ ចូរកំណត់និយមន័យឡើងវិញនូវភាពជោគជ័យ។ វិធានការដែលធ្លាប់ស្គាល់ដូចជា ចំណាត់ថ្នាក់ កេរ្តិ៍ឈ្មោះ ប្រាក់ចំណូល ឬទ្រព្យសម្បត្តិ មិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ភាពជោគជ័យអាចជាការងារដែលមានអត្ថន័យ ពេលវេលាសម្រាប់គ្រួសារ និងចំណង់ចំណូលចិត្ត ការចូលរួមចំណែកដល់សហគមន៍ ឬគ្រាន់តែរស់នៅដោយសន្តិភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាមរយៈការកំណត់ភាពជោគជ័យសម្រាប់ខ្លួនឯង បុគ្គលម្នាក់ៗកាត់បន្ថយសម្ពាធនៃការប្រៀបធៀប។

ទីបី បណ្តុះទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ មិនមែនទំនាក់ទំនងនិម្មិតទេ។ របាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៥ បានឧទ្ទិសជំពូកទាំងមូលមួយដើម្បីវិភាគពីរបៀបដែលការតភ្ជាប់សង្គមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុភមង្គលរបស់យុវវ័យ។ ទិន្នន័យបង្ហាញថា អ្នកដែលមានបណ្តាញមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងអ្នកដែលជួបគ្នាជាប្រចាំមានកម្រិតសុភមង្គលខ្ពស់ជាង។ ដូច្នេះ ចូរផ្តល់អាទិភាពដល់អន្តរកម្មក្នុងជីវិតពិត ដូចជាការជួបគ្នា ការនិយាយ និងការជួបជុំសង្គម ជាជាងគ្រាន់តែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងតាមរយៈអេក្រង់។ គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងគឺសំខាន់ជាងបរិមាណ។

ទីបួន ការអនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯងមិនមែនជារឿងអាត្មានិយមទេ។ យុវវ័យជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែ ដូចជាគោលការណ៍ "ពាក់ម៉ាស់អុកស៊ីសែនរបស់អ្នកជាមុនសិន" មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដើម្បីគាំទ្រអ្នកដទៃ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការហាត់ប្រាណ ការចំណាយពេលវេលាលើចំណង់ចំណូលចិត្ត និងសំខាន់បំផុត ការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងសម្រាកនៅពេលដែលត្រូវការ។ នេះមិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូសទេ ប៉ុន្តែជាការវិនិយោគលើសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ទីប្រាំ ស្វែងរកការគាំទ្រនៅពេលដែលត្រូវការ។ នៅក្នុងវប្បធម៌អាស៊ីបូព៌ា យើងច្រើនតែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយសារខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ។ ប៉ុន្តែសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏សំខាន់ដូចសុខភាពរាងកាយដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងតានតឹងខ្លាំង កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត ឬស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ពីអ្នកជំនាញ។ ការស្វែងរកជំនួយគឺជាសញ្ញានៃភាពរឹងមាំ និងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង មិនមែនភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ សាកលវិទ្យាល័យ និងអង្គការជាច្រើនឥឡូវនេះផ្តល់ជូនសេវាកម្មប្រឹក្សាយោបល់ដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់និស្សិត និងយុវជន។

ទីប្រាំមួយ ស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងគ្រប់កាលៈទេសៈ។ ដូចដែលលោក Viktor Frankl បានសង្កត់ធ្ងន់ នៅពេលដែលកាលៈទេសៈមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន មនុស្សម្នាក់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ខ្លួន។ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធ ឬការលំបាក ការសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំអាចរៀនអ្វីបាន? តើខ្ញុំអាចរីកចម្រើនដោយរបៀបណា?" ជួយប្រែក្លាយបញ្ហាប្រឈមទៅជាឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ។

អត្តសញ្ញាណវៀតណាមនៃសុភមង្គល

ពេលក្រឡេកមើលដំណើររបស់ប្រទេសវៀតណាមនៅលើផែនទីសុភមង្គលពិភពលោក ពីចំណាត់ថ្នាក់ទី 65 ក្នុងឆ្នាំ 2023 ដល់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 46 ក្នុងឆ្នាំ 2025 យើងមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងក្នុងការមានមោទនភាព។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ជាងតួលេខទៅទៀតនោះគឺរឿងរ៉ាវនៅពីក្រោយពួកគេ៖ រឿងរ៉ាវនៃសាមគ្គីភាពក្នុងអំឡុងពេលទឹកជំនន់ ស្មារតីនៃការចែករំលែកក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត ស្នាមញញឹមដ៏កក់ក្តៅ និងភ្នែកភ្លឺចែងចាំងពោរពេញដោយអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកជាតិ។ នោះគឺជាខ្លឹមសារពិសេសនៃសុភមង្គលរបស់វៀតណាម - សុភមង្គលដែលកើតចេញពីសាមគ្គីភាព ញាតិសន្តាន និងស្មារតីនៃការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក និងការអាណិតអាសូរ។

សុភមង្គលមិនមែនជាគោលដៅទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរកម្សាន្ត មិនមែនជាកំពូលភ្នំដែលត្រូវយកឈ្នះនោះទេ ប៉ុន្តែជាផ្លូវដែលត្រូវដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាមបណ្តោយផ្លូវនោះ អាចមានផ្លូវរដិបរដុប ភ្លៀងធ្លាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់ គ្រានៃភាពអស់កម្លាំង និងការវង្វេងស្មារតី។ ប៉ុន្តែក៏នឹងមានផ្កាព្រៃនៅតាមដងផ្លូវ ស្នាមញញឹមពីមនុស្សចម្លែក និងគ្រាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យលិច។

ដូចដែលសាស្ត្រាចារ្យសេដ្ឋកិច្ចល្បីឈ្មោះ Jeffrey D. Sachs បានមានប្រសាសន៍ថា “សុភមង្គលមានឫសគល់នៅក្នុងការជឿទុកចិត្ត ការអាណិតអាសូរ និងទំនាក់ទំនងសង្គម។ វាអាស្រ័យលើយើង — បុគ្គល និងពលរដ្ឋដែលមានក្រមសីលធម៌ — ដើម្បីបកប្រែសេចក្តីពិតដ៏សំខាន់នេះទៅជាសកម្មភាពវិជ្ជមាន ដោយហេតុនេះលើកកម្ពស់សន្តិភាព អរិយធម៌ និងសុខុមាលភាពនៅក្នុងសហគមន៍នានាជុំវិញពិភពលោក”។

ខ្ញុំជឿជាក់ថា នៅពេលដែលយើងម្នាក់ៗ ក្នុងនាមជាបុគ្គល សមាជិកគ្រួសារ និងប្រជាពលរដ្ឋ ចាប់ផ្តើមបណ្តុះសុភមង្គលនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយផ្សព្វផ្សាយវាដល់អ្នកនៅជុំវិញខ្លួនយើង នោះយើងកំពុងរួមចំណែកដល់ការកសាងប្រទេសវៀតណាមសម័យទំនើប មនុស្សធម៌ និងសុភមង្គល។ នេះគឺជាដំណើរមួយដែលយើងម្នាក់ៗអាចចាប់ផ្តើមបាន ដោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះតទៅ ដោយចាប់ផ្តើមពីរឿងតូចតាចបំផុត។

ប្រភព៖ https://baoquocte.vn/hanh-phuc-ben-vung-bat-dau-tu-chinh-minh-370253.html